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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
Trail du Graal
Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
Tiken Trail
Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Présence d'homonymes : merci de faire un choix !

Nicolas LE COQ coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
1592 Nicolas LE COQ TRAILERS D ARMOR (pseudo : nicxxx@xxxxxxx.xxx)
Nicolas LE COQ
Categorie: V1M
TRAILERS D ARMOR
106 Courses
Indice Scratch Moyen
9.38%

760ème(↗1)
coureur breton
108ème(↘1)
coureur dans le 22
2 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
11
Top 10
21
Plus Longue
Course
63.000km
Saint-Gelven
09/06/2019
Cumul
2341km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 13 67 23 3 106
Indice
Moyen
10.94 8.55 11.13 7.54 9.38
Meilleur
Indice
3.17
26/06/2010
1.85
08/03/2014
2.24
10/02/2013
5.27
09/06/2019
1.85
08/03/2014
Records Absolus
10km
00:37:24
(vma ~ 17.86)
25/05/2008
20km
01:28:39
21/02/2016
21.1km
01:21:55
(vma ~ 18.18)
29/10/2006
30km
02:27:43
11/11/2008
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2008
8
11.92
776°
2012
12
8.22
915°
2016
11
7.20
966°
2017
8
6.15
872°
2018
12
5.57
787°
2019
15
6.51
934°
Evolution Classement 22
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 22
2012
12
8.22
111°
2016
11
7.20
126°
2017
8
6.15
121°
2018
11
5.57
114°
2019
12
6.59
127°
++ Records en SEM+M0M
10km
00:37:24
(vma ~ 17.86)
25/05/2008
20km
01:28:39
21/02/2016
21.1km
01:21:55
(vma ~ 18.18)
29/10/2006
30km
02:27:43
11/11/2008
++ Records en V1M (M1M+M2M)
10km
00:41:53
(vma ~ 15.94)
09/02/2020
30km
02:41:07
03/03/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
07/12/2019Ouest Trail Tour - HommesDivers BZH29026/10824.07%997 pts (4 courses)Challenge11/V1M
01/11/2019Challenge du Gouët au LiéDivers 2222041/14328.67%226 pointsChallenge/M
11/12/2018Challenge du Gouët au LiéDivers 2222012/1348.96%80 (6 courses)Challenge/M
02/04/2017Le Grand Hillionman ( Folle Néteï 18km + Dunes et Bouchots 35Km )Hillion22533/466.52%04:29:0400:05:05Défi3/SEM
04/12/2016Ménestrail - Le Petit défi (12 + 22Km)Moncontour223412/1976.09%02:58:1100:05:14Défi7/SEM

2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
4.55 4.55
Meilleur
Indice
3.46
11/01/2020
3.46
11/01/2020
Stats Persos en 2020
Podiums Catégorie
1
km
max
16.000km
Hillion
11/01/2020
Cumul
42km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:41:53
09/02/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/02/2020Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains2216km14/2186.42%01:17:4700:04:52Nature Nocturne4/V1M
fb
09/02/2020Trail du LabyrinthePloufragan2210km16/4253.76%00:41:5300:04:11Nature4/M1M
fb
11/01/2020La Grande NétéiHillion2216km15/4333.46%01:20:0600:05:00Nature Nocturne3/V1M
fb
2019 ( 934ème breton ) ( 127ème du 22 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 7 6 2 15
Indice
Moyen
7.36 9.51 6.90 8.16
Meilleur
Indice
5.41
13/10/2019
6.6
12/05/2019
5.27
09/06/2019
5.27
09/06/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
6
Podiums Catégorie
5
km
max
63.000km
Saint-Gelven
09/06/2019
Cumul
479km
Meilleures Perfs en 2019
30km
02:41:07
03/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2019Le Grand MénestrailMoncontour2254km55/52810.42%06:20:5800:07:03Trail18/SEM
fb
27/10/2019Trail de la Vallée du ScorffCléguer5646km28/3178.83%04:42:2000:06:08Trail10/V1M
fb
20/10/2019Trail Le FoeilLe Foeil2221km7/1007%01:41:3900:04:50Nature3/V1M
fb
13/10/2019Trail du BarragePloufragan2216km6/1115.41%01:06:5600:04:11Nature2/V1M
fb
06/10/2019Trail des MoulinsPloeuc-sur-Lie2215km10/1656.06%01:15:1800:05:01Nature4/V1M
fb
07/07/2019Trail du Bout du MondePlouzané2957km39/4588.52%05:14:4900:05:31Ultra Trail14/V1M
fb
09/06/2019Trail de GuerlédanSaint-Gelven2263km52/9865.27%06:52:2500:06:33Ultra Trail19/V1M
fb
12/05/2019Trail des KaosSaint-Julien2225km14/2126.6%02:04:0900:04:58Trail8/V1M
fb
08/05/2019Trail de Saint-MaudezQuemper-Guezennec2238km6/4513.33%03:31:3600:05:34Trail3/V1M
fb
04/05/2019Trail du Vieux-BourgLe Vieux-Bourg2222km8/849.52%01:40:2800:04:34Nature2/V1M
fb
20/04/2019Courses Natures de Saint-GuihenLandéhen2214km6/1095.5%00:59:4000:04:16Nature2/V1M
fb
07/04/2019Entre Dunes et BouchotsHillion2245km26/2839.19%04:29:4700:06:00Trail13/V1M
fb
03/03/2019Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km39/4478.72%02:41:0700:05:22Trail12/V1M
fb
23/02/2019Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains2218km13/12610.32%01:24:3900:04:42Nature Nocturne4/V1M
fb
12/01/2019La Grande NétéïHillion2215km35/4547.71%01:14:4400:04:59Nature Nocturne7/V1M
fb
2018 ( 787ème breton ) ( 114ème du 22 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 8 3 1 12
Indice
Moyen
6.69 9.56 8.82 7.58
Meilleur
Indice
3.92
05/05/2018
4.72
01/12/2018
8.82
28/04/2018
3.92
05/05/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
4
km
max
59.000km
Clohars-Carnoët
28/04/2018
Cumul
292km
Meilleures Perfs en 2018
20km
01:31:19
21/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/12/2018Ménestrail - La CambrousseMoncontour2234km29/6144.72%03:28:3600:06:08Trail11/V1M
fb
21/10/2018Trail Le FoeilLe Foeil2220km15/13011.54%01:31:1900:04:34Nature8/SEM
fb
14/10/2018Trail du BarragePloufragan2211.6km9/1356.67%00:54:0900:04:40Nature6/SEM
fb
30/09/2018Trail BrandanaisSaint-Brandan2220km6/1045.77%01:32:1400:04:37Nature4/SEM
fb
16/09/2018La Vallée du RodoTréméloir2223km8/1355.93%01:44:0100:04:31Nature4/SEM
fb
26/08/2018Trail du QuilouryPenguily2225km11/1676.59%02:14:3800:05:23Trail8/SEM
fb
13/05/2018Trail Des KaosSaint-Julien2222km15/1728.72%01:58:0300:05:22Nature7/SEM
fb
05/05/2018Trail de la Voie RomaineLe Vieux-Bourg2212km10/2553.92%00:50:0100:04:10Nature4/SEM
fb
28/04/2018Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km18/2048.82%05:39:1400:05:45Ultra Trail12/SEM
fb
01/04/2018Entre Dunes et Bouchots - Le Grand Tra-HillionHillion2245km25/14417.36%04:56:4100:06:36Trail12/SEM
fb
24/02/2018Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains229km16/3424.68%00:42:2600:04:43Nature Nocturne13/SEM
fb
18/02/2018Trail de Saint-DonanSaint-Donan2211km18/2886.25%00:56:1900:05:07Nature12/SEM
fb
2017 ( 872ème breton ) ( 121ème du 22 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 5 3 8
Indice
Moyen
6.67 5.30 6.15
Meilleur
Indice
2.67
07/01/2017
4.11
11/11/2017
2.67
07/01/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
3
Podiums Catégorie
2
km
max
43.000km
Belle-Isle-en-Terre
30/04/2017
Cumul
201km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2017Trail de PlaintelPlaintel2233km6/1464.11%02:46:2000:05:02Trail3/SEM
fb
08/10/2017Trail du BarragePloufragan2216km5/1273.94%01:09:2200:04:20Nature3/SEM
fb
17/09/2017Trail du LeffPlélo2224km20/14014.29%01:59:3500:04:59Nature14/SEM
fb
30/04/2017La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2243km22/4704.68%03:41:4500:05:09Trail/V1M
fb
02/04/2017Entre Dunes et BouchotsHillion2235km18/2537.11%03:03:3900:05:15Trail9/SEM
fb
12/03/2017Trégastel NatureTrégastel2214km33/4237.8%01:03:4400:04:33Nature17/SEM
fb
25/02/2017Nocturnes du Pain ChaudLanfains2218km5/1084.63%01:18:5200:04:23Nature Nocturne4/SEM
fb
07/01/2017La Folle NeteïHillion2218km11/4122.67%01:25:2400:04:45Nature Nocturne6/SEM
fb
2016 ( 966ème breton ) ( 126ème du 22 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 5 11
Indice
Moyen
6.58 13.46 9.71
Meilleur
Indice
3.38
03/12/2016
8.61
30/04/2016
3.38
03/12/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
58.000km
Plounévez-Quintin
15/05/2016
Cumul
280km
Meilleures Perfs en 2016
20km
01:28:39
21/02/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/12/2016Le Ménestrail 800M D+Moncontour2222km39/6066.44%01:57:1600:05:20Nature26/SEM
fb
03/12/2016Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2212km18/5333.38%01:00:5500:05:05Nature12/SEM
fb
11/11/2016Trail de PlaintelPlaintel2233km15/1589.49%02:45:2900:05:01Trail8/V1M
fb
16/10/2016Trail Le FoeilLe Foeil2218km5/1323.79%01:22:4400:04:36Nature2/SEM
fb
09/10/2016Trail du BarragePloufragan2216km11/1268.73%01:07:5000:04:14Nature6/SEM
fb
10/09/2016Enduro Trail (14km dont 7 Chronométrés)Pommeret227km13/1439.09%00:26:3900:03:48Nature8/SEM
fb
15/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2258km151/83218.15%06:55:3500:07:10Trail66/SEM
fb
30/04/2016Trail Landes et BruyèresErquy2233km84/9768.61%02:50:5200:05:11Trail33/SEM
fb
02/04/2016Entre Dunes et Bouchots - Le Grand Tra HillionHillion2235km35/24114.52%03:13:3000:05:32Trail16/SEM
fb
13/03/2016Trail du Pélem - Le Grand Méchant LoupSaint-Nicolas-du-Pélem2226km18/10916.51%02:30:0600:05:46Trail/
fb
21/02/2016UTCA - Trail du LeguerLannion2220km26/3238.05%01:28:39 RP00:04:26Nature13/SEM
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
13.05 13.05
Meilleur
Indice
6.92
05/12/2015
6.92
05/12/2015
Stats Persos en 2015
km
max
24.000km
Le Foeil
18/10/2015
Cumul
62km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/12/2015Le Ménestrail Crédit AgricoleMoncontour2222km42/6076.92%02:01:5900:05:33Nature26/SEM
fb
18/10/2015Trail Le FoeilLe Foeil2224km11/8013.75%02:06:5400:05:17Nature5/SEM
fb
11/10/2015Course du BarragePloufragan2216km22/11918.49%01:12:5700:04:34Nature15/SEM
fb
2014 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
10.56 10.56
Meilleur
Indice
1.85
08/03/2014
1.85
08/03/2014
Stats Persos en 2014
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Ploufragan
16/11/2014
Cumul
18km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:41:23
16/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/11/2014La Vallée du GoeloPloufragan2210km37/19219.27%00:41:2300:04:08Nature16/SEM
fb
08/03/2014Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains228km4/2161.85%00:38:1400:04:47Nature Nocturne2/SEM
fb
2013 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 3 5
Indice
Moyen
7.10 12.66 10.44
Meilleur
Indice
6.67
29/09/2013
2.24
10/02/2013
2.24
10/02/2013
Stats Persos en 2013
Top 10
1
km
max
58.000km
Plounevez-Quintin
19/05/2013
Cumul
149km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/09/2013Foulées Natures BrandannaisesSaint-Brandan2215km11/1656.67%01:05:5200:04:23Nature6/SEM
fb
08/09/2013Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3535km46/26017.69%02:50:5300:04:53Trail20/SEM
fb
19/05/2013Trail de GuerlédanPlounevez-Quintin2258km134/74218.06%06:21:2400:06:35Trail67/SEM
fb
16/02/2013Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains2216km10/1337.52%01:16:2300:04:46Nature Nocturne8/SEM
fb
10/02/2013Trail Glazig - TrailPlourhan2225km15/6702.24%02:08:5900:05:10Trail9/SEM
fb
2012 ( 915ème breton ) ( 111ème du 22 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2012
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 10 12
Indice
Moyen
8.14 10.51 10.12
Meilleur
Indice
5.41
23/06/2012
4.85
25/02/2012
4.85
25/02/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
3
km
max
24.000km
Quintin
21/10/2012
Cumul
235km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:38:37
23/06/2012
20km
01:29:10
25/11/2012
21.1km
01:23:06
18/03/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/12/2012MénestrailMoncontour2224km25/4715.31%02:05:0900:05:13Nature19/SEM
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25/11/2012Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2220km22/16113.66%01:29:10 RP00:04:28Nature13/SEM
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04/11/2012Trail Court Des MoulinsPloeuc-sur-lie2222km12/10511.43%01:39:3400:04:32Nature8/SEM
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21/10/2012Trail le FoeilQuintin2224km7/6311.11%02:02:2700:05:06Nature5/SEM
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21/10/2012Trail LeFoeilLe Foeil2224km7/6311.11%02:02:2700:05:06Nature5/SEM
fb
30/09/2012Foulées Natures BrandannaisesSaint-Brandan2215km13/1817.18%01:06:3400:04:26Nature6/SEM
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23/06/2012Corrida de LangueuxLangueux2210km56/10365.41%00:38:3700:03:52Route25/SEM
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18/03/2012Semi d'ArmorTrégueux2221.1km56/51510.87%01:23:0600:03:56Route29/SEM
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04/03/2012Trail de Saint-DonanSaint-Donan2222km20/10519.05%01:42:0700:04:39Nature11/SEM
fb
25/02/2012Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains2216km8/1654.85%01:13:1400:04:35Nature Nocturne4/SEM
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05/02/2012Trail GlazigPlourhan2224km47/4739.94%02:07:5300:05:20Nature28/SEM
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22/01/2012Course du Moulin neufPlessala2213km24/20911.48%00:59:0500:04:33Nature12/SEM
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2011 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2011
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
11.54 11.54
Meilleur
Indice
4.9
15/05/2011
4.9
15/05/2011
Stats Persos en 2011
km
max
15.000km
Quintin
16/10/2011
Cumul
29km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/10/2011Trail du FoeilQuintin2215km22/12118.18%01:09:0500:04:36Nature13/SEM
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15/05/2011La Traversée de La BaieSaint-Brieuc2214km24/4904.9%01:01:4600:04:25Nature11/SEM
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2010 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2010
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 5 1 7
Indice
Moyen
3.17 8.02 15.20 8.35
Meilleur
Indice
3.17
26/06/2010
4.77
13/06/2010
15.2
05/06/2010
3.17
26/06/2010
Stats Persos en 2010
Top 10
1
km
max
25.000km
Louargat
05/06/2010
Cumul
124km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:38:02
26/06/2010
20km
01:33:39
19/06/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/07/2010Descente du Mont Bel AirTrébry2215km7/749.46%01:01:35 RP00:04:06Nature4/SEM
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26/06/2010Corrida de LangueuxLangueux2210km28/8843.17%00:38:0200:03:48Route18/SEM
fb
19/06/2010Trail des LacsJugon-les-Lacs2220km14/11112.61%01:33:39 RP00:04:41Nature10/SEM
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13/06/2010La Traversée de La BaieSaint-Brieuc2213.8km18/3774.77%00:57:3100:04:10Nature12/SEM
fb
05/06/2010Trail du Mené bréLouargat2225km19/12515.2%01:57:5800:04:43Trail10/SEM
fb
23/05/2010Trail de GuerlédanPlounevez-Quintin2222km33/6075.44%02:13:2200:06:04Nature17/SEM
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13/02/2010Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2218km35/4477.83%01:08:4800:03:49Nature Nocturne21/SEM
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2009 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2009
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 1 5
Indice
Moyen
7.08 16.22 8.91
Meilleur
Indice
4.32
02/05/2009
16.22
11/11/2009
4.32
02/05/2009
Stats Persos en 2009
km
max
30.000km
Plaintel
11/11/2009
Cumul
99km
Meilleures Perfs en 2009
30km
02:30:44
11/11/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2009Trail de PlaintelPlaintel2230km30/18516.22%02:30:4400:05:01Trail19/SEM
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03/10/2009Foulées Nature BrandanaisesSaint-Brandan2215km15/11513.04%01:05:4400:04:23Nature9/SEM
fb
30/05/2009Trail de GuerlédanSaint-Gelven2221km25/5564.5%01:48:3300:05:10Nature12/SEM
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02/05/2009Trail Landes et BruyèresErquy2214.9km41/9494.32%01:06:0900:04:26Nature19/SEM
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07/02/2009Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2218km28/4346.45%01:08:5800:03:50Nature Nocturne15/SEM
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2008 ( 776ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2008
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 4 1 8
Indice
Moyen
16.26 7.21 17.73 11.92
Meilleur
Indice
5.07
26/10/2008
2.78
03/05/2008
17.73
11/11/2008
2.78
03/05/2008
Stats Persos en 2008
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
30.000km
Plaintel
11/11/2008
Cumul
136km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:37:24
25/05/2008
20km
01:43:33
10/05/2008
21.1km
01:24:34
26/10/2008
30km
02:27:43
11/11/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/12/2008Nocturne Saint-GilloiseSaint-Gilles-du-Mené2214.9km13/10512.38%01:11:2200:04:47Nature Nocturne5/SEM
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11/11/2008Trail de PlaintelPlaintel2230km25/14117.73%02:27:43 RP00:04:55Trail10/SEM
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26/10/2008Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km159/31355.07%01:24:3400:04:00Route82/SEM
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04/10/2008Course Nature BrandannaiseSaint-Brandan2215km8/1117.21%01:01:49 RP00:04:07Nature3/SEM
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25/05/2008Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km40/27314.65%00:37:24 RP00:03:44Route22/SEM
fb
10/05/2008Trail de GuerlédanSaint-Gelven2220km37/5726.47%01:43:33 RP00:05:11Nature20/SEM
fb
03/05/2008Trail Landes et BruyèresErquy2214.9km25/9002.78%01:09:1300:04:39Nature15/SEM
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24/02/200810KM de Saint-DonanSaint-Donan2210km34/11729.06%00:40:5500:04:05Route14/SEM
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2007 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2007
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
9.22 4.70 7.71
Meilleur
Indice
5.67
28/10/2007
4.7
28/04/2007
4.7
28/04/2007
Stats Persos en 2007
km
max
21.100km
Morlaix
28/10/2007
Cumul
46km
Meilleures Perfs en 2007
10km
00:37:38
13/05/2007
21.1km
01:25:18
28/10/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/10/2007Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km197/34755.67%01:25:1800:04:03Route83/SEM
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13/05/2007Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km48/37612.77%00:37:38 RP00:03:46Route23/SEM
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28/04/2007Trail Landes et BruyèresErquy2215km46/9794.7%01:07:27 RP00:04:30Nature/SE 
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2006 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2006
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 2 5
Indice
Moyen
10.92 7.56 9.58
Meilleur
Indice
3.31
29/10/2006
6.28
29/04/2006
3.31
29/10/2006
Stats Persos en 2006
km
max
21.100km
Morlaix
29/10/2006
Cumul
79km
Meilleures Perfs en 2006
10km
00:39:05
02/07/2006
21.1km
01:21:55
29/10/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/10/2006Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km122/36843.31%01:21:55 RP00:03:53Route72/SEM
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15/10/2006Foulées du BarragePloufragan2211.8km26/2948.84%00:46:4900:03:58Nature13/SEM
fb
01/10/2006Semi-Marathon de la TorchePont-L'Abbé2921.1km62/7498.28%01:25:2000:04:03Route29/SEM
fb
02/07/2006Foulées BégarroisesBégard2210km29/13721.17%00:39:0500:03:55Route18/SEM
fb
29/04/2006Trail Landes et BruyèresErquy2215km43/6856.28%01:08:26 RP00:04:34Nature26/SEM
fb
2005 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2005
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2 4
Indice
Moyen
11.37 20.62 16.00
Meilleur
Indice
6.6
30/10/2005
20
28/05/2005
6.6
30/10/2005
Stats Persos en 2005
km
max
21.100km
Morlaix
30/10/2005
Cumul
61km
Meilleures Perfs en 2005
10km
00:38:18
25/06/2005
21.1km
01:24:49
30/10/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/10/2005Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km271/41086.6%01:24:49 RP00:04:01Route148/SEM
fb
25/06/200510KM de LangueuxLangueux2210km150/92916.15%00:38:18 RP00:03:50Route94/SEM
fb
28/05/2005La Lucien RaultPlouguenast2214.5km27/13520%00:59:3500:04:07Nature20/SEM
fb
07/05/2005Foulées de TrégueuxTrégueux2214.9km41/19321.24%01:00:4800:04:05Nature22/SEM
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2004 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2004
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
20.62 20.62
Meilleur
Indice
20.62
29/11/2004
20.62
29/11/2004
Stats Persos en 2004
km
max
10.000km
Ploufragan
29/11/2004
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2004
10km
00:41:46
29/11/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/11/2004Vallée du GoëloPloufragan2210km40/19420.62%00:41:46 RP00:04:11Nature14/SEM
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