ID: 15304 LE JANNOU Flavie EA st malo - M2F 138 COURSES (23.59%) (10.19%) 8 TRIATHLONS STATS RECORDS 3ème(-) coureuse bretonne 4ème(↘1) coureuse dans le 35 4 courses sur 6 au 29 8 10 41 73 81 4 Plus Longue 42.195km Vannes 18/10/2015 Cumul 1757km 10 KM 00:38:48 (vma 17.17) SEMI 01:31:55 (vma 16.23) MARATHON 03:22:25 (vma 15.63) Bilan Global sur la Carrière TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 21 1 77 10 22 6 1 138 Indice Moyen 22.83 22.84 57.14 57.14 26.30 8.81 15.36 3.86 16.05 2.91 28.90 12.75 12.96 23.59 10.19 Meilleur Indice 8.46 14/01/2018 8.46 14/01/2018 57.14 29/08/2020 57.14 29/08/2020 0.63 19/01/2020 0.38 24/10/2021 5.85 05/05/2019 0.31 01/05/2022 3.99 05/09/2021 0.26 06/10/2019 12.24 28/04/2018 0.68 01/05/2010 12.96 29/04/2017 0.63 19/01/2020 0.26 06/10/2019 Evolution Classement Breton Année Nb de Courses Indice top 8 Classmt Bzh 2012 9 3.15 51° 2013 13 3.99 78° 2014 8 11.18 259° 2015 10 1.99 44° 2016 10 3.30 89° 2017 11 4.89 143° 2018 9 2.56 64° 2019 13 1.03 15° 2020 7 2.05 26° 2021 9 0.51 1° Evolution Classement 35 Année Nb de Courses Indice top 8 Classmt 35 2012 8 4.70% 17° 2013 11 3.99% 14° 2015 8 2.64% 12° 2018 8 4.34% 13° 2019 11 1.03% 4° 2020 5 2.05% 5° 2021 6 0.51% 1°

++ Podiums en Championnats

10/01/2016 - Championnat d'Ille-et-Vilaine de Cross - Elite Femmes - Fougères - 2/V1F

26/01/2020 - Championnat de Bretagne de Cross - Elite Femme - Quimper - 1/M2F

16/02/2020 - 1/2 Finale Championnat de France de Cross - Elites Femmes - Carnac - 3/M2F

29/08/2020 - Championnat de France du 10000m Femmes - Finale B - Pacé - 1/M2F

16/01/2022 - Championnats du 35 de Cross - Elites Femmes - Combourg - 1/M2F

30/01/2022 - Championnat de Bretagne de Cross - Elites Femmes - Pontivy - 3/M2F

2022 Bilan en 2022 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 2 1 1 1 5 Indice Moyen 23.41 23.41 0.78 0.78 7.97 0.31 5.62 1.52 12.24 9.89 Meilleur Indice 15.85 16/01/2022 15.85 16/01/2022 0.78 23/01/2022 0.78 23/01/2022 7.97 01/05/2022 0.31 01/05/2022 5.62 04/06/2022 1.52 04/06/2022 0.78 23/01/2022 0.31 01/05/2022 Stats Persos en 2022 2 3 2 3 5 km max 14.000km Saint-Malo 01/05/2022 Cumul 48km

2021 ( 1ème bretonne ) ( 1ème du 35 ) Bilan en 2021 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 4 2 3 9 Indice Moyen 23.86 11.48 7.74 1.03 10.78 2.57 15.92 6.19 Meilleur Indice 4.48 24/10/2021 0.38 24/10/2021 7.32 12/06/2021 0.64 11/07/2021 3.99 05/09/2021 0.3 05/09/2021 3.99 05/09/2021 0.3 05/09/2021 Stats Persos en 2021 7 7 1 8 8 km max 14.000km Saint-Malo 11/07/2021 Cumul 97km Meilleures Perfs en 2021 5000m 00:19:24 10/09/2021 10km 00:38:48 07/11/2021

2020 ( 26ème bretonne ) ( 5ème du 35 ) Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Nature Toutes Courses Nombre 3 1 2 1 7 Indice Moyen 20.37 20.37 57.14 57.14 9.58 2.70 5.42 0.76 20.40 17.77 Meilleur Indice 12.38 12/01/2020 12.38 12/01/2020 57.14 29/08/2020 57.14 29/08/2020 0.63 19/01/2020 0.63 19/01/2020 5.42 04/10/2020 0.76 04/10/2020 0.63 19/01/2020 0.63 19/01/2020 Stats Persos en 2020 1 3 1 5 6 km max 11.000km Saint-Père-Marc-en-Poulet 04/10/2020 Cumul 61km Meilleures Perfs en 2020 10km 00:39:49.80 29/08/2020

2019 ( 15ème bretonne ) ( 4ème du 35 ) Bilan en 2019 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 2 7 1 3 13 Indice Moyen 22.74 22.74 24.66 7.89 5.85 0.76 8.99 0.78 19.30 7.98 Meilleur Indice 15.52 13/01/2019 15.52 13/01/2019 11.3 13/10/2019 0.79 14/04/2019 5.85 05/05/2019 0.76 05/05/2019 5.23 06/10/2019 0.26 06/10/2019 5.23 06/10/2019 0.26 06/10/2019 Stats Persos en 2019 6 8 6 8 km max 21.100km Rennes 13/10/2019 Cumul 152km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:39:20 03/11/2019 21.1km 01:31:55 13/10/2019

2018 ( 64ème bretonne ) ( 13ème du 35 ) Bilan en 2018 TYPE Cross Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 3 3 1 9 Indice Moyen 13.14 13.14 14.08 2.01 9.31 0.81 12.24 3.55 12.08 4.26 Meilleur Indice 8.46 14/01/2018 8.46 14/01/2018 11.75 02/09/2018 1.79 18/03/2018 6.72 07/10/2018 0.31 07/10/2018 12.24 28/04/2018 3.55 28/04/2018 6.72 07/10/2018 0.31 07/10/2018 Stats Persos en 2018 4 5 4 5 km max 33.000km Erquy 28/04/2018 Cumul 135km Meilleures Perfs en 2018 10km 00:40:22 18/03/2018 21.1km 01:33:06 14/10/2018

2017 ( 143ème bretonne ) Bilan en 2017 TYPE Cross Route Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 6 1 1 1 11 Indice Moyen 14.45 14.45 24.28 7.32 14.77 1.47 19.76 14.71 12.96 20.19 8.90 Meilleur Indice 10.49 08/01/2017 10.49 08/01/2017 10.49 03/09/2017 0.55 03/09/2017 14.77 02/07/2017 1.47 02/07/2017 19.76 15/10/2017 14.71 15/10/2017 12.96 29/04/2017 10.49 03/09/2017 0.55 03/09/2017 Stats Persos en 2017 4 7 3 6 km max 29.900km Saint-Malo 15/10/2017 Cumul 141km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:40:04 19/02/2017 21.1km 01:34:38 03/09/2017

2016 ( 89ème bretonne ) Bilan en 2016 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 4 7 1 12 Indice Moyen 29.97 29.97 17.86 5.46 10.58 0.46 21.29 13.21 Meilleur Indice 8.94 10/01/2016 8.94 10/01/2016 13.4 15/05/2016 1.46 10/04/2016 10.58 02/10/2016 0.46 02/10/2016 8.94 10/01/2016 0.46 02/10/2016 Stats Persos en 2016 3 5 3 km max 21.100km Cancale 04/09/2016 Cumul 117km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:39:17 15/05/2016 21.1km 01:43:19 04/09/2016

2015 ( 44ème bretonne ) ( 12ème du 35 ) Bilan en 2015 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 6 3 1 10 Indice Moyen 16.35 2.06 12.11 4.26 17.77 2.33 15.22 2.75 Meilleur Indice 10.97 06/09/2015 1.01 26/04/2015 10.46 03/05/2015 2.55 18/10/2015 17.77 01/03/2015 2.33 01/03/2015 10.46 03/05/2015 1.01 26/04/2015 Stats Persos en 2015 4 9 2 6 km max 42.195km Vannes 18/10/2015 Cumul 158km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:40:47 12/04/2015 20km 01:30:22 26/07/2015 21.1km 01:34:22 06/09/2015 42.195m 03:22:25 18/10/2015

2014 ( 259ème bretonne ) Bilan en 2014 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 2 5 1 8 Indice Moyen 21.69 21.77 25.13 8.91 15.29 1.30 23.04 11.18 Meilleur Indice 20.82 26/01/2014 20.99 26/01/2014 1.36 19/01/2014 1.36 19/01/2014 15.29 02/03/2014 1.3 02/03/2014 1.36 19/01/2014 1.3 02/03/2014 Stats Persos en 2014 3 4 2 3 km max 21.100km Saint-Malo 07/09/2014 Cumul 77km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:41:48 30/11/2014 21.1km 01:56:19 07/09/2014

2013 ( 78ème bretonne ) ( 14ème du 35 ) Bilan en 2013 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 3 8 3 14 Indice Moyen 22.68 22.68 19.01 4.19 22.54 5.73 20.56 8.48 Meilleur Indice 15.08 13/01/2013 15.08 13/01/2013 1.92 20/01/2013 1.85 24/11/2013 15.98 03/03/2013 4.17 03/03/2013 1.92 20/01/2013 1.85 24/11/2013 Stats Persos en 2013 4 7 3 7 km max 21.100km Rennes 13/10/2013 Cumul 143km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:41:48 14/04/2013 21.1km 01:35:24 13/10/2013

2012 ( 51ème bretonne ) ( 17ème du 35 ) Bilan en 2012 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 7 1 1 9 Indice Moyen 19.76 3.00 31.43 4.17 30.40 15.38 22.24 4.51 Meilleur Indice 2.1 15/01/2012 1.38 25/11/2012 31.43 04/03/2012 4.17 04/03/2012 30.4 28/10/2012 15.38 28/10/2012 2.1 15/01/2012 1.38 25/11/2012 Stats Persos en 2012 4 8 2 6 km max 28.700km Saint-Malo 28/10/2012 Cumul 102km Meilleures Perfs en 2012 5000m 00:23:05 22/09/2012 10km 00:41:58 29/04/2012

2011 Bilan en 2011 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 4 1 2 7 Indice Moyen 26.98 5.67 27.59 4.35 48.17 21.10 33.12 9.89 Meilleur Indice 16.28 26/06/2011 3.82 26/06/2011 27.59 06/11/2011 4.35 06/11/2011 47.14 15/10/2011 17.2 30/04/2011 16.28 26/06/2011 3.82 26/06/2011 Stats Persos en 2011 4 2 km max 32.000km Erquy 30/04/2011 Cumul 122km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:43:59 10/04/2011 21.1km 01:41:58 26/06/2011

2010 Bilan en 2010 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 2 1 6 Indice Moyen 40.52 22.54 34.93 8.95 14.64 0.68 34.34 14.37 Meilleur Indice 3.98 17/01/2010 3.98 17/01/2010 31.47 04/07/2010 8.82 04/07/2010 14.64 01/05/2010 0.68 01/05/2010 3.98 17/01/2010 0.68 01/05/2010 Stats Persos en 2010 4 4 3 4 km max 32.000km Erquy 01/05/2010 Cumul 81km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:43:08 14/02/2010

2009 Bilan en 2009 TYPE Cross Route Route Nature Toutes Courses Nombre 1 4 1 6 Indice Moyen 39.58 39.58 31.60 9.20 16.63 1.69 30.44 13.78 Meilleur Indice 39.58 01/02/2009 39.58 01/02/2009 22.68 05/04/2009 3.06 11/10/2009 16.63 03/05/2009 1.69 03/05/2009 16.63 03/05/2009 1.69 03/05/2009 Stats Persos en 2009 1 1 km max 42.195km Paris 05/04/2009 Cumul 144km Meilleures Perfs en 2009 20km 01:40:23 26/07/2009 21.1km 01:37:20 11/10/2009 42.195m 03:39:05 05/04/2009

2008 Bilan en 2008 TYPE Route Route Nature Toutes Courses Nombre 4 1 5 Indice Moyen 39.25 13.97 20.55 3.94 35.51 11.97 Meilleur Indice 28.81 15/06/2008 6.17 15/06/2008 20.55 04/05/2008 3.94 04/05/2008 20.55 04/05/2008 3.94 04/05/2008 Stats Persos en 2008 1 3 2 km max 21.100km Rennes 12/10/2008 Cumul 81km Meilleures Perfs en 2008 21.1km 01:38:58 15/06/2008

2007 Bilan en 2007 TYPE Route Route Nature Toutes Courses Nombre 6 1 7 Indice Moyen 66.16 31.50 50.74 17.03 63.96 29.43 Meilleur Indice 50.61 01/07/2007 13.85 27/05/2007 50.74 06/05/2007 17.03 06/05/2007 50.61 01/07/2007 13.85 27/05/2007 Stats Persos en 2007 3 1 km max 21.100km Rennes 14/10/2007 Cumul 97km Meilleures Perfs en 2007 10km 00:48:04 15/04/2007 21.1km 01:48:49 27/05/2007

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