Jean COUGARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

19351
Courses
à Pied

1269
Triathlons

ID: 6426

COUGARD Jean
GUILERS ATHLE - M6M

86
COURSES
(74.38%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

12283ème(-) coureur breton

Plus
Longue

42.195km
Cancale
26/05/2019

Cumul

1106km

10 KM

00:50:12
(vma 13.29)

SEMI

01:54:31
(vma 12.99)

MARATHON

04:29:29
(vma 11.75)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2019	Défi Tri Run Hommes 2019 (3x10km)	Finistère	29	30	60/67	89.55%	02:39:40	00:05:19	Défi	6/V3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/07/2023	Ultra Marin - Ronde des Douaniers	Vannes	56	32.5km	1370/1860	73.66%	04:08:24	00:07:39	Trail	14/M6M
22/01/2017	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	723/943	76.67%	00:59:22	00:05:53	Route Nature	138/V2M
28/01/2018	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	551/942	58.49%	00:56:55	00:05:38	Route Nature	51/V3M
25/02/2018	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	344/420	81.9%	01:07:04	00:05:35	Route Nature	30/V3M
23/02/2020	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	206/269	76.58%	01:05:39	00:05:28	Route Nature	11/M5M
19/02/2017	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15km	452/469	96.38%	01:29:56 ^RP	00:06:00	Route	103/V2M
26/02/2017	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	314/358	87.71%	01:09:39	00:05:48	Route	55/V2M
26/03/2017	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	5km	166/244	68.03%	00:26:51 ^RP	00:05:22	Route	18/V2M
01/05/2017	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	393/460	85.43%	00:57:56 ^RP	00:05:48	Route	54/V2M
13/05/2017	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	224/300	74.67%	00:55:41 ^RP	00:05:34	Route	37/V2M
04/06/2017	10KM de Lesneven	Lesneven	29	10km	283/340	83.24%	00:56:03	00:05:36	Route	54/V2M
23/09/2017	10Km de Plouzané	Plouzané	29	10km	306/354	86.44%	00:56:41	00:05:40	Route	35/V2M
08/10/2017	Brest Court	Brest	29	10km	697/898	77.62%	00:54:45 ^RP	00:05:28	Route	62/V2M
15/10/2017	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	327/357	91.6%	01:26:00 ^RP	00:05:44	Route	66/V2M
29/10/2017	Corrida de Landivisiau	Landivisiau	29	10km	340/478	71.13%	00:55:20	00:05:32	Route	45/V2M
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1870/2087	89.6%	02:06:10 ^RP	00:05:59	Route	152/V3M
18/02/2018	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15km	420/459	91.5%	01:27:54	00:05:52	Route	40/V3M
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1397/1647	84.82%	02:02:47 ^RP	00:05:49	Route	59/V3M
15/04/2018	Courses du Pays Pagan	Kerlouan	29	20km	253/298	84.9%	01:57:20 ^RP	00:05:52	Route	29/V3M
01/05/2018	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	375/504	74.4%	00:52:47 ^RP	00:05:17	Route	18/V3M
19/05/2018	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	173/220	78.64%	02:02:15 ^RP	00:05:48	Route	17/V3M
03/06/2018	10Km de Lesneven	Lesneven	29	10km	221/306	72.22%	00:52:59	00:05:18	Route	28/V3M
17/06/2018	La Leclerc Gouesnou	Brest	29	10km	280/412	67.96%	00:50:58 ^RP	00:05:06	Route	10/V3M
22/07/2018	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	360/753	47.81%	00:56:14	00:05:37	Route	25/V3M
02/09/2018	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	281/358	78.49%	00:54:44	00:05:28	Route	33/V3M
08/09/2018	Foulées du Kernic	Plouescat	29	5km	33/59	55.93%	00:26:09 ^RP	00:05:14	Route	2/V3M
22/09/2018	10Km de Plouzané	Plouzané	29	10km	121/160	75.62%	00:52:51	00:05:17	Route	5/V3M
14/10/2018	Brest Court	Brest	29	10km	507/751	67.51%	00:50:12 ^RP	00:05:01	Route	19/V3M
21/10/2018	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	253/328	77.13%	01:18:04 ^RP	00:05:12	Route	20/V3M
16/12/2018	Corrida de l'Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	106/144	73.61%	00:53:49	00:05:23	Route	7/V3M
03/02/2019	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	6km	92/101	91.09%	00:35:30	00:05:55	Route	7/V3M
17/02/2019	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15.3km	421/443	95.03%	01:30:15	00:05:54	Route	46/V3M
17/03/2019	Tour de Guip	Guipavas	29	7.5km	75/116	64.66%	00:43:18	00:05:46	Route	7/V3M
01/05/2019	10Km de Bohars	Bohars	29	10km	410/557	73.61%	00:53:55	00:05:23	Route	21/V3M
19/05/2019	Courses du Train-Patates	Plabennec	29	15km	400/561	71.3%	01:21:21	00:05:25	Route	35/V3M
26/05/2019	Marathon Run in Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2099/2696	77.86%	04:29:29 ^RP	00:06:23	Route	/VEM
16/06/2019	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	10km	253/374	67.65%	00:51:57	00:05:12	Route	15/V3M
28/07/2019	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	374/815	45.89%	00:53:53	00:05:23	Route	23/V3M
28/09/2019	10Km de Plouzané	Plouzané	29	10km	232/267	86.89%	00:53:48	00:05:23	Route	9/V3M
20/10/2019	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	12.6km	280/293	95.56%	01:21:04	00:06:26	Route	29/V3M
27/10/2019	Corrida de Landivisiau	Landivisiau	29	10km	269/390	68.97%	00:52:23	00:05:14	Route	1/V5M
03/11/2019	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1115/1519	73.4%	01:59:07 ^RP	00:05:39	Route	57/M5M
14/12/2019	Korrida de Lesneven	Lesneven	29	7.3km	238/407	58.48%	00:38:10	00:05:14	Route	14/M5M
02/02/2020	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	14.9km	353/431	81.9%	01:25:21	00:05:44	Route	23/M5M
07/11/2021	La Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	893/1236	72.25%	02:02:37	00:05:34	Route	31/M5M
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	29089/34299	84%	04:36:41	00:06:33	Route	582/M5M
23/10/2022	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	179/207	86.47%	01:24:11	00:05:37	Route	12/M6M
11/11/2022	10km de Plouguin	Plouguin	29	10km	131/180	72.78%	00:58:47	00:05:53	Route	9/M6M
22/01/2023	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	411/796	51.63%	00:55:48	00:05:31	Route	15/M6M
17/12/2023	Corrida de Noël	Plouarzel	29	10km	208/227	91.63%	00:51:34	00:05:09	Route	1/M6M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1506/2442	61.67%	01:54:31 ^RP	00:05:26	Route	31/M6M
24/06/2018	La Transléonarde Duo (19.5+22.5km) 04:35:01	Guissény	29	19.5km	182/200	91%			Relais	87/M+F
26/06/2022	La Transléonarde en Relais (19.5+22.5km) - 04:57:07	Guissény	29	22.5km	234/242	96.69%	2:20:50	00:06:16	Relais	122/M+F
21/10/2017	Trail d'Halloween	Saint-Divy	29	7.5km	151/180	83.89%	01:01:18	00:08:10	Nature Nocturne	9/V2M
11/06/2017	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	235/392	59.95%	01:02:51	00:06:17	Nature	27/V2M
25/06/2017	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	13km	344/560	61.43%	01:32:56	00:07:09	Nature	49/V2M
02/07/2017	10.5KM de l'ile de Batz	Batz	29	10.5km	544/918	59.26%	01:02:03	00:05:55	Nature	75/V2M
27/08/2017	La Conquetoise	Le Conquet	29	11.5km	70/75	93.33%	01:21:56	00:07:07	Nature	22/V1M
10/09/2017	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	11km	173/185	93.51%	01:10:30	00:06:25	Nature	27/V2M
01/10/2017	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	9km	52/156	33.33%	00:52:19	00:05:49	Nature	6/V2M
19/11/2017	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	13km	396/498	79.52%	01:30:15	00:06:57	Nature	22/V3M
10/12/2017	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	18km	241/242	99.59%	03:40:07	00:12:14	Nature	13/V3M
01/04/2018	La Foulée Verte	Ploudaniel	29	5km	62/94	65.96%	00:26:19 ^RP	00:05:16	Nature	4/V3M
13/05/2018	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	8km	286/296	96.62%	01:04:04	00:08:00	Nature	19/V3M
27/05/2018	La Cap'Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	197/369	53.39%	01:00:13	00:06:01	Nature	10/V3M
10/06/2018	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	365/444	82.21%	01:41:26	00:06:20	Nature	18/V3M
01/07/2018	Tour de l'Ile de Batz	Batz	29	10.5km	404/977	41.35%	00:59:10	00:05:38	Nature	24/V3M
18/08/2018	Montée du Phare de Berthaume	Plougonvelin	29	10km	142/148	95.95%	01:12:55	00:07:17	Nature	2/V3M
09/09/2018	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	11km	122/172	70.93%	01:04:37	00:05:52	Nature	11/V3M
16/09/2018	Trail de La Mignonne	Saint-Urbain	29	5km	27/52	51.92%	00:25:54 ^RP	00:05:11	Nature	1/V3M
18/11/2018	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	148/329	44.98%	00:59:23	00:07:25	Nature	6/V3M
23/06/2019	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	13km	449/690	65.07%	01:49:31	00:08:25	Nature	31/V3M
25/08/2019	La Conquetoise	Le Conquet	29	11.5km	125/153	81.7%	01:10:42	00:06:09	Nature	4/V3M
08/09/2019	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	11km	120/173	69.36%	01:06:31	00:06:03	Nature	6/V3M
15/09/2019	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	5km	31/59	52.54%	00:27:54	00:05:35	Nature	1/V3M
05/10/2019	La Toul An Dour	Guipronvel	29	17km	125/134	93.28%	02:08:11	00:07:32	Nature	5/V3M
17/11/2019	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	331/368	89.95%	02:03:54	00:08:16	Nature	15/M5M
24/11/2019	La Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	304/540	56.3%	01:04:53	00:05:24	Nature	8/M5M
08/12/2019	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	15km	208/242	85.95%	02:09:02	00:08:36	Nature	6/M5M
26/01/2020	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	403/949	42.47%	00:53:27	00:05:18	Nature	21/M5M
23/01/2022	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	377/772	48.83%	00:53:45	00:05:19	Nature	18/M5M
20/11/2022	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	323/428	75.47%	01:06:11	00:05:31	Nature	7/M6M
21/01/2024	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	416/905	45.97%	00:55:09	00:05:28	Nature	12/M6M
25/02/2024	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	16km	219/253	86.56%	01:46:02	00:06:38	Nature	7/M6M
17/06/2017	Les Amoureux de Trézien (Course en Couple)	Plouarzel	29	7km	191/226	84.51%	00:52:55	00:07:34	Duo	191/M+F
16/06/2018	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	8km	151/186	81.18%	00:51:49	00:06:29	Duo	139/M+F

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