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Christophe COLAS
Categorie: SEM
SAINT MALO SPORTS LOISIRS
184 Courses
Indice Scratch Moyen
12.52%
190ème(↗1)
coureur breton
35ème(↗3)
coureur dans le 35
Victoires
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
9
Top 10
23
Plus Longue
Course
107.000km
Saint-Malo
24/02/2018
Cumul
3794km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 3 108 3 40 20 9 184
Indice
Moyen
67.83 12.32 27.37 8.71 10.22 14.99 12.52
Meilleur
Indice
56.14
16/12/2012
0.77
29/05/2016
3.66
09/06/2014
0.73
07/05/2017
1.22
15/10/2017
0.84
28/05/2017
0.73
07/05/2017
Records Absolus
10km
00:36:05
(vma ~ 18.43)
29/10/2017
20km
01:23:13
27/09/2015
21.1km
01:18:26
(vma ~ 18.99)
09/10/2016
30km
02:13:41
16/10/2016
42.195km
02:47:00
(vma ~ 18.99)
25/10/2015
Records en SEM
10km
00:36:05
(vma ~ 18.43)
29/10/2017
20km
01:23:13
27/09/2015
21.1km
01:18:26
(vma ~ 18.99)
09/10/2016
30km
02:13:41
16/10/2016
42.195km
02:47:00
(vma ~ 18.99)
25/10/2015
Records en V1M
10km
00:55:43
(vma ~ 11.98)
04/06/2017
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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2017Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017Divers 353506/31520.19%3405 (7 courses)Challenge3/SEM
31/12/2017Challenge Ouest Trail Tour OTT 2017Divers22023/10721.5%1153 (4 courses)Challenge16/SEM
31/12/2017Ouest Trail Tour 2017 - HommesDivers Bretagne29023/10721.5%1153 (4 courses)Challenge16/SEM
31/12/2016Challenge Banque Populaire 35 Nord 2016Divers 353506/27260.22%3420 (9 courses)Challenge5/SEM
31/12/2016Ouest Trail Tour 2016 - HommesDivers Bretagne29015/8916.85%1385 (4 courses)Challenge8/SEM
31/12/2015Challenge Banque Populaire 35 Nord 2015Divers35014/28650.49%3358 (11 courses)Challenge11/SEM
31/12/2014Challenge Banque Populaire 35 Nord 2014Divers 3535012/26310.46%3328 (10 courses)Challenge6/SEM
31/12/2013Challenge Banque Populaire 35 Nord 2013Divers 3535030/23331.29%2994 (10 courses)Challenge13/SEM
31/12/2012Challenge Banque Populaire 35 Nord 2012Divers 3535024/27250.88%2899 (7 courses)Challenge7/SEM

2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 7 3 5 2 18
Indice
Moyen
4.37 3.75 8.34 4.69 5.22
Meilleur
Indice
1.26
25/11/2018
1.32
07/10/2018
1.55
11/02/2018
2.14
24/02/2018
1.09
23/02/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
km
max
107.000km
Saint-Malo
24/02/2018
Cumul
571km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:37:02
29/04/2018
21.1km
01:20:57
04/11/2018
42.195m
02:48:19
25/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/11/2018Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km77/61161.26%02:48:1900:03:59Route45/SEM
04/11/2018Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km62/16813.69%01:20:5700:03:50Route44/SEM
14/10/2018Trail de la Côte d'EmeraudeSaint-Malo3529.93km6/3801.58%02:16:5300:04:34Trail4/SEM
07/10/2018La Route du Fort CmbSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km13/9821.32%00:41:1700:03:45Nature7/SEM
30/09/2018La SinueuseSaint-Malo3510km13/7661.7%00:37:1700:03:44Route8/SEM
22/09/2018Défi du JerzualDinan2211.8km108/14527.44%00:47:2600:04:01Route73/SEM
16/09/2018Course Nature des Terres NeuvasSaint-Suliac3513.8km19/2348.12%01:02:1800:04:31Nature10/SEM
09/09/2018Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3550km39/31812.26%04:46:2300:05:44Trail26/SEM
02/09/2018Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km43/26801.6%01:22:4800:03:55Route20/SEM
20/05/2018Trail de GuerlédanSaint-Gelven2263km69/9557.23%06:56:2200:06:37Ultra Trail36/SEM
13/05/2018Les Foulées BaguéroisesBaguer-Morvan3510km24/20311.82%00:38:3000:03:51Route8/SEM
06/05/2018La PassagèreDinard3514km22/12101.82%00:57:5900:04:09Nature14/SEM
29/04/2018Circuit des RecordsSaint-Benoit-des-Ondes3510km10/3233.1%00:37:0200:03:42Route5/SEM
08/04/2018Trail de l'Aber Wrac'h - L'Extreme TrailLe Folgoët2955km17/5133.31%05:01:3700:05:29Trail15/SEM
25/03/2018Trail des ValléesSaint-Pierre-de-Plesguen3535km20/8722.99%03:25:2100:05:52Trail13/SEM
24/02/2018Endurance Trail des CorsairesSaint-Malo35107km6/2812.14%10:19:2300:05:47Ultra Trail2/SEM
23/02/2018Intrail MurosSaint-Malo3512km27/24811.09%00:51:5500:04:20Route Nocturne19/SEM
11/02/2018Trail Glazig - Super TrailPlourhan2254km12/7761.55%04:32:2200:05:03Trail8/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 10 6 4 4 24
Indice
Moyen
9.03 1.89 16.63 5.83 7.98
Meilleur
Indice
1.26
03/09/2017
0.73
07/05/2017
1.22
15/10/2017
0.84
28/05/2017
0.73
07/05/2017
Stats Persos en 2017
Podiums
1
Top 10
8
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
80.000km
Paris
18/03/2017
Cumul
667km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:36:05
29/10/2017
21.1km
01:21:24
08/10/2017
42.195m
02:49:31
26/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/11/2017Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km106/60901.74%02:49:3100:04:01Route47/SEM
05/11/2017Foulées de Saint-LéonardEpiniac3510km7/3681.9%00:37:2700:03:45Nature5/SEM
29/10/2017La SinueuseSaint-Malo3510km5/4901.02%00:36:05 RP00:03:37Nature2/SEM
15/10/2017Trail de la Côte d'EmeraudeSaint-Malo3529.9km4/3291.22%02:13:0000:04:27Trail1/SEM
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km63/27082.33%01:21:2400:03:51Route42/SEM
01/10/2017La Route du FortSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km8/8650.92%00:40:3900:03:42Nature5/SEM
23/09/2017Défi du Jerzual Contre le CancerDinan2211km38/15022.53%00:44:0700:04:01Route26/SEM
10/09/2017Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3551km11/2913.78%04:24:2900:05:11Trail9/SEM
03/09/2017Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km27/21361.26%01:22:3500:03:55Route15/SEM
20/08/2017Semi-Marathon Dol-CombourgCombourg3521.1km24/2978.08%01:24:5900:04:02Route14/SEM
09/07/2017Trail du Bout du MondePlouzané2957km27/4575.91%05:00:5000:05:17Ultra Trail18/SEM
02/07/2017Foulées NonaisiennesLa Ville-Es-Nonais3510.65km8/3252.46%00:42:3000:03:59Nature5/SEM
25/06/201710Km de l'HexagonePacé3510km81/72011.25%00:38:1300:03:49Route50/SEM
04/06/201710KM des Sables d'OlonneLes sables d'Olonne8510km437/84651.65%00:55:4300:05:34Route112/V1M
04/06/2017Trail de GuerlédanSaint-Gelven2258km33/7564.37%06:00:5300:06:13Ultra Trail20/SEM
03/06/2017Les Gendarmes et les Voleurs de TempsAmbazac8732km735/156746.9%03:40:4000:06:54Trail260/SEM
28/05/2017Trail de l'ArchangeAvranches5059km3/3580.84%04:58:4400:05:04Ultra Trail2/SEM
14/05/2017Foulées DinardaisesDinard3510km11/3563.09%00:39:0100:03:54Route8/SEM
07/05/2017La PassagèreSaint-Malo3514km7/9650.73%00:56:5200:04:04Nature4/SEM
23/04/2017Circuit des RecordsSaint-Benoît-des-Ondes3510km10/3283.05%00:36:3600:03:40Route7/SEM
21/04/2017Courir pour un EnfantEvran2210km34/6445.28%00:36:25 RP00:03:39Route21/SEM
08/04/2017Extrême Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2955km83/56814.61%05:42:5000:06:14Trail50/SEM
18/03/2017Ecotrail de Paris ( 1500M D+ )Paris7580km224/183812.19%08:31:0000:06:23Ultra Trail99/SEM
05/03/2017Trail de la Pointe du GrouinCancale3523km26/6024.32%01:52:5900:04:55Nature17/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 13 9 8 1 31
Indice
Moyen
4.24 3.44 4.95 1.88 4.11
Meilleur
Indice
0.77
29/05/2016
1.41
02/10/2016
1.41
24/01/2016
1.88
05/03/2016
0.77
29/05/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
10
Podiums Catégorie
4
km
max
68.000km
Saint-Malo
05/03/2016
Cumul
758km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:36:45
21/02/2016
21.1km
01:18:26
09/10/2016
30km
02:13:41
16/10/2016
42.195m
02:50:30
29/05/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/12/2016Ménestrail - La Cambrousse 1150M D+Moncontour2233km36/5166.98%03:11:0200:05:47Trail26/SEM
11/11/2016Course Nature des CorsairesLe Tronchet3513km7/3871.81%00:53:1200:04:06Nature4/SEM
05/11/2016Trail Advevan - La BobibreizhBobital2223km13/1409.29%01:48:3300:04:43Nature5/SEM
23/10/2016Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km58/15353.78%02:53:5800:04:07Route32/SEM
16/10/2016Trail de la Côte d'EmeraudeSaint-Malo3530km6/2182.75%02:13:41 RP00:04:27Trail2/SEM
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km34/29281.16%01:18:26 RP00:03:43Route18/SEM
02/10/2016La Route du FortSaint-Père3511km12/8511.41%00:39:4500:03:37Nature11/SEM
18/09/2016Course nature de Saint-SuliacSaint-Suliac3513.2km7/1255.6%00:56:3300:04:17Nature3/SEM
17/09/2016Défi du Jerzual Contre le cancerDinan2211km40/13852.89%00:40:3100:03:41Route29/SEM
11/09/2016Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3545km11/3053.61%03:55:2700:05:14Trail7/SEM
04/09/2016Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km37/30341.22%01:21:5700:03:53Route26/SEM
28/08/2016Foulées TremblaisiennesTremblay3510km8/6911.59%00:37:1700:03:44Route7/SEM
21/08/2016Semi-Marathon Vert Dol-CombourgCombourg3521.1km20/3266.13%01:23:4700:03:58Route11/SEM
03/07/2016Foulées NonaisiennesLa Ville-Es-Nonais3510.65km7/2662.63%00:43:2800:04:05Nature5/SEM
12/06/2016Les FouléoliennesCombourg3515km5/1732.89%00:59:29 RP00:03:58Nature5/SEM
29/05/2016Marathon de la Baie du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km27/34970.77%02:50:3000:04:02Route12/SEM
15/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2258km33/8323.97%06:03:0300:06:16Trail17/SEM
07/05/2016Semi-Marathon d'Ille et RanceDinan2221.1km7/2103.33%01:22:4400:03:55Route4/SEM
01/05/2016La PassagèreDinard3514km24/12491.92%00:55:5300:04:00Nature17/SEM
24/04/201610KM de Saint-Benoît-des-OndesSaint-Benoît-des-Ondes3510km12/4302.79%00:37:1600:03:44Route8/SEM
17/04/2016T'Rance MinihicLe Minihic sur Rance3513.5km9/3402.65%00:56:3400:04:11Nature6/SEM
15/04/2016Courir pour un EnfantEvran2210km34/5076.71%00:37:5100:03:47Route17/SEM
10/04/2016Corrida de Saint-JouanSaint-Jouan-des-Guérets3510km22/4694.69%00:37:1300:03:43Route13/SEM
02/04/2016Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2954km25/5944.21%04:45:4400:05:17Trail18/SEM
20/03/2016Trail du Val Quéven - Championnat de Bretagne de Trail LongQuéven5636km18/13113.74%03:07:1300:05:12Trail9/SEM
13/03/2016Les Défoulées de MiniacMiniac-Morvan3510km13/3104.19%00:37:1600:03:44Route6/SEM
05/03/2016Endu'Rance Trail des CorsairesSaint-Malo3568km6/3201.88%06:09:0600:05:26Ultra Trail3/SEM
04/03/2016Intrail Muros ( Contre-la-Montre)Saint-Malo3511km14/5092.75%00:45:4400:04:09Nature Nocturne10/SEM
21/02/2016Foulées Cug'AnimCuguen3510km21/3565.9%00:36:4500:03:41Route14/SEM
07/02/2016Trail GlazigPlourhan2245km18/6182.91%03:39:2300:04:53Trail12/SEM
24/01/2016Trail du Clocher TorsQuebriac3525km4/2831.41%01:50:0100:04:24Trail2/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Cross Route Nature Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 1 22 6 1 30
Indice
Moyen
59.61 6.26 15.95 4.09 9.90
Meilleur
Indice
59.61
11/01/2015
1.34
06/09/2015
2.53
05/04/2015
4.09
28/02/2015
1.34
06/09/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
65.500km
Saint-Malo
28/02/2015
Cumul
503km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:36:41
20/12/2015
20km
01:23:13
27/09/2015
21.1km
01:20:59
12/04/2015
42.195m
02:47:00
25/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/12/2015Foulées de NoëlSaint-Etienne-en-Cogles3510km31/6065.12%00:36:41 RP00:03:40Route22/SEM
12/12/2015Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km41/9564.29%00:36:55 RP00:03:42Route29/SEM
29/11/2015La Decathlon AsChantepie3510km58/20232.87%00:37:3000:03:45Route37/SEM
11/11/2015Course Nature des CorsairesLe Tronchet3513km24/4525.31%00:49:4900:03:50Nature14/SEM
25/10/2015Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km145/24505.92%02:47:00 RP00:03:57Route71/SEM
11/10/2015Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km79/33682.35%01:21:3700:03:52Route52/SEM
04/10/2015La Route du FortSaint-Guinoux3511km31/7034.41%00:42:5300:03:54Route16/SEM
27/09/2015Trail de la Forêt de CoetquenLanvallay2220km9/1605.63%01:23:13 RP00:04:10Nature3/SEM
19/09/2015Défi du JerzualDinan2211km340/140024.29%00:49:0700:04:28Route164/SEM
13/09/2015Foulées BaguéroisesDol de Bretagne359.9km13/2754.73%00:37:1200:03:45Route8/SEM
11/09/2015Foulees D'Emeric Et AnthonyVilde-Guingalan2210km25/3118.04%00:38:1800:03:50Route12/SEM
06/09/2015Semi-marathon Cancale - Saint-MaloSaint-Malo3521.1km37/27521.34%01:22:4900:03:55Route24/SEM
23/08/2015Semi Vert Dol-CombourgCombourg3521.1km33/3349.88%01:23:4500:03:58Route14/SEM
08/08/2015Courses Natures en RhuysSarzeau5616km160/21873.39%01:28:5500:05:33Nature62/SEM
05/07/2015Foulées NonaisiennesLa Ville-Es-Nonais3510.65km16/2925.48%00:43:1100:04:03Nature9/SEM
14/06/2015FouléoliennesCombourg3515km13/2265.75%01:00:02 RP00:04:00Route7/SEM
31/05/2015Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km51/35411.44%02:51:34 RP00:04:04Route24/SEM
17/05/2015Foulées DinardaisesDinard3510km15/4003.75%00:37:2100:03:44Route8/SEM
03/05/2015La PassagèreSaint-Malo3514km22/12711.73%00:55:5000:03:59Route11/SEM
26/04/2015Circuit des RecordsSaint-Benoît-des-Ondes3510km16/4123.88%00:37:0400:03:42Route10/SEM
19/04/2015T'Rance MinihicLe Minihic-sur-Rance3513.5km11/3253.38%00:55:0800:04:05Nature7/SEM
17/04/2015Foulées EvrannaisesEvran2210km32/4776.71%00:37:1600:03:44Route18/SEM
12/04/2015Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km69/8608.02%01:20:59 RP00:03:50Route39/SEM
05/04/2015Entre Terre et MerSaint-Malo3515.3km15/5932.53%01:00:5000:03:59Nature7/SEM
29/03/2015Les Défoulées de Miniac-MorvanMiniac-Morvan3510km30/29210.27%00:37:5400:03:47Route18/SEM
15/03/2015Foulées rozéennesRoz-Landrieux3510km27/3577.56%00:37:0900:03:43Route15/SEM
28/02/2015Endu'Rance Trail des CorsairesSaint-Malo3565.5km13/3184.09%05:59:2500:05:29Ultra Trail5/SEM
15/02/2015La Cug'AnimCuguen3510km27/3178.52%00:38:4500:03:53Route12/SEM
18/01/2015Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km100/14786.77%00:37:4100:03:46Route53/SEM
11/01/2015Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite HommesCombourg359.665km121/20359.61%00:37:2100:03:52Cross100/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 1 11 1 7 3 1 24
Indice
Moyen
87.74 5.30 3.66 5.96 18.85 96.28 14.34
Meilleur
Indice
87.74
26/01/2014
2.27
12/10/2014
3.66
09/06/2014
1.8
05/10/2014
3.77
22/03/2014
96.28
24/10/2014
1.8
05/10/2014
Stats Persos en 2014
Top 10
1
km
max
74.000km
Millau
24/10/2014
Cumul
486km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:37:05
14/09/2014
21.1km
01:21:25
12/10/2014
42.195m
02:55:00
26/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/12/2014Raidlight Grand MénestrailMoncontour2254km30/3957.59%05:46:4300:06:25Trail15/SEM
26/10/2014Marathon Vert Rennes Konica MinoltaRennes3542.195km65/12255.31%02:55:00 RP00:04:09Route33/SEM
24/10/2014Grand Trail des TempliersMillau1274km1916/199096.28%15:24:0600:12:29Ultra Trail801/SEM
19/10/2014Course Nature de la Côte d'EmeraudeSaint-Malo3511.4km15/5622.67%00:44:5100:03:56Nature9/SEM
12/10/2014Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km80/35252.27%01:21:25 RP00:03:52Route43/SEM
05/10/2014La Route du FortSaint-Guinoux3511km9/5001.8%00:40:4300:03:42Nature5/SEM
20/09/2014Défi du JerzualDinan2211km37/14352.58%00:41:2000:03:45Route24/SEM
14/09/2014Foulées BaguéroisesBaguer-Morvan3510km15/2326.47%00:37:0500:03:42Route8/SEM
13/07/2014Course Nature de Saint-LéonardEpiniac3510.82km14/1847.61%00:44:1300:04:05Nature Nocturne10/SEM
06/07/2014Foulées NonaisiennesLa Ville-Es-Nonais3511km23/3197.21%00:46:2400:04:13Nature12/SEM
28/06/2014Foulees D'Emeric Et AnthonyVilde-Guingalan2214.5km19/15911.95%01:01:0600:04:13Nature10/SEM
09/06/2014Foulées DinardaisesDinard3510km15/4103.66%00:39:5800:04:00Route Nature10/SEM
08/06/2014Les Gendarmes et les Voleurs de TempsAmbazac8732km762/168645.2%03:41:3200:06:55Trail278/SEM
01/06/2014Les Défoulées de MiniacMiniac-Morvan3510.4km13/2425.37%00:39:2700:03:48Route7/SEM
25/05/2014Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km69/28782.4%02:56:57 RP00:04:12Route35/SEM
04/05/2014La PassagèreDinard3510km34/10953.11%00:56:0900:05:37Route/
27/04/2014Circuit des RecordsSaint-Benoit-des-Ondes3510km25/3866.48%00:37:4500:03:47Route15/SEM
13/04/2014Corrida de Saint-Jouan-les-GuéretsSaint-Jouan-des-Guérets3510km31/4037.69%00:37:4800:03:47Route15/SEM
06/04/2014Entre Terre Et MerSaint-Malo3515.3km34/7044.83%01:07:5600:04:26Nature19/SEM
22/03/2014Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3522km15/3983.77%01:39:5800:04:33Trail9/SEM
16/03/2014Foulées RozéennesRoz-Landrieux3510km32/3289.76%00:38:0300:03:48Route16/SEM
02/03/2014Trail de la Pointe du GrouinCancale3522.6km34/5995.68%01:50:5500:04:54Nature19/SEM
26/01/2014Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESMRennes3510.67km279/31887.74%00:45:1200:04:14Cross237/SEM
19/01/2014Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km96/14066.83%00:37:5600:03:48Route67/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 21 6 27
Indice
Moyen
18.43 18.35 18.41
Meilleur
Indice
4.92
13/10/2013
8.61
20/10/2013
4.92
13/10/2013
Stats Persos en 2013
km
max
42.195km
Rennes
03/11/2013
Cumul
417km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:36:58
08/09/2013
21.1km
01:24:35
13/10/2013
42.195m
03:00:27
03/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/12/2013Courses de Saint-Brice-en-CoglèsSaint-Brice-en-Coglès3510km46/5338.63%00:37:4600:03:47Route26/SEM
03/11/2013Marathon Vert de RennesRennes3542.195km78/12096.45%03:00:27 RP00:04:17Route38/SEM
20/10/2013Trail de la Côte d'EmeraudeSaint-Malo3511.5km41/4768.61%00:48:5900:04:16Nature22/SEM
13/10/2013Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km183/37164.92%01:24:35 RP00:04:01Route86/SEM
05/10/2013Foulées du front de MerPapeete9815km206/32363.78%01:22:0400:05:28Route91/SEM
21/09/2013Défi du JerzualDinan2211km75/13625.51%00:43:2300:03:57Route48/SEM
08/09/2013Foulées BaguéroisesBaguer-Morvan3510km27/25810.47%00:36:58 RP00:03:42Route15/SEM
18/08/2013Semi Vert Dol-CombourgCombourg3521.1km58/34216.96%01:30:04 RP00:04:16Route22/SEM
14/07/2013Trail de la Saint-LéonardEpiniac3510.8km66/22529.33%00:50:2800:04:40Nature23/SEM
07/07/2013Foulées NonaisiennesLa Ville-Es-Nonais3511km59/33417.66%00:49:5400:04:32Nature25/SEM
30/06/2013Echapée NatureLa Chapelle-Des-Fougeretz3515km22/15214.47%01:03:28 RP00:04:14Nature11/SEM
23/06/2013Foulees DoloisesDol De Bretagne3510.8km58/31818.24%00:46:4300:04:20Route26/SEM
16/06/201310KM National Cora OperaPacé3510km197/73426.84%00:41:2800:04:09Route91/SEM
09/06/2013FouléoliennesCombourg3514km44/19322.8%00:55:5500:04:00Nature18/SEM
02/06/2013Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km214/29707.21%01:30:11 RP00:04:16Route83/SEM
25/05/2013Les Défoulées de MiniacMiniac-Morvan3510.2km40/21718.43%00:42:3100:04:10Route15/SEM
20/05/2013Les Foulées DinardaisesDinard3511km49/38212.83%00:46:4000:04:15Route19/SEM
09/05/201336eme Foulées de DomloupDomloup3510km101/56817.78%00:41:3000:04:09Route44/SEM
05/05/2013Marathon de la Baie du Mont Saint-MichelCancale3542.195km280/277710.08%03:16:4900:04:40Route98/SEM
28/04/2013Acigné au MasculinAcigné3510km96/28134.16%00:42:5900:04:18Route39/SEM
28/04/2013Circuit des RecordsSaint-benoît-des-Ondes3510km55/27420.07%00:40:5200:04:05Route26/SEM
21/04/201310KM de Noyal sur VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km43/18223.63%00:40:3600:04:04Route20/SEM
14/04/2013Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km171/77122.18%01:33:0400:04:25Route74/SEM
07/04/2013Foulees de ChavagneChavagne3510km118/53122.22%00:40:0700:04:01Route53/SEM
31/03/2013Course Nature Asptt Rennes - La ToyotaRennes3516.5km45/26117.24%01:09:5800:04:14Nature17/SEM
17/03/2013Semi-Marathon de Saint-ErblonSaint-Erblon3521.1km96/47120.38%01:33:2000:04:25Route42/SEM
20/01/2013La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km215/132816.19%00:40:3600:04:04Route111/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 21 2 3 27
Indice
Moyen
56.14 22.76 39.23 15.70 24.43
Meilleur
Indice
56.14
16/12/2012
7.31
25/11/2012
34.23
26/02/2012
12.45
28/05/2012
7.31
25/11/2012
Stats Persos en 2012
km
max
42.195km
Rennes
04/11/2012
Cumul
339km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:39:10
17/11/2012
21.1km
01:30:32
03/06/2012
42.195m
03:15:27
04/11/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/12/2012Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km114/54320.99%00:40:2100:04:02Route/
16/12/2012Cross d'Iffendic - As HommesIffendic358.455km96/17156.14%00:35:3300:04:12Cross56/SEM
25/11/2012La décathlon AsChantepie3510km149/20397.31%00:39:5200:03:59Route80/SEM
17/11/2012Foulées MaurepasiennesRennes3510km31/29610.47%00:39:10 RP00:03:55Route21/SEM
04/11/2012Marathon Vert de RennesRennes3542.195km201/113717.68%03:15:27 RP00:04:38Route76/SEM
28/10/2012Foulees de Noyal-ChatillonNoyal-Chatillon-Sur-Seiche3510km98/44322.12%00:41:2100:04:08Route44/SEM
14/10/2012Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km637/345018.46%01:33:3100:04:26Route288/SEM
07/10/2012Foulées MacériennesLa Mezière3510.95km73/36719.89%00:47:3600:04:21Route24/SEM
16/09/2012Foulées ChartrainesChartres de Bretagne3510km215/48244.61%00:44:1400:04:25Route83/SEM
24/06/2012Foulées DoloisesDol de Bretagne3510.8km53/31516.83%00:44:4700:04:09Route22/SEM
17/06/201210Km National Cora OperaPacé3510km129/65919.58%00:40:29 RP00:04:03Route67/SEM
09/06/2012FouléoliennesCombourg3514.3km41/18821.81%01:00:3900:04:14Nature15/SEM
03/06/2012Semi-Marathon Cancale Saint-MaloCancale3521.1km220/26278.37%01:30:32 RP00:04:17Route106/SEM
01/06/2012Les Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km107/34031.47%00:42:1200:04:13Route49/SEM
28/05/2012Foulées DinardaisesDinard3511.2km29/23312.45%00:46:0300:04:07Nature11/SEM
26/05/2012Les défoulées de MiniacMiniac-Morvan3510.2km24/18712.83%00:43:2000:04:15Nature7/SEM
17/05/2012Foulées de DomloupDomloup3510km134/62821.34%00:41:3300:04:09Route58/SEM
11/05/2012La 10KSaint-Malo3510km73/67410.83%00:40:39 RP00:04:04Route37/SEM
06/05/2012La PassagèreSaint-Malo3514km111/101910.89%01:00:3200:04:19Route46/SEM
29/04/2012Acigné au MasculinAcigné3510km112/32834.15%00:43:3200:04:21Route50/SEM
29/04/2012Circuit des RecordsSaint-benoit-des-Ondes3510km54/28319.08%00:41:5600:04:12Route16/SEM
08/04/2012Corrida de Saint-Jouan-les-GuéretsSaint-Jouan-des-Guérets3510km81/28228.72%00:41:47 RP00:04:11Route29/SEM
01/04/2012Foulées de ChavagneChavagne3510km177/55232.07%00:42:43 RP00:04:16Route74/SEM
25/03/201210km Rennes AspttRennes3510km215/56737.92%00:43:11 RP00:04:19Route101/SEM
26/02/2012Courons A ThorignéThorigné-Fouillard3515km279/81534.23%01:07:07 RP00:04:28Route Nature87/SEM
19/02/2012Foulées de Saint ArmelSaint-Armel3510km200/44245.25%00:43:36 RP00:04:22Route91/SEM
29/01/2012Tout Betton CourtBetton3510km685/154944.22%00:47:07 RP00:04:43Route Nature236/SEM
2008
Bilan en 2008
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
20.82 20.82
Meilleur
Indice
11.76
02/03/2008
11.76
02/03/2008
Stats Persos en 2008
km
max
21.100km
Paris
02/03/2008
Cumul
42km
Meilleures Perfs en 2008
21.1km
01:35:59
02/03/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/03/2008Semi-Marathon de ParisParis7521.1km5570/1864229.88%01:48:52 RP00:05:10Route3227/SEM
02/03/2008Semi-Marathon de ParisParis7521.1km2193/1864211.76%01:35:59 RP00:04:33Route1321/SEM
2004
Bilan en 2004
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
51.75 51.75
Meilleur
Indice
51.75
25/01/2004
51.75
25/01/2004
Stats Persos en 2004
km
max
10.100km
Guissény
25/01/2004
Cumul
10km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/01/2004Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km414/80051.75%00:48:0800:04:46Route155/SEM


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