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Romain LE GOFF
Categorie: SEM
TEAM PREFONTAINE
43 Courses
Indice Scratch Moyen
27.90%
1619ème(↘5)
coureur breton
Victoires
7
Podiums Catégorie
10
Top 10
3
Plus Longue
Course
56.000km
Vannes
27/06/2015
Cumul
720km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 19 4 15 5 43
Indice
Moyen
25.19 18.66 31.80 33.88 27.90
Meilleur
Indice
6.42
25/11/2018
16
03/06/2017
6.62
24/02/2018
15.29
03/12/2017
6.42
25/11/2018
Records Absolus
5000m
00:21:08
09/06/2012
10km
00:39:53
(vma ~ 16.74)
25/11/2018
20km
01:45:36
24/07/2005
21.1km
01:30:10
(vma ~ 16.54)
06/10/2018
Records en MIM
5000m
00:23:08
05/06/2010
Records en CAM
5000m
00:21:08
09/06/2012
Records en JUM
5000m
00:22:20
07/06/2014
10km
00:44:31
(vma ~ 14.98)
25/07/2004
20km
01:45:36
24/07/2005
Records en ESM
5000m
00:21:29
03/06/2017
10km
00:40:26
(vma ~ 16.46)
17/04/2016
20km
01:45:57
23/07/2006
Records en SEM
10km
00:39:53
(vma ~ 16.74)
25/11/2018
21.1km
01:30:10
(vma ~ 16.54)
06/10/2018
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2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 7 3 13
Indice
Moyen
32.57 17.89 30.00 24.07
Meilleur
Indice
6.42
25/11/2018
6.62
24/02/2018
25
15/07/2018
6.42
25/11/2018
Stats Persos en 2018
km
max
50.000km
Iffendic
09/09/2018
Cumul
303km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:53
25/11/2018
21.1km
01:30:10
06/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/11/2018La Creative ChantepieChantepie3510km103/16046.42%00:39:53 RP00:03:59Route62/SEM
17/11/2018La Corrida de l'EspoirLoudéac2210km620/76780.83%00:57:3800:05:46Route192/SEM
11/11/2018Trail Tro Bro Melrant TTBMMelrand5642km25/9526.32%04:24:2400:06:18Trail18/SEM
06/10/2018Semi-Marathon Loudéac-PontivyPontivy5621.1km175/167510.45%01:30:10 RP00:04:16Route76/SEM
22/09/2018Trail du Blues-La ChèzeLa Chèze2216.8km79/17644.89%01:35:5200:05:42Nature27/SEM
09/09/2018Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3550km123/31838.68%05:34:0700:06:41Trail69/SEM
15/07/2018Maratrail du Tertre GrisPancé3545km29/11625%04:41:2300:06:15Trail15/SEM
16/06/2018Trail du VergerLe Verger3517km14/11012.73%01:23:1700:04:54Nature8/SEM
09/06/2018La Lucien Le MouelLa Motte2214km34/14024.29%01:07:5700:04:51Nature11/SEM
11/03/2018Mets tes baskets et cours pour CONTR'ATAXPlemet2211km13/7716.88%00:49:5400:04:32Nature8/SEM
24/02/2018Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4424km81/10667.6%01:57:4400:04:54Nature43/SEM
24/02/2018Trail du Vignoble Nantais - NocturneLa Landreau4419.8km57/8616.62%01:33:0600:04:42Nature Nocturne33/SEM
28/01/2018Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km58/47512.21%01:41:5200:04:38Nature31/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 1 1 6
Indice
Moyen
14.06 16.00 27.97 15.29 16.91
Meilleur
Indice
8.07
16/04/2017
16
03/06/2017
27.97
21/05/2017
15.29
03/12/2017
8.07
16/04/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
54.000km
Moncontour
03/12/2017
Cumul
111km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:21:29
03/06/2017
10km
00:42:39
18/11/2017
21.1km
01:31:47
08/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/12/2017Le Grand MénestrailMoncontour2254km96/62815.29%06:21:5300:07:04Trail50/SEM
18/11/2017La Corrida de l'EspoirLoudéac2210km132/66119.97%00:42:3900:04:16Route55/SEM
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km383/270814.14%01:31:47 RP00:04:21Route175/SEM
03/06/2017Foulées de la MichelineSaint-Barnabé225km12/7516%00:21:2900:04:18Route Nature1/ESM
21/05/2017Course Nature l'Eco-LiéPlouguenast2211km33/11827.97%00:55:1800:05:02Nature/
16/04/2017Foulées d'AquarevLoudéac2210km36/4468.07%00:42:5700:04:18Route4/ESM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 3 7
Indice
Moyen
27.87 52.61 38.48
Meilleur
Indice
7.3
17/04/2016
44.57
03/04/2016
7.3
17/04/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
23.500km
Auray
05/06/2016
Cumul
97km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:40:26
17/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km177/47837.03%00:43:3000:04:21Route8/ESM
19/11/2016Corrida de l'EspoirLoudéac2210km274/71738.21%00:46:3900:04:40Route19/ESM
05/06/2016Trail de la Vallée de TréaurayAuray5623.5km107/17760.45%02:12:4900:05:39Nature32/SEM
01/05/2016Trail de l'école Sainte MariePloemel5616.5km75/14252.82%01:25:0900:05:10Nature22/SEM
17/04/2016Les Foulées d'AquarevLoudéac2210km41/5627.3%00:40:26 RP00:04:03Route 1/ESM
03/04/2016Foulées de PlougoumelenPlougoumelen5617km41/9244.57%1:28:1400:05:11Nature19/SEM
28/02/2016Vann'Eco TourVannes5610km75/25928.96%00:44:0500:04:25Route28/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 1 1 1 9
Indice
Moyen
13.86 17.96 17.23 64.10 20.27
Meilleur
Indice
7.5
21/11/2015
17.96
29/03/2015
17.23
22/03/2015
64.1
27/06/2015
7.5
21/11/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
56.000km
Vannes
27/06/2015
Cumul
121km
Meilleures Perfs en 2015
5000m
00:23:06
04/07/2015
10km
00:40:56
19/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/12/2015Foulées de NoëlLa Motte228km24/2589.3%00:30:3500:03:49Route3/ESM
21/11/2015Corrida de l'EspoirLoudéac229.9km51/6807.5%00:39:0400:03:57Route4/ESM
04/07/2015La Lucien le MouelLa Motte225km14/6421.88%00:23:0600:04:37Route4/ESM
27/06/2015L'Ultra Marin Le TrailVannes5656km732/114264.1%07:30:20 RP00:08:03Trail231/SEM
27/06/2015La PopulaireLa Motte225km14/6421.88%00:23:0600:04:37Route4/ESM
06/06/2015Foulées de la MichelineSaint-Barnabé225.4km10/7513.33%00:22:3400:04:11Route1/ESM
19/04/2015Foulées AquarevLoudéac2210km43/4659.25%00:40:56 RP00:04:06Route4/ESM
29/03/2015Vann'Eco TourVannes569km44/24517.96%00:36:0900:04:04Route Nature3/ESM
22/03/2015Trail de la Loco du TrieuxPabu2212.5km71/41217.23%01:05:0100:05:12Nature31/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
24.00 24.00
Meilleur
Indice
24
07/06/2014
24
07/06/2014
Stats Persos en 2014
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
5.000km
Saint-Barnabé
07/06/2014
Cumul
5km
Meilleures Perfs en 2014
5000m
00:22:20
07/06/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/06/2014Foulées de la MichelineSaint-Barnabé225km12/5024%00:22:2000:04:28Route Nature1/JUM
2012
Bilan en 2012
TYPE Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
16.67 16.67
Meilleur
Indice
16.67
09/06/2012
16.67
09/06/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
5.000km
Saint-Barnabé
09/06/2012
Cumul
5km
Meilleures Perfs en 2012
5000m
00:21:08
09/06/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/06/2012Foulées de La MichelineSaint-Barnabé225km10/6016.67%00:21:08 RP00:04:14Route Nature2/CAM
2011
Bilan en 2011
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
43.75 43.75
Meilleur
Indice
43.75
18/06/2011
43.75
18/06/2011
Stats Persos en 2011
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
6.000km
Saint-Barnabé
18/06/2011
Cumul
6km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/06/2011Foulées de La MichelineSaint-Barnabé226km21/4843.75%00:30:1200:05:02Nature1/CAM
2010
Bilan en 2010
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
25.93 25.93
Meilleur
Indice
25.93
05/06/2010
25.93
05/06/2010
Stats Persos en 2010
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
5.000km
Saint-Barnabé
05/06/2010
Cumul
5km
Meilleures Perfs en 2010
5000m
00:23:08
05/06/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/06/2010Foulées de La MichelineSaint-Barnabé225km7/2725.93%00:23:08 RP00:04:38Nature1/MIM
2007
Bilan en 2007
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
79.01 79.01
Meilleur
Indice
79.01
20/05/2007
79.01
20/05/2007
Stats Persos en 2007
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
17.500km
Plouézec
20/05/2007
Cumul
18km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/05/2007Courses Natures de PlouézecPlouézec2217.5km64/8179.01%01:37:3000:05:34Nature1/ESM
2006
Bilan en 2006
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
59.91 59.91
Meilleur
Indice
59.91
23/07/2006
59.91
23/07/2006
Stats Persos en 2006
km
max
20.000km
Perros-Guirec
23/07/2006
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2006
20km
01:45:57
23/07/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/07/200620Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km523/87359.91%01:45:5700:05:18Route7/ESM
2005
Bilan en 2005
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
63.83 63.83
Meilleur
Indice
63.83
24/07/2005
63.83
24/07/2005
Stats Persos en 2005
km
max
20.000km
Perros-Guirec
24/07/2005
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2005
20km
01:45:36
24/07/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/07/200520KM de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km547/85763.83%01:45:36 RP00:05:17Route6/JUM
2004
Bilan en 2004
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
20.31 20.31
Meilleur
Indice
20.31
25/07/2004
20.31
25/07/2004
Stats Persos en 2004
km
max
10.000km
Perros-Guirec
25/07/2004
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2004
10km
00:44:31
25/07/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/07/200410KM de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km105/51720.31%00:44:31 RP00:04:27Route4/JUM


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