Gilles LE BONHOMME Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

886ème(

205) Breton

163ème(

11) dans le 22

ID: 2500

LE BONHOMME
Gilles
TRAILERS DARMOR - M2M

101 COURSES
(5.87%)

00:35:48
(vma 18.60)

01:19:58
(vma 18.66)

Plus
Longue

59.000km
Vannes
01/07/2023

Cumul

2118km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/11/2024	Trail de Plaintel	Plaintel	22	42km	32/227	14.1%	03:52:15	00:05:32	Trail	3/M2M
13/10/2024	Trail de la Patate	Ploeuc-sur-Lie	22	23km	5/104	4.81%	01:49:03	00:04:44	Nature	1/M2M
29/09/2024	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	20km	9/120	7.5%	01:29:11	00:04:28	Nature	3/M2M
29/06/2024	Ultra Marin - L'Arvor	Vannes	56	58km	39/1816	2.15%	04:56:02	00:05:06	Trail	5/M2M
18/02/2024	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	32km	7/300	2.33%	02:32:02	00:04:45	Trail	1/M2M
06/01/2024	La Folle Néteï	Hillion	22	13km	10/896	1.12%	01:01:27	00:04:44	Nature Nocturne	2/M2M
02/12/2023	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	32/617	5.19%	03:19:18	00:05:52	Trail	2/M2M
01/10/2023	Trail Urbain de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	22km	10/104	9.62%	01:36:05	00:04:22	Route	1/M2M
01/07/2023	Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	59km	90/1828	4.92%	05:52:20	00:05:58	Trail	15/M2M
06/05/2023	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	34km	4/253	1.58%	02:47:34	00:04:56	Trail	1/M2M
02/04/2023	Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland	Hillion	22	24km	12/446	2.69%	01:53:29	00:04:44	Nature	2/M2M
19/03/2023	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	24km	7/174	4.02%	01:49:04	00:04:33	Nature	1/M2M
14/05/2022	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	23km	5/364	1.37%	01:45:41	00:04:36	Nature	1/M2M
19/03/2022	Trail des Vallées au Clair de Lune	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	32km	2/66	3.03%	02:43:37	00:05:07	Trail	1/M2M
04/12/2021	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	32/676	4.73%	02:18:33	00:05:46	Nature	2/M1M
13/11/2021	Trail de la Baie de Quiberon	Quiberon	56	50km	11/378	2.91%	04:04:55	00:04:54	Trail	2/M2M
17/10/2021	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	22km	9/116	7.76%	01:41:59	00:04:38	Nature	1/M1M
29/02/2020	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	16km	12/218	5.5%	01:15:53	00:04:45	Nature Nocturne	3/V1M
18/01/2020	La Pote'Trail	Lamballe	22	16km	6/200	3%	01:02:57	00:03:56	Nature	2/M1M
08/09/2019	Trail des Mines	Trémuson	22	20km	8/174	4.6%	01:33:31	00:04:41	Nature	3/V1M
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	34/1060	3.21%	02:21:55	00:05:28	Trail	7/V1M
18/05/2019	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	34km	4/334	1.2%	02:24:52	00:04:16	Trail	2/V1M
03/03/2019	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	22km	4/130	3.08%	01:37:52	00:04:27	Nature	2/V1M
10/02/2019	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	18.7km	8/192	4.17%	01:17:33	00:04:09	Nature	2/V1M
12/01/2019	La Grande Nétéï	Hillion	22	15km	6/454	1.32%	01:07:08	00:04:29	Nature Nocturne	1/V1M
02/12/2018	Le Ménestrail	Moncontour	22	23km	15/595	2.52%	01:51:33	00:04:51	Nature	6/V1M
11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	8/263	3.04%	01:40:18	00:04:34	Nature	2/V1M
14/10/2018	Trail du Barrage	Ploufragan	22	16km	8/117	6.84%	01:04:56	00:04:04	Nature	3/V1M
22/09/2018	Belle-Île-en-Trail - La Palantine	Le Palais	56	19km	4/521	0.77%	01:18:45	00:04:09	Nature	1/V1M
26/08/2018	Trail du Quiloury	Penguily	22	13km	10/145	6.9%	00:59:19	00:04:34	Nature	1/V1M
10/06/2018	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	6/946	0.63%	01:23:07	00:04:06	Nature	5/V1M
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	15/1031	1.45%	02:18:43	00:05:20	Trail	4/V1M
05/05/2018	Trail de la Voie Romaine	Le Vieux-Bourg	22	12km	4/255	1.57%	00:46:40	00:03:53	Nature	2/V1M
04/03/2018	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	15/259	5.79%	01:21:44	00:03:52	Route	5/V1M
11/02/2018	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	12km	276/560	49.29%	01:21:39	00:06:48	Nature	73/V1M
13/01/2018	La Folle Nétéï	Hillion	22	18km	7/401	1.75%	01:22:28	00:04:35	Nature Nocturne	3/V1M
02/12/2017	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	21/637	3.3%	03:17:15	00:05:59	Trail	6/V1M
18/11/2017	Trail Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	15km	4/310	1.29%	01:05:48 ^RP	00:04:23	Nature Nocturne	1/V1M
01/10/2017	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	10/322	3.11%	00:35:48 ^RP	00:03:35	Route	/VEM
17/09/2017	Trail de la Baie	Langueux	22	14km	1/72	1.39%	00:57:52	00:04:08	Nature	1/V1M
27/08/2017	Trail du Quiloury	Penguily	22	13km	6/146	4.11%	00:55:53	00:04:18	Nature	2/V1M
27/05/2017	Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	20km	5/391	1.28%	01:26:11	00:04:19	Nature	1/V1M
29/04/2017	Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	22/991	2.22%	02:36:42	00:04:45	Trail	8/V1M
02/04/2017	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	23km	3/248	1.21%	01:47:56	00:04:42	Nature	1/V1M
05/02/2017	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	6/996	0.6%	01:44:55	00:04:12	Trail	2/V1M
07/01/2017	La Folle Neteï	Hillion	22	18km	2/412	0.49%	01:16:32	00:04:15	Nature Nocturne	1/V1M
27/11/2016	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	4/154	2.6%	01:21:26	00:04:04	Nature	2/V1M
09/10/2016	Trail du Barrage	Ploufragan	22	16km	7/126	5.56%	01:04:05	00:04:00	Nature	4/SEM
25/09/2016	Foulées Natures Brandannaises	Saint-Brandan	22	20km	5/57	8.77%	01:25:27	00:04:16	Nature	1/SEM
11/09/2016	Trail de la Vallée du Rodo	Pordic	22	13km	4/213	1.88%	00:53:39	00:04:08	Nature	4/SEM
25/06/2016	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	24km	4/137	2.92%	01:43:15	00:04:18	Nature	3/SEM
30/04/2016	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	12/976	1.23%	02:27:35	00:04:28	Trail	7/SEM
02/04/2016	Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland	Hillion	22	23km	2/278	0.72%	01:44:41	00:04:33	Nature	2/SEM
20/03/2016	La Loco du Trieux	Pabu	22	26km	5/211	2.37%	02:09:55	00:05:00	Trail	4/SEM
21/02/2016	UTCA - Trail du Leguer	Lannion	22	20km	3/323	0.93%	01:17:36 ^RP	00:03:53	Nature	3/SEM
09/01/2016	Le Folle Néteï	Hillion	22	18km	4/347	1.15%	01:21:34	00:04:32	Nature Nocturne	4/SEM
06/12/2015	La Cambrousse Craft	Moncontour	22	33km	16/456	3.51%	02:59:54	00:05:27	Trail	10/SEM
11/11/2015	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	2/279	0.72%	01:37:17	00:04:25	Nature	2/SEM
25/10/2015	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-lie	22	13km	5/164	3.05%	00:57:00	00:04:23	Nature	4/SEM
26/09/2015	Les Chemins de Coet-Mioc	Coetmieux	22	24km	2/48	4.17%	01:39:22	00:04:08	Nature	2/SEM
06/09/2015	Trail de l'Assec du Lac	Mûr-de-Bretagne	22	15km	4/315	1.27%	01:07:53	00:04:32	Nature	1/V2M
05/07/2015	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	20km	5/168	2.98%	01:22:28	00:04:07	Nature	4/SEM
31/05/2015	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	21km	1/331	0.3%	01:28:27	00:04:13	Nature	1/SEM
09/05/2015	Foulées du Vieux-Bourg	Le Vieux-Bourg	22	14.6km	3/113	2.65%	00:55:07	00:03:47	Nature	1/SEM
19/04/2015	Trail des 2 Rives	Ploubezre	22	14km	4/148	2.7%	00:51:56	00:03:43	Nature	3/SEM
22/03/2015	Trail de la Loco du Trieux	Pabu	22	26km	4/209	1.91%	02:01:48	00:04:41	Trail	4/SEM
25/01/2015	Championnat de Bretagne de Cross - SEM	Merdrignac	22	10.01km	129/316	40.82%	00:37:20	00:03:44	Cross	112/SEM
11/01/2015	Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes	Plumaugat	22	9.06km	27/67	40.3%	00:35:42	00:03:56	Cross	21/SEM
07/12/2014	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	12km	138/356	38.76%	01:33:47	00:07:49	Nature	58/SEM
16/11/2014	La Vallée du Goelo	Ploufragan	22	10km	15/192	7.81%	00:38:14	00:03:49	Nature	9/SEM
06/09/2014	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	18/211	8.53%	00:47:56	00:04:00	Nature	13/SEM
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	23/761	3.02%	02:27:08	00:05:40	Trail	16/SEM
17/05/2014	Foulées du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	15.5km	5/95	5.26%	01:03:15	00:04:05	Nature	3/SEM
20/04/2014	Trail du Quiloury	Penguily	22	26km	7/125	5.6%	02:17:37	00:05:18	Trail	4/SEM
06/04/2014	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	21km	2/298	0.67%	01:31:03	00:04:20	Nature	2/SEM
08/03/2014	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	16km	2/134	1.49%	01:10:25	00:04:24	Nature Nocturne	2/SEM
23/02/2014	Courons dans les Bois	Plédran	22	10km	20/526	3.8%	00:36:35	00:03:40	Nature	12/SEM
08/02/2014	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	8/755	1.06%	01:46:09	00:04:15	Trail	6/SEM
12/01/2014	Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes	Merdrignac	22	9.47km	30/74	40.54%	00:36:37	00:03:52	Cross	24/SEM
01/12/2013	Trail de Moncontour - Le Ménestrail	Moncontour	22	22km	6/405	1.48%	01:53:09	00:05:09	Nature	4/SEM
27/10/2013	La Virée au Bord de Binic	Binic	22	22km	3/126	2.38%	01:34:57	00:04:19	Nature	2/SEM
07/09/2013	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	16km	8/212	3.77%	01:02:50	00:03:56	Nature	6/SEM
01/09/2013	Course Nature des Kaolins	Quessoy	22	16km	8/146	5.48%	01:04:57	00:04:04	Nature	6/SEM
17/08/2013	Course Nature de l'Algue	Pleubian	22	13km	7/244	2.87%	00:51:27	00:03:57	Nature	5/SEM
28/07/2013	20KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	20km	26/918	2.83%	01:18:13 ^RP	00:03:55	Route	16/SEM
22/06/2013	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	9/1055	0.85%	00:36:29 ^RP	00:03:39	Route	8/SEM
09/06/2013	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	32km	5/154	3.25%	02:22:50	00:04:28	Trail	4/SEM
04/05/2013	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	4/985	0.41%	00:56:42	00:04:03	Nature	3/SEM
14/04/2013	Courir Ensemble Contre le Cancer	Tréveneuc	22	21km	2/115	1.74%	01:27:20	00:04:10	Nature	2/SEM
07/04/2013	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	23km	3/215	1.4%	01:43:34	00:04:30	Nature	1/SEM
10/03/2013	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	25/481	5.2%	01:19:58 ^RP	00:03:47	Route	16/SEM
12/01/2013	La Folle Neteï	Hillion	22	15km	9/280	3.21%	01:06:29 ^RP	00:04:26	Nature Nocturne	6/SEM
02/12/2012	Ménestrail	Moncontour	22	24km	9/471	1.91%	01:59:15	00:04:58	Nature	9/SEM
11/11/2012	Trail Court de Plaintel	Plaintel	22	20km	10/185	5.41%	01:38:11 ^RP	00:04:55	Nature	6/SEM
14/10/2012	Course du Barrage	Ploufragan	22	16km	13/122	10.66%	01:08:07	00:04:15	Nature	7/SEM
02/09/2012	Trail de Quessoy	Quessoy	22	16km	8/146	5.48%	01:04:57	00:04:04	Nature	5/SEM
03/06/2012	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	23/600	3.83%	00:59:45	00:04:16	Nature	14/SEM
28/04/2012	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	20/946	2.11%	00:59:06	00:04:13	Nature	16/SEM
08/04/2012	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	11.6km	5/114	4.39%	00:50:19	00:04:20	Nature	2/SEM
01/04/2012	Les Chemins de Coat Mioc	Coëtmieux	22	14km	65/108	60.19%	01:16:42	00:05:29	Nature	27/SEM
24/03/2012	Course de l'Hippodrôme	Yffiniac	22	15.5km	15/153	9.8%	01:06:31	00:04:17	Nature	9/SEM

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