Categorie: SEM CAST

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	39	4	30	3	0	0	76
Indice Moyen			29.39	29.67	25.46	45.36			28.49
Meilleur Indice			12.97 Pont-l'Abbé 05/10/2003	20.83 Concarneau 16/09/2018	12.03 Crozon 30/05/2019	23.95 Plourhan 11/02/2018			12.03 Crozon 30/05/2019

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue Course 42.195km Nantes 22/04/2018 Cumul 1132km

Records Distances Phares

10km 00:37:42 (vma ~ 17.70) Morlaix 26/10/2003 21.1km 01:30:13 (vma ~ 16.48) Quimper 18/03/2018 42.195km 03:31:03 (vma ~ 15.00) Paris 14/04/2019

Records Persos

5000m 00:20:32 Bohars 01/05/2017 30km 03:02:53 Cast 26/09/2021

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 1 0 0 0 3 Indice Moyen 43.19 29.32 38.56 Meilleur Indice 40.49 Douarnenez 24/03/2024 29.32 Guipavas 04/02/2024 29.32 Guipavas 04/02/2024

Stats Persos en 2024 Plus Longue Course 24.000km Rennes 14/04/2024 Cumul 55km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/04/2024 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 1369/2984 45.88% 02:43:37 00:06:49 Route 150/M2M 24/03/2024 DZ Urban Trail Douarnenez 29 18km 83/205 40.49% 01:32:49 00:05:09 Route 15/M2M 04/02/2024 Trail de Guip' Guipavas 29 13km 139/474 29.32% 01:13:56 00:05:41 Nature 13/M2M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 1 1 0 0 4 Indice Moyen 35.06 63.54 71.15 51.2 Meilleur Indice 15.09 Brest 08/04/2023 63.54 Cast 24/09/2023 71.15 Moncontour 02/12/2023 15.09 Brest 08/04/2023

Stats Persos en 2023 Plus Longue Course 34.000km Moncontour 02/12/2023 Cumul 106km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/12/2023 Ménestrail - La Cambrousse Moncontour 22 34km 439/617 71.15% 04:49:44 00:08:31 Trail 52/M2M 24/09/2023 Cast Hell Trail Cast 29 24km 61/96 63.54% 02:25:31 00:06:04 Nature 9/M2M 09/04/2023 Brest Urban Trail Brest 29 33km 230/418 55.02% 03:18:48 00:06:01 Route 50/M1M 08/04/2023 Brest Urban Trail Brest 29 15km 214/1418 15.09% 01:19:37 00:05:18 Route 35/M1M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 24.86 24.86 Meilleur Indice 24.86 Cast 25/09/2022 24.86 Cast 25/09/2022

Stats Persos en 2022 Plus Longue Course 15.000km Cast 25/09/2022 Cumul 15km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/09/2022 Cast Hell Trail Cast 29 15km 45/181 24.86% 01:12:38 RP 00:04:51 Nature 8/M1M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 1 0 0 2 Indice Moyen 56.73 40.97 48.85 Meilleur Indice 56.73 Pleyben 31/10/2021 40.97 Cast 26/09/2021 40.97 Cast 26/09/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 30.000km Cast 26/09/2021 Cumul 53km Meilleures Perfs en 2021 30km 03:02:53 Cast 26/09/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   31/10/2021 Trail de Pleyben Pleyben 29 23km 59/104 56.73% 02:21:38 00:06:09 Nature 10/M1M 26/09/2021 Cast Hell Trail Cast 29 30km 59/144 40.97% 03:02:53 RP 00:06:06 Trail 15/M1M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 1 1 0 0 0 2 Indice Moyen 47.03 19.17 33.1 Meilleur Indice 47.03 Argol 16/08/2020 19.17 Fouesnant 02/02/2020 19.17 Fouesnant 02/02/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 22.500km Argol 16/08/2020 Cumul 36km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/08/2020 La Montée du Ménez-Hom Argol 29 22.5km 95/202 47.03% 01:59:17 00:05:18 Route Nature 11/M1M 02/02/2020 La Course au Large Fouesnant 29 13km 111/579 19.17% 00:57:34 00:04:26 Nature 12/M1M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 3 0 0 0 8 Indice Moyen 36.31 18.38 29.59 Meilleur Indice 16.69 Paris 14/04/2019 12.03 Crozon 30/05/2019 12.03 Crozon 30/05/2019

Stats Persos en 2019 Plus Longue Course 42.195km Paris 14/04/2019 Cumul 142km Classement breton 7206 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:41:54 Morlaix 03/11/2019 21.1km 01:39:05 Quimper 17/03/2019 42.195m 03:31:03 Paris 14/04/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/11/2019 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 723/2954 24.48% 00:41:54 00:04:11 Route 57/V1M 29/09/2019 Cast Hell Trail Cast 29 13km 60/277 21.66% 01:08:30 00:05:16 Nature 20/V1M 15/06/2019 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 238/857 27.77% 00:45:35 00:04:34 Route 65/V1M 30/05/2019 La Presqu'Îlienne Crozon 29 8.8km 16/133 12.03% 00:41:30 00:04:43 Nature 4/V1M 14/04/2019 Marathon De Paris Paris 75 42.195km 7922/47465 16.69% 03:31:03 RP 00:05:00 Route 2301/M0M 31/03/2019 Brest Urban Trail Brest 29 24km 351/459 76.47% 02:29:27 00:06:14 Route 114/V1M 17/03/2019 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 716/1981 36.14% 01:39:05 00:04:42 Route 249/V1M 03/02/2019 Course au Large Fouesnant 29 13km 133/620 21.45% 00:58:04 00:04:28 Nature 36/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 1 6 1 0 0 13 Indice Moyen 30.5 20.83 23.27 23.95 25.91 Meilleur Indice 18.21 Quimper 18/03/2018 20.83 Concarneau 16/09/2018 16.29 Plomelin 21/10/2018 23.95 Plourhan 11/02/2018 16.29 Plomelin 21/10/2018

Stats Persos en 2018 Plus Longue Course 42.195km Nantes 22/04/2018 Cumul 207km Classement breton 4879 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:43:36 Douarnenez 14/01/2018 21.1km 01:30:13 Quimper 18/03/2018 42.195m 04:04:36 Nantes 22/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/12/2018 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 8km 72/205 35.12% 00:35:01 00:04:23 Route /VEM 18/11/2018 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 15km 116/425 27.29% 01:29:19 00:05:57 Nature 45/V1M 28/10/2018 Trail de Pleyben Pleyben 29 12km 49/211 23.22% 01:04:53 00:05:24 Nature 14/SEM 21/10/2018 Trail de Plomelin Plomelin 29 10km 80/491 16.29% 00:51:02 00:05:06 Nature 34/SEM 30/09/2018 Cast Hell Trail Cast 29 16.2km 108/330 32.73% 01:21:47 00:05:03 Nature 52/SEM 16/09/2018 Les Foulées Bleues Concarneau 29 13.4km 171/821 20.83% 01:02:39 00:04:41 Route Nature 64/SEM 09/09/2018 10Km Odyssea Brest 29 10km 197/639 30.83% 00:51:09 00:05:07 Route 72/SEM 26/08/2018 Les Radieuses Telgruc-sur-Mer 29 12km 56/265 21.13% 00:58:25 00:04:52 Nature 18/SEM 22/04/2018 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1470/2969 49.51% 04:04:36 RP 00:05:48 Route 589/SEM 18/03/2018 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 300/1647 18.21% 01:30:13 RP 00:04:17 Route 141/SEM 11/02/2018 Trail Glazig Plourhan 22 25km 244/1019 23.95% 02:33:23 00:06:08 Trail 131/SEM 21/01/2018 La Saint-Yvienne Saint-Yvi 29 12km 44/232 18.97% 01:00:50 00:05:04 Nature 24/SEM 14/01/2018 Les Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 123/654 18.81% 00:43:36 00:04:22 Route 49/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 5 0 0 0 11 Indice Moyen 22.95 22.22 22.62 Meilleur Indice 15.43 Morlaix 05/11/2017 15.71 Crozon 25/05/2017 15.43 Morlaix 05/11/2017

Stats Persos en 2017 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 05/11/2017 Cumul 156km Classement breton 4267 Meilleures Perfs en 2017 5000m 00:20:32 Bohars 01/05/2017 21.1km 01:31:46 Morlaix 05/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/11/2017 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 322/2087 15.43% 01:31:46 RP 00:04:21 Route 153/SEM 22/10/2017 Cast Hell Trail Cast 29 15km 135/422 31.99% 01:24:54 00:05:40 Nature 53/SEM 30/07/2017 Grand Prix des 3 Ormes Landudec 29 8.3km 108/358 30.17% 00:35:42 00:04:18 Route 40/SEM 25/05/2017 La Presqu'Îlienne - La Capiste Crozon 29 8.5km 41/261 15.71% 00:40:05 00:04:43 Nature 19/SEM 13/05/2017 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 86/340 25.29% 01:37:47 00:04:38 Route 25/SEM 01/05/2017 5KM de Bohars Bohars 29 5km 63/249 25.3% 00:20:32 RP 00:04:06 Route 30/SEM 01/04/2017 Brest Urban Trail Brest 29 15km 162/850 19.06% 01:18:28 RP 00:05:14 Route 83/SEM 12/03/2017 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 402/1789 22.47% 01:32:36 RP 00:04:23 Route 158/SEM 05/02/2017 La Course au Large Fouesnant 29 13km 78/471 16.56% 00:56:23 00:04:20 Nature 36/SEM 22/01/2017 La Saint-Yvienne Saint-Yvi 29 12km 54/271 19.93% 00:56:25 00:04:42 Nature 31/SEM 07/01/2017 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 95/353 26.91% 01:35:40 00:05:59 Nature Nocturne 42/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 2 5 0 0 0 13 Indice Moyen 24.51 25.42 19.79 22.83 Meilleur Indice 18.8 Pont-l'Abbé 02/10/2016 25.23 Douarnenez 07/08/2016 15.36 Fouesnant 07/02/2016 15.36 Fouesnant 07/02/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 21.100km Quimper 13/03/2016 Cumul 156km Classement breton 5126 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:40:53 Carhaix-Plouguer 10/12/2016 21.1km 01:32:46 Quimper 13/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/12/2016 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 67/257 26.07% 00:40:53 00:04:05 Route 25/SEM 30/10/2016 Trail de Pleyben Pleyben 29 11km 45/264 17.05% 01:00:20 00:05:29 Nature 20/SEM 02/10/2016 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 147/782 18.8% 00:41:54 00:04:11 Route 66/SEM 03/09/2016 Foulées Châteaulinoises Châteaulin 29 10km 71/265 26.79% 00:42:55 00:04:17 Route 31/SEM 07/08/2016 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 9.9km 82/325 25.23% 00:43:33 00:04:24 Route Nature 37/SEM 05/06/2016 Courses du Pays Glazik Briec 29 10km 105/410 25.61% 00:44:11 00:04:25 Route Nature 42/SEM 05/05/2016 La Presqu'Îlienne Crozon 29 14.5km 65/324 20.06% 01:09:38 00:04:48 Nature 30/SEM 27/03/2016 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 135/448 30.13% 00:42:59 00:04:18 Route 67/SEM 13/03/2016 Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 243/1131 21.49% 01:32:46 RP 00:04:24 Route 100/SEM 21/02/2016 Foulées Landernéennes Landerneau 29 14.5km 151/602 25.08% 01:04:56 00:04:29 Nature 63/SEM 07/02/2016 La Course au Large Fouesnant 29 13km 98/638 15.36% 00:56:19 00:04:20 Nature 41/SEM 24/01/2016 La Saint-Yvienne Saint-Yvi 29 12km 65/304 21.38% 01:00:02 00:05:00 Nature 35/SEM 16/01/2016 Corrida des Rois Plourin-lès-Morlaix 29 10km 67/282 23.76% 00:41:38 00:04:10 Route 35/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 3 0 0 0 7 Indice Moyen 32.72 23.42 28.73 Meilleur Indice 19.25 Douarnenez 18/01/2015 18.07 Saint-Renan 22/11/2015 18.07 Saint-Renan 22/11/2015

Stats Persos en 2015 Plus Longue Course 12.000km Saint-Renan 22/11/2015 Cumul 75km Classement breton 7493 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:41:45 Carhaix-Plouguer 12/12/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/12/2015 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 89/283 31.45% 00:41:45 00:04:10 Route 38/SEM 22/11/2015 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 12km 86/476 18.07% 01:00:45 00:05:04 Nature 41/SEM 08/11/2015 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 11km 74/278 26.62% 01:03:31 00:05:46 Nature 31/SEM 25/10/2015 Corrida De Landivisiau - 10KM Thelem Assurance Landivisiau 29 10km 153/507 30.18% 00:43:57 00:04:24 Route 68/SEM 05/09/2015 Foulées Châteaulinoises Châteaulin 29 10km 139/278 50% Route 63/SEM 25/01/2015 Course Nature La Saint-Yvienne Saint-Yvi 29 12km 90/352 25.57% 00:57:59 00:04:50 Nature 35/SEM 18/01/2015 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 143/743 19.25% 00:42:19 00:04:14 Route 56/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 2 0 0 0 6 Indice Moyen 37.33 31.62 35.43 Meilleur Indice 23.14 Pont-l'Abbé 05/10/2014 28.08 Quimper 31/10/2014 23.14 Pont-l'Abbé 05/10/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 13.000km Quimper 31/10/2014 Cumul 64km Classement breton 8413 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:41:19 Carhaix-Plouguer 13/12/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/12/2014 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 85/260 32.69% 00:41:19 00:04:08 Route 31/SEM 31/10/2014 Kemper Urban Noz Trail Quimper 29 13km 194/691 28.08% 01:02:30 00:04:48 Nature Nocturne 104/SEM 26/10/2014 Trail de Pleyben Pleyben 29 11km 102/290 35.17% 00:59:35 00:05:25 Nature 36/SEM 05/10/2014 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 196/847 23.14% 00:43:24 00:04:20 Route 76/SEM 14/09/2014 La Cap Coz Saint-Evarzec 29 10km 157/450 34.89% 00:47:13 00:04:43 Route 51/SEM 06/09/2014 Foulées Châteaulinoises Châteaulin 29 10km 136/232 58.62% 00:47:02 00:04:42 Route 60/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 31.89 31.89 Meilleur Indice 31.89 Guipavas 25/09/2004 31.89 Guipavas 25/09/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 17.800km Guipavas 25/09/2004 Cumul 18km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/09/2004 Trail du Douvez Guipavas 29 17.8km 103/323 31.89% 01:15:22 00:04:14 Nature /SEM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 17.74 17.74 Meilleur Indice 12.97 Pont-l'Abbé 05/10/2003 12.97 Pont-l'Abbé 05/10/2003

Stats Persos en 2003 Plus Longue Course 10.000km Bohars 08/05/2003 Cumul 30km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:37:42 Morlaix 26/10/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/10/2003 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 521/3723 13.99% 00:37:42 RP 00:03:46 Route 290/SEM 05/10/2003 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 144/1110 12.97% 00:38:54 RP 00:03:53 Route 90/SEM 08/05/2003 10KM de Bohars Bohars 29 10km 196/746 26.27% 00:39:49 00:03:59 Route 106/SEM

2002

Bilan en 2002 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 18.78 18.78 Meilleur Indice 16.23 Morlaix 27/10/2002 16.23 Morlaix 27/10/2002

Stats Persos en 2002 Plus Longue Course 10.000km Morlaix 27/10/2002 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2002 10km 00:39:25 Morlaix 27/10/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/10/2002 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 526/3241 16.23% 00:39:25 RP 00:03:56 Route 288/SEM 06/10/2002 10km de la Torche Pont-L'Abbé 29 10km 221/1036 21.33% 00:40:04 RP 00:04:00 Route 130/SEM

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