Mickael BONDIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées
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à Pied
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Triathlons




  
ID: 3655
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BONDIS Mickael
Pokes Team - M1M

685
COURSES
(19.8%) 		2
TRIATHLONS		 + DE STATS + DE RECORDS


789ème(-) coureur breton
234ème(↘7) coureur dans le 56



Victoires
10
Victoires
12
Victoires
8
Victoires
18
Podiums Catégorie
60
Top 10
145
Plus
Longue
175.000km
Vannes
30/06/2023
Cumul
14428km
10 KM
00:36:26
(vma 18.26)
SEMI
01:19:41
(vma 18.66)
MARATHON
02:58:25
(vma 17.72)
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
    800m    
   1000m  
   1500m  
3000m
10:44
22/07/12
  3000ST  
  5000m 
17:32
16/01/16
  10km   
00:36:26
(vma ~ 18.26)
20/08/16
   20km   
01:16:49
13/10/13
21.1km
01:19:41
(vma ~ 18.66)
05/10/14
30km
02:13:37
24/06/10
42.195k
02:58:25
(vma ~ 17.72)
30/09/18
100km
09:48:49
04/03/17
SEM
(SE+M0) 
                
                
                
00:10:44
                
00:17:32
00:36:26
01:16:49
01:19:41
02:13:37
02:58:25
                
V1M
(M1+M2) 
                
                
                
                
                
00:18:21
00:38:00
                
                
02:53:59
02:58:48
                


Records Absolus
6 Heures
74.777
10/06/17
12 Heures
55.877
01/04/17

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