Bilan de
Frederic ROUANET
sur
10km
Distance parcourue 9 fois.
| Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
| 10/12/2016 | Foulées du Roc | Louvigné-du-Désert | 35 | 10km | 292/945 | 30.9% | 00:44:40 | 00:04:28 | Route | 122/SEM |
| 07/12/2019 | Foulées du Roc | Louvigné-du-Désert | 35 | 10km | 273/670 | 40.75% | 00:45:40 | 00:04:34 | Route | 53/M1M |
| 15/01/2017 | 10KM Daunat | Saint-Grégoire | 35 | 10km | 834/1530 | 54.51% | 00:47:24 | 00:04:44 | Route | 342/SEM |
| 28/03/2021 | Foulées de L'Espoir Connectées | Partout | 35 | 10km | 37/160 | 23.12% | 00:48:01 | 00:04:48 | Virtuelle | 7/M1M |
| 11/12/2021 | Foulées du Roc | Louvigné-du-Désert | 35 | 10km | 423/857 | 49.36% | 00:48:29 | 00:04:51 | Route | 66/M1M |
| 11/10/2015 | Tout Rennes Court | Rennes | 35 | 10km | 2285/5716 | 39.98% | 00:51:30 | 00:05:09 | Route | 1005/SEM |
| 28/03/2010 | Carque...Foulées | Carquefou | 44 | 10km | 229/284 | 80.63% | 00:56:18 | 00:05:38 | Route | 69/V1M |
| 03/05/2015 | Course Nature Bouguenais | Bouguenais | 44 | 10km | 117/212 | 55.19% | 00:59:00 | 00:05:54 | Nature | 29/V1M |
| 19/03/2017 | Foulées de l'Espoir | Fougères | 35 | 10km | 501/565 | 88.67% | 01:01:00 | 00:06:06 | Route | 135/SEM |
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