15453
Courses
à Pied
877
Triathlons
Cherchez un coureur




Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
Trail du Graal
Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
Tiken Trail
Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Tommy LE MARC
Categorie: SEM
Pluguffan Footing
126 Courses
Indice Scratch Moyen
12.75%

1903ème(↘16)
coureur breton
1 courses sur 10 au
Victoires
1
Victoires
4
Victoires
7
Podiums Catégorie
23
Top 10
28
Plus Longue
Course
30.000km
Landudal
14/07/2019
Cumul
1358km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 8 81 15 21 1 126
Indice
Moyen
55.86 11.25 7.55 4.97 30.77 12.75
Meilleur
Indice
46.2
25/01/2015
0.35
11/10/2015
1.79
01/06/2014
0.55
14/07/2015
30.77
14/07/2019
0.35
11/10/2015
Records Absolus
5000m
16:32
02/03/2014
10km
00:33:44
(vma ~ 19.80)
02/11/2014
20km
01:15:33
22/07/2018
21.1km
01:14:55
(vma ~ 19.88)
17/03/2019
30km
02:54:06
14/07/2019
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2009
14
12.16
960°
2010
11
7.38
656°
2012
16
5.52
613°
2013
17
2.94
362°
2014
11
2.78
360°
2015
16
2.17
289°
2016
10
3.98
534°
2017
8
21.62
2652°
2018
8
5.37
767°
2019
10
3.98
579°
Evolution Classement 29
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 29
2009
14
12.16
251°
2010
11
7.38
168°
2012
15
5.92
148°
2013
17
2.94
79°
2014
10
2.78
74°
2015
13
2.74
79°
2019
9
6.57
190°
++ Records en ESM
10km
00:38:21
(vma ~ 17.39)
13/07/2009
21.1km
01:27:59
(vma ~ 16.94)
04/10/2009
++ Records en SEM+M0M
5000m
00:16:32
02/03/2014
10km
00:33:44
(vma ~ 19.80)
02/11/2014
20km
01:15:33
22/07/2018
21.1km
01:14:55
(vma ~ 19.88)
17/03/2019
30km
02:54:06
14/07/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
24/10/2015Challenge Sport 2000 Châteaulin 2015Divers 292904/824.88%0.116605 (4 courses)Challenge4/SEM
30/09/2013Challenge Sport 2000 Chateaulin 2013Divers 292909/1157.83%9 (9 courses)Challenge4/SEM
02/09/2013Challenge Penn ar Bed 2013Divers29011/2833.89%17,4718 (6 courses)Challenge4/SEM
03/09/2012Challenge Penn ar Bed 2012Divers29019/2497.63%40,2769 (8 courses)Challenge6/SEM
06/09/2010Challenge Penn ar Bed 2010Divers29019/2936.48%37,8535 (7 courses)Challenge12/SEM
30/09/2009Challenge de Cornouaille 2009Divers 2929041/23917.15%0.68167 (6 courses)Challenge1/ESM
07/09/2009Challenge Penn ar Bed 2009Divers29042/30813.64%73,3849 (7 courses)Challenge2/ESM

2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
4.54 4.54
Meilleur
Indice
4.54
23/02/2020
4.54
23/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
10.000km
Quimper
23/02/2020
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:38:49
23/02/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/02/2020Boucles du SteirQuimper2910km20/4414.54%00:38:4900:03:53Nature10/SEM
fb
2019 ( 579ème breton ) ( 190ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 7 2 1 10
Indice
Moyen
11.87 1.80 30.77 11.75
Meilleur
Indice
1.97
20/01/2019
0.87
31/10/2019
30.77
14/07/2019
0.87
31/10/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
km
max
30.000km
Landudal
14/07/2019
Cumul
150km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:36:07
20/01/2019
21.1km
01:14:55
17/03/2019
30km
02:54:06
14/07/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
31/10/2019Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km7/8020.87%01:05:5300:04:24Nature Nocturne2/SEM
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15/09/2019Championnat de France Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km407/403410.09%01:30:0300:04:16Route150/SEM
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14/07/2019Trail KalonadLandudal2930km32/10430.77%02:54:06 RP00:05:48Trail18/SEM
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22/06/2019Foulées de CorayCoray2910km13/2445.33%00:37:0400:03:42Route7/SEM
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28/04/2019Foulées de PlomeurPlomeur299.9km244/44554.83%00:50:0600:05:04Route53/SEM
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07/04/2019Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km15/4153.61%00:36:1500:03:38Route10/SEM
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17/03/2019Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km45/19812.27%01:14:55 RP00:03:33Route30/SEM
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24/02/2019Boucles du SteirQuimper2910km25/5014.99%00:39:4200:03:58Route11/SEM
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10/02/2019Trail de TrevarezChâteauneuf-du-Faou2913km10/3672.72%00:56:4600:04:22Nature8/SEM
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20/01/2019Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km14/7101.97%00:36:0700:03:37Route10/SEM
fb
2018 ( 767ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 6 1 1 8
Indice
Moyen
5.21 4.63 7.01 5.37
Meilleur
Indice
2.46
22/07/2018
4.63
03/06/2018
7.01
04/03/2018
2.46
22/07/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
km
max
20.000km
Perros-Guirec
22/07/2018
Cumul
94km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:34:50
04/11/2018
20km
01:15:33
22/07/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/11/2018Taulé-MorlaixMorlaix2910km147/28465.17%00:34:5000:03:29Route94/SEM
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14/10/2018Brest CourtBrest2910km39/7515.19%00:35:3900:03:34Route27/SEM
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01/09/2018Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km14/2026.93%00:36:5100:03:41Route10/SEM
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22/07/201820Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km20/8122.46%01:15:33 RP00:03:47Route11/SEM
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16/06/2018Foulées de CorayCoray2910km10/2404.17%00:35:4100:03:34Route7/SEM
fb
03/06/2018Courses du Pays GlazikBriec2910km18/3894.63%00:37:1600:03:44Route Nature12/SEM
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18/03/2018Plogonnec-QuimperQuimper2910km67/9097.37%00:35:1300:03:31Route42/SEM
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04/03/2018Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2914km26/3717.01%01:13:0700:05:13Nature15/SEM
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2017 ( 2652ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 4 2 8
Indice
Moyen
70.72 6.43 2.92 21.62
Meilleur
Indice
61
08/01/2017
1.52
15/01/2017
2.36
15/04/2017
1.52
15/01/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
2
km
max
15.300km
Trégunc
15/04/2017
Cumul
86km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:35:55
15/01/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/10/2017La BigoudènePont-l'Abbé2910km48/5149.34%00:37:4000:03:46Route23/SEM
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03/09/2017Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km16/2197.31%00:37:1200:03:43Route12/SEM
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30/07/2017Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km27/3587.54%00:31:2300:03:47Route13/SEM
fb
14/07/2017Trail de LandudalLandudal2913.5km9/2583.49%00:58:2700:04:20Nature5/SEM
fb
15/04/2017La TraceTrégunc2915.3km9/3822.36%01:03:2100:04:08Nature6/SEM
fb
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesPlouay569.29km259/32280.43%00:36:0200:03:53Cross204/SEM
fb
15/01/2017Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km11/7251.52%00:35:5500:03:35Route9/SEM
fb
08/01/2017Championnat du Finistère de Cross - Elite HommesGuilers299.24km61/10061%00:36:0600:03:54Cross45/SEM
fb
2016 ( 534ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 6 1 2 10
Indice
Moyen
57.69 11.06 4.88 3.34 13.56
Meilleur
Indice
57.69
10/01/2016
1
09/10/2016
4.88
05/06/2016
2.71
06/03/2016
1
09/10/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
km
max
20.000km
Lannion
24/07/2016
Cumul
122km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:35:05
06/11/2016
20km
01:46:38
24/07/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/11/2016Taulé-MorlaixMorlaix2910km201/37085.42%00:35:0500:03:31Route103/SEM
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09/10/2016Foulées du TramNantes4415.5km67/67071%00:58:4300:03:47Route46/SEM
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24/07/201620KM de la Côte de Granit RoseLannion2220km417/90546.08%01:46:38 RP00:05:20Route139/SEM
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14/07/2016Trail de LandudalLandudal2913.5km11/2783.96%00:57:5200:04:17Nature4/SEM
fb
05/06/2016Courses du Pays GlazikBriec2910km20/4104.88%00:36:5900:03:42Route Nature13/SEM
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14/05/2016Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km9/3162.85%00:35:4800:03:35Route8/SEM
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16/04/2016Foulées de l'Elephant Nantes4410km319/53066.01%00:44:4500:04:29Route196/SEM
fb
03/04/2016Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KMQuimper2910km26/5195.01%00:36:5500:03:42Route17/SEM
fb
06/03/2016Trail du Cap-Sizun Pointe du RazCleden-Cap-Sizun2914km8/2952.71%01:09:4100:04:59Nature3/SEM
fb
10/01/2016Championnat du Finistère de Cross - Elite HommeQuimper299.495km60/10457.69%00:38:0100:04:00Cross55/SEM
fb
2015 ( 289ème breton ) ( 79ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 3 10 1 2 16
Indice
Moyen
49.84 17.63 3.01 1.67 20.76
Meilleur
Indice
46.2
25/01/2015
0.35
11/10/2015
3.01
02/05/2015
0.55
14/07/2015
0.35
11/10/2015
Stats Persos en 2015
Podiums
3
Top 10
6
Victoires
1
Podiums Catégorie
5
km
max
14.400km
Nantes
11/10/2015
Cumul
149km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:35:08
18/01/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/12/2015Corrida de QuimperQuimper298km72/63811.29%00:29:1300:03:39Route40/SEM
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08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km178/40574.39%00:35:1700:03:32Route106/SEM
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11/10/2015Foulées du TramNantes4414.4km25/70990.35%00:51:5000:03:36Route18/SEM
fb
04/10/2015La BigoudènePont-l'Abbé2910km25/7853.18%00:36:1400:03:37Route16/SEM
fb
19/09/2015Foulées de Tourc'hTourc'h297.2km5/995.05%00:25:3600:03:33Route5/SEM
fb
12/09/2015Foulées BannalecoisesBannalec299.8km38/4977.55%00:47:1800:04:50Route14/SEM
fb
05/09/2015Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km185/27866.55%Route76/SEM
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14/07/2015Trail de LandudalLandudal2914km2/3630.55%01:01:3800:04:24Nature1/SEM
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12/07/2015Foulées ThuriennoisesSaint-Thurien297.3km3/1072.8%00:27:4800:03:48Nature3/SEM
fb
20/06/2015Foulées CorayennesCoray297.2km3/1511.99%00:26:1800:03:39Route3/SEM
fb
02/05/2015Foulées de Saint-EvarzecSaint-Evarzec297.3km5/1663.01%00:24:4700:03:24Route Nature3/SEM
fb
12/04/2015Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km22/4494.9%00:37:0200:03:42Route11/SEM
fb
08/02/2015Interrégionnaux de Cross Court - Elite HommesSaint-Marc-Le-Blanc354.2km78/16148.45%00:15:2800:03:41Cross58/SEM
fb
25/01/2015Championnat de Bretagne de Cross - SEMMerdrignac2210.01km146/31646.2%00:37:5300:03:47Cross129/SEM
fb
18/01/2015Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km8/7431.08%00:35:0800:03:31Route2/SEM
fb
11/01/2015Championnat du Finistère de Cross - Elite HommeLesneven299.8km45/8254.88%00:35:4700:03:39Cross37/SEM
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2014 ( 360ème breton ) ( 74ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 3 4 2 11
Indice
Moyen
49.12 3.49 3.59 2.25 11.60
Meilleur
Indice
48.74
26/01/2014
1.41
23/02/2014
1.79
01/06/2014
0.69
09/02/2014
0.69
09/02/2014
Stats Persos en 2014
Podiums
2
Top 10
6
Podiums Catégorie
3
km
max
13.000km
Châteauneuf-du-Faou
09/02/2014
Cumul
98km
Meilleures Perfs en 2014
5000m
00:16:32
02/03/2014
10km
00:33:44
02/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/12/2014Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite HommesCarhaix-Plouguer294.5km151/30549.51%00:16:0000:03:33Cross98/SEM
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02/11/2014Taulé-MorlaixMorlaix2910km128/42403.02%00:33:44 RP00:03:22Route94/SEM
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06/09/2014Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km14/2326.03%00:35:20 RP00:03:32Route9/SEM
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03/08/2014Foulées de PloaréDouarnenez299.7km25/3517.12%00:35:3900:03:41Route Nature14/SEM
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21/06/2014Foulées CorayennesCoray297.2km5/1433.5%00:25:5800:03:36Route Nature4/SEM
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01/06/2014Courses du Pays GlazikBriec298.3km3/1681.79%00:30:0800:03:38Route Nature3/SEM
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13/04/2014Foulées de PlomeurPlomeur2910km7/3591.95%00:35:3600:03:34Route Nature5/SEM
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02/03/2014Entre Terre et MerLe Relecq-Kerhuon295km5/1313.82%00:16:32 RP00:03:18Nature4/SEM
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23/02/2014Les Boucles Du SteirQuimper2910km7/4981.41%00:35:5300:03:35Route3/SEM
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09/02/2014Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km3/4320.69%00:59:4300:04:36Nature2/SEM
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26/01/2014Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESMRennes3510.67km155/31848.74%00:41:4800:03:55Cross131/SEM
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2013 ( 362ème breton ) ( 79ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 10 3 4 17
Indice
Moyen
5.14 4.62 3.30 4.61
Meilleur
Indice
2.61
13/07/2013
3.37
08/05/2013
1.49
17/02/2013
1.49
17/02/2013
Stats Persos en 2013
Top 10
7
km
max
13.500km
Ergué-Gabéric
21/04/2013
Cumul
157km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:35:30
06/10/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/11/2013Taulé-MorlaixMorlaix2910km221/38035.81%00:35:3400:03:33Route134/SEM
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13/10/2013Brest CourtBrest2910km49/10154.83%00:36:5000:03:41Route27/SEM
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06/10/201310KM de la TorchePont-L'Abbé2910km28/8833.17%00:35:30 RP00:03:33Route20/SEM
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15/08/2013Courses De PlovanPlovan297km7/1734.05%00:27:0900:03:53Route4/SEM
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02/08/2013Foulées de PloaréDouarnenez299.7km15/3274.59%00:34:0500:03:31Nature7/SEM
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28/07/2013Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km11/2694.09%00:30:3300:03:41Route5/SEM
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13/07/201310km de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km12/4592.61%00:37:1100:03:43Route6/SEM
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06/07/2013Course De La Vallee Du GoyenGuiler-sur-Goyen297.7km13/12610.32%00:30:2700:03:57Route6/SEM
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22/06/2013Foulées CorayennesCoray297.2km7/1534.58%00:26:3200:03:41Route Nature5/SEM
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02/06/2013Courses du Pays GlazikBriec298.5km10/1695.92%00:30:5400:03:38Route Nature7/SEM
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09/05/2013La Presqu'îlienne`Crozon298km9/1745.17%00:33:4900:04:14Nature6/SEM
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08/05/2013Foulées LoctudystesLoctudy2910km12/3563.37%00:39:0900:03:55Route Nature4/SEM
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21/04/2013Trail de l'OdetErgué-Gabéric2913.5km7/3571.96%00:57:1000:04:14Nature4/SEM
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14/04/2013Foulées de PlomeurPlomeur2910km12/4272.81%00:36:26 RP00:03:39Route7/SEM
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31/03/2013Course de BannalecBannalec295.8km9/1108.18%00:20:3100:03:32Route6/SEM
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17/02/2013Foulées natures de GuengatGuengat2910.8km7/4691.49%00:42:0400:03:54Nature6/SEM
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06/01/2013Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km31/5665.48%00:37:4100:03:46Route14/SEM
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2012 ( 613ème breton ) ( 148ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2012
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 11 2 3 16
Indice
Moyen
9.68 6.32 7.38 8.83
Meilleur
Indice
3.13
07/10/2012
6.04
03/06/2012
5.52
17/05/2012
3.13
07/10/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
2
km
max
21.100km
Pont-L'Abbé
07/10/2012
Cumul
156km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:37:14
27/05/2012
21.1km
01:21:47
07/10/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/12/2012Foulées HivernalesGuidel5610km16/4263.76%00:39:3900:03:58Route13/SEM
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07/10/2012Semi-Marathon De La TorchePont-L'Abbé2921.1km22/7033.13%01:21:47 RP00:03:53Route11/SEM
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15/08/2012Courses de PlovanPlovan297.9km20/19610.2%00:28:3800:03:37Nature13/SEM
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03/08/2012Foulées de PloareDouarnenez299.7km20/3036.6%00:34:2000:03:32Route Nature10/SEM
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29/07/2012Grand Prix des 3 ormesLandudec298.3km16/2316.93%00:30:4000:03:42Route6/SEM
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21/07/2012Foulées de la BaieKerlaz298.5km9/1406.43%00:28:4500:03:23Nature4/SEM
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13/07/201210Kms de Port la ForêtLa Forêt-Fouesnant2910km23/3895.91%00:37:2000:03:44Route16/SEM
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16/06/2012Foulées CorayennesCoray297.5km13/1767.39%00:29:1300:03:54Route7/SEM
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03/06/2012Courses Du Pays GlazikBriec298.3km11/1826.04%00:32:1300:03:53Route Nature7/SEM
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27/05/2012Course De PoullanPoullan-sur-Mer2910km21/3106.77%00:37:14 RP00:03:43Route9/SEM
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17/05/2012La Presqu'ÎlienneCrozon298km9/1635.52%00:32:4600:04:06Nature5/SEM
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08/05/2012Foulées LoctudistesLoctudy2910.5km29/3578.12%00:39:2200:03:45Route15/SEM
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29/04/2012Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km32/3778.49%00:37:5300:03:47Route16/SEM
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15/04/2012Foulées de PlomeurPlomeur2910km110/39427.92%00:42:3700:04:16Route42/SEM
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08/04/2012Course de BannalecBannalec295.8km13/9513.68%00:20:5400:03:36Route9/SEM
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11/03/2012Foulées du BradenQuimper2910.5km60/41814.35%00:40:5700:03:54Route29/SEM
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2011 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2011
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
14.55 16.67 15.26
Meilleur
Indice
14.18
02/10/2011
16.67
07/05/2011
14.18
02/10/2011
Stats Persos en 2011
km
max
21.100km
Pont-l'Abbé
02/10/2011
Cumul
41km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:40:29
16/01/2011
21.1km
01:34:01
02/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/10/2011Semi Marathon De La TorchePont-l'Abbé2921.1km75/52914.18%01:34:0100:04:27Route32/SEM
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07/05/2011Foulées LoctudystesLoctudy2910km59/35416.67%00:41:4000:04:10Nature27/SEM
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16/01/2011Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km67/44914.92%00:40:2900:04:03Route31/SEM
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2010 ( 656ème breton ) ( 168ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2010
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 10 1 11
Indice
Moyen
11.32 9.90 11.19
Meilleur
Indice
4.89
07/05/2010
9.9
06/06/2010
4.89
07/05/2010
Stats Persos en 2010
km
max
10.000km
Plomeur
18/04/2010
Cumul
101km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:37:49
18/04/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/10/201010KM de la TorchePont-l'Abbé2910km247/90127.41%00:44:2200:04:26Route113/SEM
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06/08/2010Foulées de PloaréDouarnenez299.7km48/32015%00:36:4300:03:47Route29/SEM
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13/07/201010KM de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km33/4657.1%00:38:3100:03:51Route19/SEM
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03/07/2010La Vallée du GoyenGuiler-sur-Goyen297.2km24/11121.62%00:28:1800:03:56Route14/SEM
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06/06/2010Courses du Pays GlazikBriec298km20/2029.9%00:32:4700:04:06Route Nature12/SEM
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07/05/2010Foulées de LoctudyLoctudy299km18/3684.89%00:36:1600:04:02Route13/SEM
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18/04/2010Foulées de PlomeurPlomeur2910km22/3436.41%00:37:49 RP00:03:47Route12/SEM
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11/04/2010Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km25/4385.71%00:37:50 RP00:03:47Route14/SEM
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04/04/2010Foulées de BannalecBannalec297km12/10611.32%00:28:3900:04:06Route5/SEM
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14/03/2010Foulées de Pont-de-BuisPont-de-Buis-lès-Quimerc'h299.9km27/3407.94%00:37:1400:03:46Route17/SEM
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07/03/2010Foulées du BradenQuimper299.9km22/3805.79%00:38:1800:03:52Route15/SEM
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2009 ( 960ème breton ) ( 251ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2009
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 11 2 1 14
Indice
Moyen
15.55 25.02 16.73 16.99
Meilleur
Indice
7.84
13/07/2009
21.09
16/05/2009
16.73
21/05/2009
7.84
13/07/2009
Stats Persos en 2009
Victoires
5
Podiums Catégorie
12
km
max
21.100km
Pont-l'Abbé
04/10/2009
Cumul
180km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:38:21
13/07/2009
21.1km
01:27:59
04/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/10/2009Semi-Marathon de la TorchePont-l'Abbé2921.1km108/73614.67%01:27:59 RP00:04:10Route1/ESM
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20/09/2009Foulées BleuesConcarneau2913.3km88/67713%00:54:5100:04:07Route2/ESM
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13/09/2009Foulées de BannalecBannalec299.8km25/5942.37%00:38:3700:03:56Route4/ESM
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06/09/2009Foulées de MenfouestQuimper2910.5km37/22316.59%00:43:0700:04:06Route2/ESM
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29/08/2009Foulées de Saint-PhilibertTrégunc2916.2km79/27328.94%01:10:2600:04:21Route Nature1/ESM
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15/08/2009Courses de PlovanPlovan2915.8km20/2079.66%01:00:4600:03:51Route1/ESM
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26/07/2009Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km38/25714.79%00:32:1000:03:53Route2/ESM
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18/07/2009Foulées de KerlazKerlaz2913.8km29/20614.08%00:56:3800:04:06Route1/ESM
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13/07/200910KM de la Forêt FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km38/4857.84%00:38:21 RP00:03:50Route2/ESM
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20/06/2009Foulées CorayennesCoray2915km37/25214.68%01:01:09 RP00:04:05Route2/ESM
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14/06/2009Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km36/3889.28%00:38:35 RP00:03:52Route4/ESM
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31/05/2009Foulées de PoullanPoullan-sur-Mer2911km39/27714.08%00:37:4500:03:26Route2/ESM
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21/05/2009La Kastell DinnCrozon2915km46/27516.73%01:02:23 RP00:04:10Nature1/ESM
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16/05/2009Foulées PluguffanaisesPluguffan2910.3km58/27521.09%00:41:1200:04:00Route Nature3/ESM
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2008 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2008
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
46.73 46.73
Meilleur
Indice
46.73
26/07/2008
46.73
26/07/2008
Stats Persos en 2008
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
13.800km
Kerlaz
26/07/2008
Cumul
14km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/07/2008Foulées de KerlazKerlaz2913.8km100/21446.73%01:05:2600:04:44Route1/JUM
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