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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
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27/09/2020
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Lehon (22)
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Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Riwan CUZARD
Categorie: CAM
Quimper Athletisme
22 Courses
Indice Scratch Moyen
35.97%

1952ème(↘17)
coureur breton
512ème(↘4)
coureur dans le 29
1 courses sur 10 au
Victoires
4
Podiums Catégorie
9
Top 10
1
Plus Longue
Course
13.800km
Concarneau
15/09/2019
Cumul
190km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 6 9 2 5 22
Indice
Moyen
65.99 29.07 11.66 22.09 35.97
Meilleur
Indice
55.56
12/01/2020
11.81
03/11/2019
7.84
15/09/2019
9.74
06/10/2019
7.84
15/09/2019
Records Absolus
5000m
19:23
12/05/2019
10km
00:37:29
(vma ~ 17.78)
03/11/2019
++ Records en CAM
5000m
00:19:23
12/05/2019
10km
00:40:11
(vma ~ 16.60)
24/03/2019
++ Records en JUM
10km
00:37:29
(vma ~ 17.78)
03/11/2019
++ Records en V1M (M1M+M2M)
10km
00:50:31
(vma ~ 13.20)
13/07/2017

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Cross Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
64.38 64.38
Meilleur
Indice
55.56
12/01/2020
55.56
12/01/2020
Stats Persos en 2020
km
max
6.526km
Carnac
16/02/2020
Cumul
18km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/02/20201/2 Finale Championnat de France de Cross - JUMCarnac566.526km97/15961.01%00:26:4500:04:06Cross97/JUM
fb
26/01/2020Championnat de Bretagne de Cross - JUMQuimper296.42km85/11176.58%00:25:0000:03:54Cross85/JUM
fb
12/01/2020Championnat du 29 de Cross - JUMLesneven295.18km15/2755.56%00:19:3200:03:46Cross15/JUM
fb
2019 ( 1980ème breton ) ( 559ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 4 2 2 10
Indice
Moyen
70.44 15.72 11.66 14.44 25.60
Meilleur
Indice
68.39
27/01/2019
11.81
03/11/2019
7.84
15/09/2019
9.74
06/10/2019
7.84
15/09/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
5
km
max
13.800km
Concarneau
15/09/2019
Cumul
85km
Meilleures Perfs en 2019
5000m
00:19:23
12/05/2019
10km
00:37:29
03/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/12/2019Corrida de Quimper - HommesQuimper298km69/52713.09%00:30:5500:03:52Route5/JUM
fb
03/11/2019Taulé-MorlaixMorlaix2910km349/295411.81%00:37:29 RP00:03:45Route20/JUM
fb
06/10/2019La Run PloumPloumoguer299km19/1959.74%00:40:2800:04:30Nature1/CAM
fb
15/09/2019Foulées BleuesConcarneau2913.8km56/7147.84%01:00:5600:04:25Route Nature5/CAM
fb
15/08/2019Foulées BilliotinesBilliers5610km107/69115.48%00:43:0800:04:19Route Nature3/CAM
fb
13/07/201910Km de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km89/40921.76%00:42:5600:04:18Route3/CAM
fb
12/05/2019La VictorieuseGouesnac'h295km9/4719.15%00:19:23 RP00:03:53Nature3/CAM
fb
24/03/2019Corrida de LanderneauLanderneau2910km100/61716.21%00:40:11 RP00:04:01Route2/CAM
fb
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - CAMYffiniac224.79km106/15568.39%00:20:5500:04:22Cross102/CAM
fb
13/01/2019Championnat du 29 de Cross - CAMBannalec293.96km29/4072.5%00:16:1600:04:06Cross29/CAM
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 3 3 7
Indice
Moyen
61.90 29.41 27.19 33.10
Meilleur
Indice
61.9
11/11/2018
20.13
18/03/2018
20.27
09/06/2018
20.13
18/03/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
3
Podiums Catégorie
4
km
max
13.000km
Fouesnant
04/02/2018
Cumul
69km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:41:04
18/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/12/2018Corrida de Quimper - HommesQuimper298km165/44936.75%00:34:1700:04:17Route5/CAM
fb
11/11/2018Cross du Quimper Athlétisme - CAMQuimper293.24km13/2161.9%00:11:2400:03:31Cross13/CAM
fb
13/07/201810 Km de La Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km126/40231.34%00:43:1700:04:20Route2/CAM
fb
09/06/2018Trail de l'OdetErgué-Gabéric2913km90/44420.27%01:15:4800:05:50Nature1/CAM
fb
21/05/2018Trail du Menez HomDineault2912km52/13139.69%01:06:2300:05:32Nature1/CAM
fb
18/03/2018Plogonnec-QuimperQuimper2910km183/90920.13%00:41:04 RP00:04:06Route7/CAM
fb
04/02/2018La Course au LargeFouesnant2913km127/58821.6%00:59:1200:04:33Nature1/CAM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
55.29 55.29
Meilleur
Indice
50.31
30/12/2017
50.31
30/12/2017
Stats Persos en 2017
km
max
10.000km
La Forêt-Fouesnant
13/07/2017
Cumul
18km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:50:31
13/07/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/12/2017Corrida de Quimper - HommesQuimper298km161/32050.31%00:32:0400:04:01Route4/CAM
fb
13/07/201710KM de la Forêt FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km226/37560.27%00:50:31 RP00:05:03Route68/V1M
fb

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