Bilan de
Frederic FLAO
sur
15km
Distance parcourue 12 fois.
| Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
| 19/04/2009 | Trail du Manoir de Kernault | Mellac | 29 | 15km | 74/344 | 21.51% | 01:03:17 | 00:04:13 | Nature | 41/V1M |
| 16/05/2009 | Course du Pont sur l'Elorn | Plougastel-Daoulas | 29 | 15km | 113/482 | 23.44% | 01:07:24 | 00:04:30 | Route | 38/V1M |
| 06/07/2008 | Trail du Bout du Monde | Plouzané | 29 | 15km | 63/427 | 14.75% | 01:07:44 | 00:04:31 | Nature | 19/V1M |
| 19/06/2010 | Trail de Coray | Coray | 29 | 15km | 73/229 | 31.88% | 01:08:59 | 00:04:36 | Nature | 30/V1M |
| 31/05/2015 | Moëlan Sur Trail | Moëlan-sur-Mer | 29 | 15km | 69/457 | 15.1% | 01:11:34 | 00:04:46 | Nature | /VEM |
| 29/05/2016 | Moëlan-sur-Trail | Moëlan-sur-Mer | 29 | 15km | 51/405 | 12.59% | 01:15:25 | 00:05:02 | Nature | 20/V1M |
| 02/06/2011 | Ascension de Sainte-Barbe | Le Faouët | 56 | 15km | 43/234 | 18.38% | 01:20:23 | 00:05:22 | Nature | 19/V1M |
| 28/05/2017 | Moëlan sur Trail | Moëlan-sur-Mer | 29 | 15km | 83/335 | 24.78% | 01:21:01 | 00:05:24 | Nature | 11/V2M |
| 31/10/2019 | Kemper Urban Noz Trail | Quimper | 29 | 15km | 180/802 | 22.44% | 01:21:47 | 00:05:27 | Nature Nocturne | 20/V2M |
| 31/10/2017 | Kemper Urban Noz Trail | Quimper | 29 | 15km | 222/939 | 23.64% | 01:24:25 | 00:05:38 | Route | 26/V2M |
| 14/07/2019 | Trail Kalonad | Landudal | 29 | 15km | 98/306 | 32.03% | 01:30:09 | 00:06:01 | Nature | 22/V2M |
| 31/10/2016 | Kemper Urban Noz Trail | Quimper | 29 | 15km | 808/925 | 87.35% | 01:47:42 | 00:07:11 | Route | 245/V1M |
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