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21/07/2020 au 31/08
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Séné (56)
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Course Nature de Séné
Séné (56)
  
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Arnaud LE ROUX coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
8548 Arnaud LE ROUX A.S Police Brest (pseudo : runnerdu29)
Arnaud LE ROUX
Categorie: V2M
A.S Police Brest
15 Courses
Indice Scratch Moyen
36.84%
1 Triathlons Courus
1 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
2
Plus Longue
Course
52.000km
Moncontour
06/12/2009
Cumul
264km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 2 5 2 15
Indice
Moyen
40.97 12.53 34.09 55.65 36.84
Meilleur
Indice
7.17
13/10/2019
10.76
10/11/2019
10.71
10/08/2019
32.66
06/12/2009
7.17
13/10/2019
Records Absolus
10km
00:43:53
(vma ~ 15.21)
17/08/2019
20km
01:35:26
24/03/2019
21.1km
01:29:05
(vma ~ 16.74)
13/10/2019
++ Records en V1M (M1M+M2M)
10km
01:01:25
(vma ~ 10.87)
03/08/2019
++ Records en V2M
10km
00:43:53
(vma ~ 15.21)
17/08/2019
20km
01:35:26
24/03/2019
21.1km
01:29:05
(vma ~ 16.74)
13/10/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2019 ( 2478ème breton ) ( 728ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 5 2 5 1 13
Indice
Moyen
43.25 12.53 34.09 78.64 37.72
Meilleur
Indice
7.17
13/10/2019
10.76
10/11/2019
10.71
10/08/2019
78.64
21/04/2019
7.17
13/10/2019
Stats Persos en 2019
Podiums Catégorie
2
km
max
28.000km
Arzon
21/04/2019
Cumul
191km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:43:53
17/08/2019
20km
01:35:26
24/03/2019
21.1km
01:29:05
13/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/12/2019Foulées de NoëlLa Motte228km254/43458.53%00:42:4900:05:21Route46/M2M
fb
14/12/2019Course aux DahutsSaint-Gilles-du-Mené228km67/10961.47%00:52:0900:06:31Nature Nocturne17/V1M
fb
10/11/2019Landerneau Urban TrailLanderneau2918km65/60410.76%01:25:5300:04:46Route Nature6/V2M
fb
19/10/2019Trail de la Pointe d'ArmoriquePlougastel-Daoulas2916km37/27913.26%01:18:1700:04:54Nature3/V2M
fb
13/10/2019Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km224/31247.17%01:29:05 RP00:04:13Route23/V2M
fb
17/08/2019Montée du Fort de BertheaumePlougonvelin2910km14/9814.29%00:43:53 RP00:04:23Route Nature2/V2M
fb
10/08/2019Foulées de BraspartsBrasparts2911.5km30/28010.71%00:54:0000:04:42Nature4/V2M
fb
03/08/2019Trail de la Rigole d'HilvernAllineuc2210km151/24960.64%01:01:25 RP00:06:08Nature31/V1M
fb
14/07/2019La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs2914.9km167/21677.31%01:26:2000:05:48Route46/SEM
fb
09/06/2019Foulées LoperhetoisesLoperhet2912km179/28063.93%01:03:2900:05:17Route38/SEM
fb
08/06/2019Trail de l'OdetErgué-Gaberic2913km69/28324.38%01:14:1100:05:42Nature12/V2M
fb
21/04/2019Trail du Bord de MerArzon5628km243/30978.64%03:16:2600:07:01Trail79/V1M
fb
24/03/2019La LampaulaiseLampaul-Plouarzel2920km23/2479.31%01:35:26 RP00:04:46Route4/V2M
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
29.57 29.57
Meilleur
Indice
29.57
04/11/2018
29.57
04/11/2018
Stats Persos en 2018
km
max
21.100km
Morlaix
04/11/2018
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2018
21.1km
01:39:40
04/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/11/2018Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km498/168429.57%01:39:40 RP00:04:43Route92/V2M
fb
2009 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2009
TYPE Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
32.66 32.66
Meilleur
Indice
32.66
06/12/2009
32.66
06/12/2009
Stats Persos en 2009
km
max
52.000km
Moncontour
06/12/2009
Cumul
52km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/12/2009Grand MénestrailMoncontour2252km81/24832.66%Trail40/V1M
fb

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