Florent ROUAUD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ROUAUD Florent

69
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(8.43%)

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Longue

24.000km
Ploubazlanec
11/08/2019

Cumul

447km

10 KM

00:29:49
(vma 22.35)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/10/2009	Foulées Briochines - La Sobhi Sport	Saint-Brieuc	22	5km	5/123	4.07%	00:16:44 ^RP	00:03:21	Route	1/MIM
08/11/2009	Cross de Plouay - Hommes	Plouay	56	0km	7/36	19.44%	00:13:37		Cross	1/MIM
08/05/2011	1et Tour Interclubs N2 - 1500M Hommes	Vannes	56	1.5km	4/16	25%	00:04:06.89 ^RP	00:02:45	Piste	1/CAM
06/07/2011	Rendez-vous de la TA - 3000M Hommes finale 1	Rennes	35	3km	8/24	33.33%	00:09:05.33 ^RP	00:03:02	Piste	1/CAM
02/10/2011	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	5km	3/143	2.1%	00:16:19 ^RP	00:03:16	Route	1/CAM
29/01/2012	Championnat de Bretagne de Cross - JUM	Quimper	29	0km	1/92	1.09%	00:17:58		Cross	1/JUM
27/04/2012	Meeting de l'UACA - 3000M hommes	Saint-brieuc	22	3km	2/8	25%	00:08:53.59 ^RP	00:02:58	Piste	1/JUM
23/06/2012	Championnat de Bretagne d'Athlétisme - 3000M Steeple	Fougères	35	3km	2/20	10%	00:09:20.76	00:03:07	Piste	1/JUM
11/07/2012	3ème Rendez-Vous de la TA - 3000M Hommes Finale 1	Rennes	35	3km	4/18	22.22%	00:08:38.58 ^RP	00:02:53	Piste	1/JUM
07/10/2012	Foulées Briochines - La Sobhi Sport	Saint-Brieuc	22	5km	2/146	1.37%	00:16:02 ^RP	00:03:12	Route	1/JUM
04/11/2012	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	16/3679	0.43%	00:31:11 ^RP	00:03:07	Route	1/JUM
05/05/2013	1er tour Interclubs N2 - 1500M	Vannes	56	1.5km	1/15	6.67%	00:03:58.34 ^RP	00:02:39	Piste	1/JUM
19/05/2013	2ème tour Interclubs N2 - 3000M Steeple	Cesson-Sévigné	35	3km	1/14	7.14%	00:09:19.22	00:03:06	Piste	1/JUM
06/10/2013	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	5km	1/236	0.42%	00:16:14	00:03:15	Route	1/JUM
14/07/2014	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	6/323	1.86%	00:33:43	00:03:22	Route	1/ESM
14/09/2014	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	14/1111	1.26%	00:33:09	00:03:19	Route	1/ESM
05/10/2014	Foulées Briochines	Saint-brieuc	22	5km	1/209	0.48%	00:15:31 ^RP	00:03:06	Route	1/ESM
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	16/6887	0.23%	00:32:25	00:03:15	Route	1/ESM
02/11/2014	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	13/4240	0.31%	00:30:46 ^RP	00:03:05	Route	1/ESM
16/11/2014	La Vallée du Goelo	Ploufragan	22	10km	1/192	0.52%	00:35:16	00:03:32	Nature	1/ESM
14/12/2014	Cross National de l'Erdre - Elites Hommes	La Chapelle-Sur-Erdre	44	9.255km	12/241	4.98%	00:30:02	00:03:15	Cross	1/ESM
21/12/2014	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	6/305	1.97%	00:14:23	00:03:12	Cross	1/ESM
11/01/2015	Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes	Plumaugat	22	9.06km	10/67	14.93%	00:33:32	00:03:42	Cross	1/ESM
08/02/2015	Interrégionnaux de Cross Court - Elite Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	4.2km	5/161	3.11%	00:13:40	00:03:15	Cross	1/ESM
29/11/2015	Cross de La Chantrerie - Elites Hommes	Nantes	44	9.155km	7/140	5%	00:33:03	00:03:37	Cross	1/ESM
27/11/2016	Cross Nantes Chantrerie - Elites Hommes	Nantes	44	9.155km	2/146	1.37%	00:31:56	00:03:29	Cross	1/SEM
11/12/2016	10KM de la Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	10km	1/140	0.71%	00:35:08	00:03:31	Route	1/SEM
14/01/2018	Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes	Rostrenen	22	9.35km	1/78	1.28%	00:31:14	00:03:20	Cross	1/SEM
01/07/2018	Pré-France - 1500M Homes Finale 1	Rennes	35	1.5km	1/10	10%	00:03:52.50 ^RP	00:02:35	Piste	1/SEM
07/10/2018	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	5km	1/181	0.55%	00:15:07 ^RP	00:03:01	Route	1/SEM
05/05/2019	1er Tour Interclubs N2 - 3000M Steeple	Saint-Brieuc	22	3km	1/15	6.67%	00:09:08.56	00:03:03	Piste	1/SEM
19/05/2019	2ème Tour Interclubs N2 - 1500M Hommes	Montfort-sur-Meu	35	1.5km	1/16	6.25%	00:03:55.04	00:02:37	Piste	1/SEM
11/08/2019	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	24km	1/193	0.52%	01:44:43	00:04:22	Nature	1/SEM
20/03/2022	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	1/152	0.66%	00:30:23	00:03:02	Route	1/SEM
24/06/2022	Meeting du Quimper Athlétisme - 3000M Hommes Finale 1	Quimper	29	3km	4/14	28.57%	00:08:28.68	00:02:50	Piste	1/SEM
20/11/2022	Trail Urbain de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	22km	1/210	0.48%	01:25:37	00:03:54	Route Nature	1/SEM
22/09/2012	Défi du Jerzual	Dinan	22	5km	2/256	0.78%	00:18:07	00:03:37	Route	2/JUM
27/01/2013	Championnat de Bretagne de Cross - JUM	Plouay	56	0km	2/92	2.17%	00:18:51		Cross	2/JUM
12/01/2014	Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes	Merdrignac	22	9.47km	6/74	8.11%	00:33:35	00:03:33	Cross	2/ESM
20/12/2015	Championnat de Bretagne de Cross Court Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	4/316	1.27%			Cross	2/ESM
18/12/2016	Championnat de Bretagne de Cross Court - Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	5/318	1.57%	00:13:44	00:03:03	Cross	2/SEM
26/03/2017	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	5km	2/244	0.82%	00:15:42	00:03:08	Route	2/SEM
23/06/2018	Championnats de Bretagne - Finale 1 3000M Steeple	Vannes	56	3km	2/12	16.67%	00:09:03.21	00:03:01	Piste	2/SEM
23/06/2018	Championnats de Bretagne - Classement Général 3000M Steeple	Vannes	56	3km	2/24	8.33%	00:09:03.21	00:03:01	Piste	2/SEM
13/01/2019	Départementaux du 22 de Cross - Elites Hommes	Merdrignac	22	9.46km	3/73	4.11%	00:31:42	00:03:21	Cross	2/SEM
12/12/2021	Cross National de l'Erdre Long Hommes	La Chapelle-Sur-Erdre	44	10.125km	4/155	2.58%	00:32:42	00:03:14	Cross	2/SEM
27/10/2019	Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)	Rennes	35	9.9km	3/496	0.6%	00:32:24	00:03:16	Relais	3/M+M
19/01/2020	Championnat de Bretagne en Salle - 3000M Hommes Finale 1	Saint-Brieuc	22	3km	5/17	29.41%	00:08:23.84 ^RP	00:02:48	Piste	3/SEM
08/12/2013	Cross National De L'Erdre Presse Ocean - SEM	La Chapelle-sur-Erdre	44	8.865km	39/252	15.48%	00:28:56	00:03:16	Cross	4/ESM
17/12/2017	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	10/350	2.86%	00:14:09	00:03:09	Cross	4/SEM
03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	24/3803	0.63%	00:31:25	00:03:09	Route	5/ESM
07/02/2016	Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross Court Hommes	Louviers	27	4.01km	19/158	12.03%	00:12:49	00:03:12	Cross	5/ESM
05/02/2017	Interrégionaux de Cross Court - Elite Homme	Mortagne-au-Perche	61	4.1km	7/162	4.32%	00:12:51	00:03:08	Cross	5/SEM
18/02/2018	Demi-Finale Des Championnats de France de Cross Court - Elites Hommes	Cohiniac	22	4.13km	5/185	2.7%	00:13:08	00:03:11	Cross	5/SEM
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	10/2504	0.4%	00:29:49 ^RP	00:02:59	Route	5/SEM
09/12/2018	Cross National de l'Erdre	La Chapelle-Sur-Erdre	44	9.95km	6/202	2.97%	00:31:59	00:03:13	Cross	6/SEM
16/12/2018	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	11/379	2.9%	00:14:52	00:03:18	Cross	6/SEM
16/01/2022	Championnat du 22 de Cross - Elites Hommes	Plumaugat	22	8.67km	8/63	12.7%	00:30:47	00:03:33	Cross	7/SEM
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	10/3708	0.27%	00:30:31 ^RP	00:03:03	Route	8/SEM
17/02/2019	1/2 Finales Championnats de France de Cross Court - Elites Hommes	Lisieux	14	4km	9/181	4.97%	00:11:32	00:02:53	Cross	8/SEM
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	10/3508	0.29%	00:30:27 ^RP	00:03:03	Route	9/SEM
27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Yffiniac	22	9.39km	21/329	6.38%	00:34:35	00:03:41	Cross	18/SEM
04/02/2018	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Combourg	35	9.05km	25/312	8.01%	00:29:24	00:03:15	Cross	23/SEM
17/06/2023	Corrida de Langueux - Licenciés	Langueux	22	10km	37/152	24.34%	00:31:14	00:03:07	Route	24/SEM
06/03/2016	Championnat de France de Cross - Cross Court Hommes	Le Mans	72	4.175km	120/312	38.46%	00:14:57	00:03:35	Cross	25/ESM
27/02/2022	Championnats Interrégionaux de Cross Court Hommes	Eu	76	4.21km	34/153	22.22%	00:13:57	00:03:19	Cross	26/SEM
27/02/2022	Championnats Interrégionaux de Cross Court Hommes	Eu	76	4.12km	34/153	22.22%	00:13:57	00:03:23	Cross	26/SEM
11/03/2018	Championnats de France de Cross Court - Elites Hommes	Plouay	56	4.35km	102/327	31.19%	00:15:43	00:03:37	Cross	71/SEM
12/03/2022	Championnats de France de Cross Court Hommes	Les Mureaux	78	4.465km	136/342	39.77%	00:14:56	00:03:21	Cross	94/SEM

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