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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
Trail du Graal
Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
Tiken Trail
Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Philippe LE MANACH
Categorie: V1M
32 Courses
Indice Scratch Moyen
22.13%
2002ème(↘11)
coureur breton
286ème(↘3)
coureur dans le 22
1 Triathlons Courus
5 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
1
Top 10
1
Plus Longue
Course
54.000km
Moncontour
02/12/2018
Cumul
760km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 20 9 32
Indice
Moyen
14.32 18.88 31.96 22.13
Meilleur
Indice
8.33
29/10/2017
8.63
18/05/2019
10.9
27/04/2019
8.33
29/10/2017
Records Absolus
10km
00:42:49
(vma ~ 15.56)
21/01/2018
20km
01:27:32
29/10/2017
21.1km
01:36:32
(vma ~ 15.40)
28/02/2015
42.195km
03:14:15
(vma ~ 16.30)
26/11/2017

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
17.68 17.68
Meilleur
Indice
10.16
02/02/2020
10.16
02/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
12.000km
Plourhan
02/02/2020
Cumul
22km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:44:42
19/01/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/02/2020Trail GlazigPlourhan2212km62/61010.16%01:07:0500:05:35Nature6/M2M
fb
19/01/2020Courons dans le BoisPlédran2210km68/27025.19%00:44:4200:04:28Nature8/M2M
fb
2019 ( 2007ème breton ) ( 270ème du 22 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 7 3 10
Indice
Moyen
15.07 25.07 18.07
Meilleur
Indice
8.63
18/05/2019
10.9
27/04/2019
8.63
18/05/2019
Stats Persos en 2019
km
max
54.000km
Moncontour
07/12/2019
Cumul
235km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:43:51
20/01/2019
20km
01:29:31
27/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2019Le Grand MénestrailMoncontour2254km187/52835.42%07:13:5400:08:02Trail29/M2M
fb
16/11/2019Nocturne d'HénanbihenHénanbihen228km33/21115.64%00:39:5100:04:59Nature Nocturne4/M2M
fb
11/11/2019Trail de PlaintelPlaintel2233km54/18728.88%03:17:3500:05:59Trail8/M2M
fb
27/10/2019Les Courses du Ruban BleuFréhel2220km14/10213.73%01:29:3100:04:29Nature7/V1M
fb
06/10/2019La Breizh'IlienneBréhat2220km73/42417.22%01:39:4300:04:59Nature21/V1M
fb
18/05/2019La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2222km39/4528.63%01:52:0800:05:06Nature15/V1M
fb
27/04/2019Landes et BruyèresErquy2232.5km115/105510.9%02:52:3200:05:19Trail49/V1M
fb
07/04/2019Entre Dunes et BouchotsHillion2223km62/37516.53%02:23:0600:06:13Nature18/V1M
fb
03/02/2019Trail Glazig - Course Ailes MarinesPlourhan2212km46/5318.66%01:00:5300:05:04Nature10/V1M
fb
20/01/2019Courons Dans le BoisPlédran2210km81/32325.08%00:43:5100:04:23Nature19/V1M
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 2 6
Indice
Moyen
15.75 28.15 19.89
Meilleur
Indice
9.75
02/06/2018
11.17
28/04/2018
9.75
02/06/2018
Stats Persos en 2018
km
max
54.000km
Moncontour
02/12/2018
Cumul
148km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:42:49
21/01/2018
20km
01:44:50
02/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/12/2018Le Grand Ménestrail (2000M D+)Moncontour2254km246/54545.14%07:17:1600:08:06Trail96/V1M
fb
17/11/2018Nocturne d'HénanbihenHénanbihen228km25/18313.66%00:39:0900:04:54Nature Nocturne6/V1M
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02/06/2018Traversée de la BaieSaint-Brieuc2220km47/4829.75%01:44:5000:05:15Nature11/V1M
fb
28/04/2018Entre Landes et BruyèresErquy2233km114/102111.17%02:54:4500:05:18Trail43/V1M
fb
01/04/2018Entre Dunes et Bouchots - Les hauts du Pont RollandHillion2223km52/27119.19%02:18:5500:06:02Nature16/V1M
fb
21/01/2018Courons Dans Les BoisPlédran2210km69/33820.41%00:42:49 RP00:04:17Nature16/V1M
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 1 4
Indice
Moyen
10.07 13.04 11.71 11.22
Meilleur
Indice
8.33
29/10/2017
13.04
27/05/2017
11.71
29/04/2017
8.33
29/10/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
42.195km
La Rochelle
26/11/2017
Cumul
115km
Meilleures Perfs en 2017
20km
01:27:32
29/10/2017
42.195m
03:14:15
26/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/11/2017Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km720/609011.82%03:14:15 RP00:04:36Route294/V1M
fb
29/10/2017Le Ruban BleuFréhel2220km7/848.33%01:27:32 RP00:04:23Route3/V1M
fb
27/05/2017Traversée de la Baie de Saint-BrieucSaint-Brieuc2220km51/39113.04%01:46:56 RP00:05:21Nature15/V1M
fb
29/04/2017Landes et BruyèresErquy2233km116/99111.71%02:56:2200:05:21Trail50/V1M
fb
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 1 5
Indice
Moyen
13.76 14.86 13.98
Meilleur
Indice
10.56
04/12/2016
14.86
30/04/2016
10.56
04/12/2016
Stats Persos en 2016
km
max
33.000km
Erquy
30/04/2016
Cumul
108km
Meilleures Perfs en 2016
20km
01:52:33
05/06/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/12/2016Le Ménestrail 800M D+Moncontour2222km64/60610.56%02:02:3100:05:34Nature22/V1M
fb
27/11/2016Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2211km36/29812.08%00:47:1000:04:17Nature9/V1M
fb
11/11/2016Trail de PlaintelPlaintel2222km54/29418.37%01:55:1300:05:14Nature23/V1M
fb
05/06/2016La Vaillante - (Erreur d'aiguillage pour tous au km 2)Saint-Brieuc2220km41/29214.04%01:52:33 RP00:05:38Nature14/V1M
fb
30/04/2016Trail Landes et BruyèresErquy2233km145/97614.86%02:58:3300:05:25Trail63/V1M
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 2 2 5
Indice
Moyen
22.80 52.79 64.78 51.59
Meilleur
Indice
22.8
28/02/2015
23.56
31/05/2015
44.04
02/05/2015
22.8
28/02/2015
Stats Persos en 2015
km
max
34.000km
Le Mont-Dore
27/09/2015
Cumul
132km
Meilleures Perfs en 2015
21.1km
01:36:32
28/02/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/09/2015Championnats de France de Trail - Course OpenLe Mont-Dore6334km544/63685.53%06:19:4500:11:10Trail187/V1M
fb
31/05/2015La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2221km78/33123.56%01:50:4900:05:17Nature22/V1M
fb
02/05/2015Landes et BruyèresErquy2233km443/100644.04%03:26:2600:06:15Trail196/V1M
fb
05/04/2015Entre Dunes et BouchotsHillion2223km278/33982.01%03:03:4100:07:59Nature/V1M
fb
28/02/2015Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km184/80722.8%01:36:32 RP00:04:35Route77/V1M
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