15462
Courses
à Pied
877
Triathlons
Cherchez un coureur




21/07/2020 au 31/08
NextRunnerbreizh Challenge
Séné (56)
Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Jean-françois LOUKA
Categorie: SEM
16 Courses
Indice Scratch Moyen
21.98%

1861ème(↘18)
coureur breton
320ème(↗2)
coureur dans le 35
2 courses sur 10 au
Top 10
1
Plus Longue
Course
21.100km
Rennes
13/10/2019
Cumul
202km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 8 2 5 1 16
Indice
Moyen
19.32 38.86 22.74 5.64 21.98
Meilleur
Indice
14.52
22/09/2019
36.03
09/02/2020
8.06
16/11/2019
5.64
27/10/2019
5.64
27/10/2019
Records Absolus
10km
00:40:38
(vma ~ 16.39)
22/09/2019
21.1km
01:28:59
(vma ~ 16.74)
27/10/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 2 2 4
Indice
Moyen
20.07 38.86 29.47
Meilleur
Indice
19.3
29/02/2020
36.03
09/02/2020
19.3
29/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
21.100km
Saint-Gilles
29/02/2020
Cumul
51km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:41:28
19/01/2020
21.1km
01:32:12
29/02/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/02/2020Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km177/91719.3%01:32:1200:04:23Route26/M1M
fb
09/02/2020Course de la Saint-Valentin - HommesChasné-sur-Illet3510km49/13636.03%00:46:1500:04:38Route Nature12/M1M
fb
02/02/2020Tout Betton CourtBetton3510km565/135541.7%00:49:1300:04:55Route Nature105/M1M
fb
19/01/202010Km DaunatSaint-Grégoire3510km471/225920.85%00:41:2800:04:09Route91/M1M
fb
2019 ( 1918ème breton ) ( 343ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 6 5 1 12
Indice
Moyen
19.07 22.74 5.64 19.48
Meilleur
Indice
14.52
22/09/2019
8.06
16/11/2019
5.64
27/10/2019
5.64
27/10/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
1
km
max
21.100km
Rennes
13/10/2019
Cumul
150km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:40:38
22/09/2019
21.1km
01:28:59
27/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2019Les Vernoises NatureVern-Sur-Seiche3511km113/23747.68%00:57:5700:05:16Nature Nocturne23/M1M
fb
16/11/2019Foulées de la Saint-MartinBain-de-Bretagne3516.5km10/1248.06%01:22:0400:04:58Nature Nocturne/VEM
fb
11/11/2019Foulées d'AutomneBrécé3510.1km37/19618.88%00:41:4000:04:08Nature16/SEM
fb
27/10/2019Marathon de Rennes - Duo Mac Donald'sRennes3521.1km18/3195.64%01:28:59 RP00:04:13Relais18/M+M
fb
13/10/2019Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km747/312423.91%01:39:01 RP00:04:42Route334/SEM
fb
06/10/2019Foulées BruzoisesBrûz3510.6km24/22010.91%00:41:3000:03:55Nature10/SEM
fb
22/09/2019La Boucle du PavailSant-Aubin-du-Pavail3510km18/12414.52%00:40:38 RP00:04:04Route10/SEM
fb
15/09/2019Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km80/34723.05%00:41:12 RP00:04:07Route37/SEM
fb
07/09/2019Foulées Natures de la RosièreMontreuil-le-Gast3510km40/14228.17%00:43:3300:04:21Nature18/SEM
fb
28/06/2019La Speed Lohéacienne SécuritestLohéac3510km49/28916.96%00:46:4400:04:40Route21/SEM
fb
15/06/2019Bol d'Air à LailléLaillé3510km38/24615.45%00:44:4600:04:29Route21/SEM
fb
02/06/2019Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km40/19520.51%00:42:57 RP00:04:18Route17/SEM
fb

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne


↑ Haut du site ↑