Emmanuel FROUGET Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Courses
à Pied

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Triathlons

ID: 14674

FROUGET Emmanuel
Breizh reder -

23
COURSES
(14.34%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

Plus
Longue

21.100km
Pontivy
03/10/2020

Cumul

298km

10 KM

00:37:27
(vma 17.78)

SEMI

01:25:08
(vma 17.50)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
04/11/2019	Challenge Credit Agricole Pays de Dinan 2019 - Hommes	Divers 22 et 35	35	0	17/71	23.94%	110 (9 courses)		Challenge	13/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

28/07/2019	Foulées de la Voie Verte	Plouasne	22	10.6km	16/197	8.12%	00:42:32	00:04:01	Route Nature	7/SEM
19/09/2015	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	178/1400	12.71%	00:46:24	00:04:13	Route	6/ESM
16/05/2016	Les Bosses de Broons	Broons	22	12.6km	30/151	19.87%	00:53:06	00:04:13	Route	11/SEM
08/09/2017	Foulées d'Emeric et Anthony	Vilde-Guingalan	22	10km	31/242	12.81%	00:40:28 ^RP	00:04:03	Route	14/SEM
23/09/2017	Défi du Jerzual Contre le Cancer	Dinan	22	11km	153/1502	10.19%	00:49:18	00:04:29	Route	88/SEM
20/04/2018	Courir Pour Un Enfant	Evran	22	10km	64/599	10.68%	00:39:34 ^RP	00:03:57	Route	39/SEM
01/06/2018	Corrida des Granitiers	Le Hingle	22	10km	42/275	15.27%	00:39:13 ^RP	00:03:55	Route	25/SEM
06/09/2019	Foulées d'Emeric et Anthony	Vilde-Guingalan	22	10km	25/198	12.63%	00:38:36 ^RP	00:03:52	Route	16/SEM
03/10/2020	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	120/1057	11.35%	01:25:08 ^RP	00:04:02	Route	57/SEM
17/10/2020	Foulées de la Saint-Denis	Servon-sur-Vilaine	35	10km	45/273	16.48%	00:37:27 ^RP	00:03:45	Route	22/SEM
09/07/2016	Trail de la Baie de Lancieux	Lancieux	22	14.5km	76/293	25.94%	01:12:13	00:04:59	Nature	30/SEM
02/04/2018	Course Nature de Plumaugat	Plumaugat	22	12.5km	78/235	33.19%	00:58:08	00:04:39	Nature	41/SEM
17/06/2018	Trail de la Roche	Saint-Potan	22	19km	11/87	12.64%	01:28:00	00:04:38	Nature	7/SEM
10/03/2019	Course Nature du Brice	Les Champs-Géraux	22	14km	51/179	28.49%	01:00:50	00:04:21	Nature	21/SEM
08/05/2019	Les Bosses de Broons	Broons	22	12.6km	16/159	10.06%	00:52:10	00:04:08	Nature	11/SEM
30/05/2019	Trail Plancoët Arguenon	Plancoët	22	15km	40/216	18.52%	01:12:25 ^RP	00:04:50	Nature	19/SEM
02/06/2019	Trail du Lac de Jugon	Jugon-les-Lacs	22	14km	13/112	11.61%	01:08:09	00:04:52	Nature	10/SEM
14/07/2019	Languédias Trail Nature	Languédias	22	14km	18/116	15.52%	00:59:37	00:04:16	Nature	12/SEM
31/08/2019	La Vall'Rance	Caulnes	22	15km	13/118	11.02%	01:06:31 ^RP	00:04:26	Nature	9/SEM
29/09/2019	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	12km	15/257	5.84%	00:55:19	00:04:37	Nature	13/SEM
20/10/2019	Trail des Picotous	Trédias	22	15.6km	19/185	10.27%	01:14:14	00:04:46	Nature	13/SEM
01/03/2020	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	13/187	6.95%	01:13:06	00:04:24	Nature	8/SEM
26/06/2022	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	7km	5/52	9.62%	00:36:54	00:05:16	Nature	4/SEM

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