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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
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Penguily (22)
05/09/2020
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05/09/2020
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Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
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Caulnes (22)
13/09/2020
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Tremuson (22)
13/09/2020
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Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
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Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Gwenael DE CERTAINES
Categorie: V1M
ASLOCRONAN
11 Courses
Indice Scratch Moyen
17.07%

1594ème(↘18)
coureur breton
316ème(↘4)
coureur dans le 29
4 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
28.000km
Cast
29/09/2019
Cumul
152km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 8 1 1 11
Indice
Moyen
12.74 13.11 25.90 44.23 17.07
Meilleur
Indice
12.74
19/01/2020
7.39
22/09/2019
25.9
29/09/2019
44.23
01/05/2019
7.39
22/09/2019
Records Absolus
10km
00:40:59
(vma ~ 16.26)
19/01/2020

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2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 3
Indice
Moyen
12.74 11.16 11.69
Meilleur
Indice
12.74
19/01/2020
10.67
16/02/2020
10.67
16/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
14.500km
Guengat
16/02/2020
Cumul
39km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:40:59
19/01/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/03/2020Trail du Cap Sizun Pointe du razCléden-Cap-Sizun2914km47/40311.66%01:16:1200:05:27Nature8/M1M
fb
16/02/2020Foulées GuengataisesGuengat2914.5km35/32810.67%01:08:3500:04:44Nature9/M1M
fb
19/01/2020Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km93/73012.74%00:40:59 RP00:04:06Route17/M1M
fb
2019 ( 2550ème breton ) ( 516ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 6 1 1 8
Indice
Moyen
13.75 25.90 44.23 19.08
Meilleur
Indice
7.39
22/09/2019
25.9
29/09/2019
44.23
01/05/2019
7.39
22/09/2019
Stats Persos en 2019
km
max
28.000km
Cast
29/09/2019
Cumul
114km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2019Le CabriPont-l'Abbé2914km34/3978.56%01:00:1500:04:18Nature10/M1M
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29/09/2019Cast Hell TrailCast2928km36/13925.9%02:42:3700:05:48Trail12/V1M
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22/09/2019Trail du Ster GozKernevel2911.5km19/2577.39%01:00:5400:05:18Nature10/V1M
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25/08/2019Les RadieusesTelgruc-sur-Mer2912km29/3219.03%00:53:2600:04:27Nature11/V1M
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14/07/2019Trail KalonadLandudal2915km52/30616.99%01:22:14 RP00:05:29Nature17/V1M
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16/06/2019Trail de l'AvenMelgven2912km38/27813.67%01:07:5300:05:39Nature17/V1M
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12/05/2019La VictorieuseGouesnac'h2911.5km64/23826.89%00:54:3400:04:45Nature25/V1M
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01/05/2019Elle & LuiQuimper299.6km115/26044.23%00:52:0400:05:25Duo115/M+F
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