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Dominique CONNAN
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Categorie: SEM
AMIENS UC
15 Courses
Indice Scratch Moyen
10.43%
Top 10
4
Plus Longue
Course
36.000km
Vannes
01/07/2017
Cumul
290km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 8 2 4 15
Indice
Moyen
93.51 4.01 4.60 5.40 10.43
Meilleur
Indice
93.51
11/03/2018
0.88796
15/10/2017
2.62
15/04/2017
0.51
01/07/2017
0.51
01/07/2017
Records Absolus
10km
00:34:14
(vma ~ 19.51)
09/09/2018
21.1km
01:14:03
(vma ~ 20.07)
28/10/2018
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2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 3 4
Indice
Moyen
93.51 6.25 28.07
Meilleur
Indice
93.51
11/03/2018
2.33
09/09/2018
2.33
09/09/2018
Stats Persos en 2018
km
max
21.100km
Morlaix
04/11/2018
Cumul
62km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:34:14
09/09/2018
21.1km
01:14:03
28/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/11/2018Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km44/16812.62%01:18:2000:03:43Route33/SEM Commentez
28/10/2018Championnats de France de Semi-MarathonSaint-Omer6221.1km109/79013.8%01:14:03 RP00:03:31Route74/SEM Commentez
09/09/2018Arradon-VannesVannes5610km20/8582.33%00:34:14 RP00:03:25Route17/SEM Commentez
11/03/2018Championnats de France de Cross - Elites HommesPlouay5610.01km346/37093.51%00:41:3100:04:09Cross259/SEM Commentez
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 2 3 8
Indice
Moyen
3.16 4.60 3.59 3.68
Meilleur
Indice
0.88796
15/10/2017
2.62
15/04/2017
0.51
01/07/2017
0.51
01/07/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
4
km
max
36.000km
Vannes
01/07/2017
Cumul
152km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:35:05
15/10/2017
21.1km
01:20:22
23/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/10/201710Km Paris CentreParis7510km102/114870.89%00:35:05 RP00:03:31Route64/SEM Commentez
01/07/2017L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5636km7/13770.51%02:31:5700:04:13Trail5/SEM Commentez
26/05/2017Foulées vertes du BlosneRennes3510km10/1526.58%00:37:4800:03:47Nature6/SEM Commentez
23/04/2017Semi-Marathon Carantec-Plouézoc'hPlouézoc'h2921.1km12/5502.18%01:20:22 RP00:03:49Route6/SEM Commentez
15/04/2017La TraceTrégunc2915.3km10/3822.62%01:03:2400:04:09Nature7/SEM Commentez
02/04/2017Trail du MarquisPlouay5625km8/1535.23%01:53:3800:04:33Trail5/SEM Commentez
05/02/2017Trail GlazigPlourhan2225km50/9965.02%01:57:4400:04:43Trail33/SEM Commentez
15/01/201710KM DaunatSaint-Grégoire3510km98/15306.41%00:37:24 RP00:03:44Route60/SEM Commentez
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
1.92 10.85 4.89
Meilleur
Indice
1.84
09/10/2016
10.85
14/08/2016
1.84
09/10/2016
Stats Persos en 2016
km
max
33.000km
Gourin
14/08/2016
Cumul
75km
Meilleures Perfs en 2016
21.1km
01:20:25
09/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km54/29281.84%01:20:25 RP00:03:49Route32/SEM Commentez
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km70/35201.99%01:24:03 RP00:03:59Route36/SEM Commentez
14/08/2016Trail des Crêtes des Montagnes NoiresGourin5633km23/21210.85%02:57:5800:05:24Trail14/SEM Commentez


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