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21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
  
Clément HARROUARD
Categorie: CAM
Plumaugat athlétisme
18 Courses
Indice Scratch Moyen
43.29%

1 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
5
Top 10
1
Plus Longue
Course
10.000km
Rennes
13/10/2019
Cumul
101km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 10 3 5 18
Indice
Moyen
66.18 15.43 14.23 43.29
Meilleur
Indice
34.33
14/01/2018
10.38
21/09/2019
7.81
02/11/2019
7.81
02/11/2019
Records Absolus
5000m
19:54
19/04/2019
10km
00:44:26
(vma ~ 14.98)
13/10/2019
++ Records en CAM
5000m
00:19:54
19/04/2019
10km
00:44:26
(vma ~ 14.98)
13/10/2019

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2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Cross Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
61.37 61.37
Meilleur
Indice
57.93
26/01/2020
57.93
26/01/2020
Stats Persos en 2020
km
max
5.327km
Quimper
26/01/2020
Cumul
15km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/02/20201/2 Finale Championnat de France de Cross - CAMCarnac565.31km132/19866.67%00:22:1600:04:12Cross132/CAM
fb
26/01/2020Championnat de Bretagne de Cross - CAMQuimper295.327km95/16457.93%00:20:0300:03:46Cross95/CAM
fb
12/01/2020Championnat du 22 de Cross - CAMBobital223.975km25/4259.52%00:16:4700:04:13Cross25/CAM
fb
2019 ( 2940ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 3 4 11
Indice
Moyen
77.43 15.43 15.03 37.83
Meilleur
Indice
67.46
15/12/2019
10.38
21/09/2019
7.81
02/11/2019
7.81
02/11/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
1
Podiums Catégorie
4
km
max
10.000km
Rennes
13/10/2019
Cumul
69km
Meilleures Perfs en 2019
5000m
00:19:54
19/04/2019
10km
00:44:26
13/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/12/2019Cross de la Ligue - CAM JUMCarhaix-Plouguer293.962km85/12667.46%00:16:5900:04:17Cross41/CAM
fb
17/11/2019Cross National de Pacé Rennes Métropole - As HommesPacé353.94km149/19078.42%00:18:4500:04:46Cross12/CAM
fb
02/11/2019Trail Advévan - FestitrailBobital227km15/1927.81%00:32:4200:04:40Nature Nocturne3/CAM
fb
20/10/2019Trail des PicotousTrédias228.2km11/9311.83%00:38:4600:04:44Nature2/CAM
fb
13/10/2019Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km803/567314.15%00:44:26 RP00:04:27Route30/CAM
fb
21/09/2019Défi du Jerzual - Contre le CancerDinan225.9km47/45310.38%00:24:5800:04:14Route14/CAM
fb
31/08/2019La Vall'RanceCaulnes228km10/5617.86%00:39:0000:04:53Nature2/CAM
fb
19/04/2019Foulées EvrannaisesEvran225km32/14721.77%00:19:54 RP00:03:59Route5/CAM
fb
31/03/2019Course Nature de PlumaugatPlumaugat226.4km12/5322.64%00:27:4400:04:20Nature3/CAM
fb
17/02/20191/2 Finales Championnats de France de Cross - CAMLisieux145.561km181/19990.95%00:21:5500:03:56Cross181/CAM
fb
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - CAMYffiniac224.79km113/15572.9%00:21:0400:04:24Cross109/CAM
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Cross Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
55.97 11.02 44.73
Meilleur
Indice
34.33
14/01/2018
11.02
21/10/2018
11.02
21/10/2018
Stats Persos en 2018
Podiums Catégorie
1
km
max
7.300km
Trédias
21/10/2018
Cumul
18km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2018Cross de La Ligue de Bretagne - CAM JUMCarhaix-Plouguer294.1km125/14586.21%00:17:1500:04:12Cross64/CAM
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21/10/2018Trail des PicotousTrédias227.3km13/11811.02%00:35:1800:04:50Nature2/MIM
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04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - MIMCombourg353.47km90/19047.37%00:14:5100:04:17Cross90/MIM
fb
14/01/2018Championnat du 22 de Cross - MIMRostrenen222.84km23/6734.33%00:11:5800:04:13Cross23/MIM
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