Yann FROGERAIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

19351
Courses
à Pied

1269
Triathlons

ID: 14505

FROGERAIS Yann
AUBIGNE - M3M

86
COURSES
(15.74%)

53
TRIATHLONS

+ DE STATS

+ DE RECORDS

2804ème(-) coureur breton

548ème(↘34) coureur dans le 35

Plus
Longue

32.000km
Saint-Pierre-de-Plesguen
20/03/2022

Cumul

1218km

10 KM

00:39:57
(vma 16.67)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	878/2147	40.89%	9.81 Pts (6 courses)		Challenge	73/M3M
31/12/2015	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2015	Divers	35	0	830/2865	28.97%	426 (1 courses)		Challenge	285/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1977/3987	49.59%	00:53:31 ^RP	00:05:21	Route	847/SEM
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	720/5598	12.86%	00:44:53 ^RP	00:04:29	Route	380/SEM
14/10/2012	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	672/5789	11.61%	00:43:00 ^RP	00:04:18	Route	151/V1M
21/01/2018	10KM Daunat	Saint-grégoire	35	10km	396/1648	24.03%	00:42:03	00:04:12	Route	138/V1M
29/01/2012	Tout Betton Court	Betton	35	10km	359/1549	23.18%	00:43:03 ^RP	00:04:18	Route Nature	136/V1M
17/01/2016	10km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	314/1547	20.3%	00:40:45	00:04:05	Route	116/V1M
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	496/6887	7.2%	00:41:00	00:04:06	Route	102/V1M
23/09/2017	Défi du Jerzual Contre le Cancer	Dinan	22	11km	301/1502	20.04%	00:52:24	00:04:46	Route	99/V1M
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	413/5128	8.05%	00:41:51	00:04:11	Route	98/V1M
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	420/6485	6.48%	00:40:27 ^RP	00:04:03	Route	93/V1M
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	446/5885	7.58%	00:41:44	00:04:10	Route	90/V1M
19/09/2015	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	242/1400	17.29%	00:47:30	00:04:19	Route	89/V1M
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	373/5250	7.1%	00:41:22	00:04:08	Route	88/V1M
15/01/2017	10KM Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	230/1530	15.03%	00:39:57 ^RP	00:04:00	Route	83/V1M
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	419/5716	7.33%	00:41:41	00:04:10	Route	77/V1M
31/01/2016	Tout Betton Court	Betton	35	10km	210/1273	16.5%	00:42:08	00:04:13	Route Nature	76/V1M
01/02/2015	Tout Betton Court	Betton	35	10km	211/1515	13.93%	00:41:22	00:04:08	Route Nature	75/V1M
19/01/2014	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	221/1406	15.72%	00:39:59 ^RP	00:04:00	Route	74/V1M
17/09/2016	Défi du Jerzual Contre le cancer	Dinan	22	11km	221/1385	15.96%	00:46:40	00:04:15	Route	74/V1M
21/09/2013	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	246/1362	18.06%	00:48:13	00:04:23	Route	73/V1M
14/06/2015	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	183/873	20.96%	01:44:44	00:05:10	Nature	71/V1M
18/01/2015	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	262/1478	17.73%	00:40:32	00:04:03	Route	68/V1M
29/01/2017	Tout Betton Court	Betton	35	10km	174/1369	12.71%	00:40:49	00:04:05	Route	59/V1M
04/02/2018	Tout Betton Court	Betton	35	10km	175/1194	14.66%	00:41:53	00:04:11	Route Nature	59/V1M
03/02/2019	Tout Betton Court	Betton	35	10km	177/1225	14.45%	00:41:10	00:04:07	Route	57/V1M
19/01/2020	10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	445/2259	19.7%	00:40:58	00:04:06	Route	57/M2M
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	194/939	20.66%	02:54:06	00:06:42	Trail	55/V1M
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	393/5673	6.93%	00:41:24	00:04:08	Route	54/V1M
16/06/2013	10KM National Cora Opera	Pacé	35	10km	180/734	24.52%	00:40:59 ^RP	00:04:06	Route	53/V1M
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	183/1060	17.26%	02:52:39	00:06:38	Trail	52/V1M
02/02/2014	Tout Betton Court	Betton	35	10km	175/1506	11.62%	00:40:13	00:04:01	Route Nature	51/V1M
26/05/2012	Trail De Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	23km	122/599	20.37%	02:25:26	00:06:19	Trail	40/V1M
05/04/2015	Entre Terre et Mer	Saint-Malo	35	15.3km	89/593	15.01%	01:08:36	00:04:29	Nature	40/V1M
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	103/1873	5.5%	01:12:23	00:05:10	Route	39/V1M
05/03/2017	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	97/602	16.11%	02:05:09	00:05:26	Nature	38/V1M
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	112/2422	4.62%	01:19:49	00:05:42	Route	35/V1M
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	231/1355	17.05%	00:42:25	00:04:14	Route Nature	34/M2M
22/03/2015	Le Rennaise	Rennes	35	13km	79/390	20.26%	00:59:29	00:04:35	Nature	32/V1M
23/01/2022	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	404/1703	23.72%	00:40:10	00:04:01	Route	32/M3M
06/04/2014	Entre Terre Et Mer	Saint-Malo	35	15.3km	94/704	13.35%	01:12:07	00:04:43	Nature	31/V1M
27/10/2019	Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)	Rennes	35	9.9km	50/496	10.08%	00:40:52	00:04:08	Relais	30/M+M
11/05/2013	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	71/373	19.03%	01:24:34	00:05:17	Nature	28/V1M
01/03/2015	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	81/617	13.13%	02:03:29	00:05:22	Nature	26/V1M
30/03/2014	La Rennaise Tour Nature	Rennes	35	13.5km	59/379	15.57%	01:00:19	00:04:28	Nature	25/V1M
31/03/2013	Course Nature Asptt Rennes - La Toyota	Rennes	35	16.5km	55/261	21.07%	01:11:19	00:04:19	Nature	24/V1M
17/03/2019	La Rennaise - Trophée Opel Performance	Rennes	35	15km	58/511	11.35%	01:04:07 ^RP	00:04:16	Nature	24/V1M
20/03/2016	Tour Nature Sobhi Sport	Rennes	35	14km	52/339	15.34%	01:00:28	00:04:19	Nature	22/V1M
27/02/2016	Hivernale du Boulet	Feins	35	17km	49/290	16.9%	01:21:52	00:04:49	Nature	21/V1M
25/02/2017	Hivernale du Boulet	Feins	35	17.6km	59/237	24.89%	01:23:19	00:04:44	Nature	21/V1M
29/01/2023	Tout Betton Court	Betton	35	10km	211/994	21.23%	00:42:48	00:04:17	Route	18/M3M
24/02/2018	Hivernale du Boulet	Feins	35	17.6km	30/167	17.96%	01:22:36	00:04:42	Nature	12/V1M
24/03/2019	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	25km	31/253	12.25%	02:11:53	00:05:17	Trail	11/V1M
01/04/2018	Trail de Vieux-Vy-sur-Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	27km	18/75	24%	02:09:59	00:04:49	Trail	9/V1M
03/12/2023	Le Téléthon d'Ille	Montreuil-sur-Ille	35	15km	71/179	39.66%	01:16:15	00:05:05	Route Nature	9/M3M
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	66/2845	2.32%	01:14:09	00:05:18	Route	8/M3M
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	124/4168	2.98%	01:14:17	00:05:18	Route	8/M3M
30/01/2022	Tout Betton Court	Betton	35	10km	115/789	14.58%	00:41:05	00:04:06	Route	7/M3M
05/12/2021	Trail Entre terre et Mer	Saint-Coulomb	35	14km	38/448	8.48%	01:12:35	00:05:11	Nature	6/M2M
11/02/2024	Course Nature de la Choinette	Chasné-sur-Ilet	35	16km	34/209	16.27%	01:17:33	00:04:51	Nature	6/V2M
04/12/2022	Trail Entre terre et Mer	Saint-Coulomb	35	14km	39/469	8.32%	01:08:25	00:04:53	Nature	5/M3M
18/06/2011	Trail Court À Saint Aubin d'Aubigné	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	11km	17/49	34.69%	00:48:48	00:04:26	Nature	4/SEM
01/12/2019	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	30/290	10.34%	01:26:30	00:04:48	Nature	4/M2M
01/03/2020	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	42/187	22.46%	01:20:58	00:04:53	Nature	4/M2M
03/09/2022	Course Nature de la Rosière en Relais (5+5km) - 00:52:18	Montreuil-Le-Gast	35	5km	6/16	37.5%	00:20:54 ^RP	00:04:11	Relais	4/M+F
19/03/2023	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	25km	27/292	9.25%	02:14:37	00:05:23	Trail	4/M3M
16/09/2023	Trail Urbain de Fougères	Fougères	35	17km	49/374	13.1%	01:25:46	00:05:03	Route Nature	4/M3M
04/09/2021	Foulées Nature de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	10km	10/84	11.9%	00:44:08	00:04:25	Nature	3/M2M
20/03/2022	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	32km	22/231	9.52%	02:59:04	00:05:36	Trail	3/M3M
09/12/2018	Téléthon d'Ille	Montreuil-sur-Ille	35	8km	13/125	10.4%	00:33:42	00:04:13	Route Nature	2/V1M
18/09/2021	Trail Urbain de Fougères	Fougères	35	18km	36/466	7.73%	01:25:43	00:04:46	Route Nature	2/M2M
16/10/2022	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	20km	17/186	9.14%	01:56:30 ^RP	00:05:49	Nature	2/M3M
22/01/2023	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	36/422	8.53%	01:23:55	00:05:36	Nature	2/M3M
18/02/2023	Cug'Anim - La Coat Gwen	Cuguen	35	17.5km	15/49	30.61%	01:19:09	00:04:31	Nature Nocturne	2/M3M
21/01/2024	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	32/419	7.64%	01:22:35	00:05:30	Nature	2/M3M
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	89/5277	1.69%	01:11:09	00:05:05	Route	2/M3M
15/02/2020	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	11km	26/162	16.05%	00:50:10	00:04:34	Nature Nocturne	1/M2M
06/11/2021	Trail de la Tour	Saint-Aubin-du-Cormier	35	28km	20/63	31.75%	02:24:24	00:05:09	Trail	1/M3M
19/02/2022	Cug'Anim - La Météphares	Cuguen	35	11km	9/77	11.69%	00:49:44	00:04:31	Nature Nocturne	1/M3M
02/09/2023	Foulées Natures de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	11km	24/131	18.32%	00:45:25	00:04:08	Duo	1/Duo
25/11/2023	Les Escapades Nocturnes	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	12km	17/105	16.19%	00:55:53	00:04:39	Nature Nocturne	1/M3M
27/01/2013	Tout Betton Court	Betton	35	10km	208/1443	14.41%	00:41:52 ^RP	00:04:11	Route Nature	/
03/03/2013	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	21km	77/375	20.53%	01:57:07	00:05:35	Nature	/VEM
07/04/2013	Entre Terre et Mer	Cancale	35	15.1km	72/601	11.98%	01:11:07	00:04:43	Nature	/VEM
04/05/2014	La Passagère	Dinard	35	10km	98/1095	8.95%	01:01:05	00:06:07	Route Nature	/
20/09/2014	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	215/1435	14.98%	00:47:22	00:04:18	Route	/VEM
06/03/2016	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	89/633	14.06%	02:03:58	00:05:23	Nature	/VEM

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