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Mikael PRIMAULT
Categorie: SEM
Ea Cessonnaise*
42 Courses
Indice Scratch Moyen
26.51%

Victoires
2
Podiums Catégorie
6
Top 10
5
Plus Longue
Course
26.000km
Saint-Gelven
23/05/2015
Cumul
504km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 13 17 1 8 2 1 42
Indice
Moyen
50.66 11.99 38.69 15.72 28.30 29.82 26.51
Meilleur
Indice
14.16
17/11/2018
0.95
14/10/2018
38.69
03/07/2016
1.88
18/03/2018
26.97
14/05/2016
29.82
14/11/2015
0.95
14/10/2018
Records Absolus
5000m
00:16:45
14/10/2018
10km
00:33:59
(vma ~ 19.61)
17/03/2019
20km
01:51:56
03/07/2016
21.1km
01:19:32
(vma ~ 18.74)
08/04/2018
Records en CAM
10km
01:03:26
(vma ~ 10.50)
11/10/2009
Records en ESM
10km
00:39:16
(vma ~ 16.95)
25/09/2016
20km
01:51:56
03/07/2016
Records en SEM
5000m
00:16:45
14/10/2018
10km
00:33:59
(vma ~ 19.61)
17/03/2019
21.1km
01:19:32
(vma ~ 18.74)
08/04/2018
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2019
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
39.03 7.83 31.23
Meilleur
Indice
34.46
13/01/2019
7.83
17/03/2019
7.83
17/03/2019
Stats Persos en 2019
km
max
10.000km
Quimper
17/03/2019
Cumul
32km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:33:59
17/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/03/2019Le Croezou-QuimperQuimper2910km60/7667.83%00:33:59 RP00:03:24Route33/SEM
17/02/20191/2 Finales Championnats de France de Cross Court - Elites HommesLisieux144km83/18145.86%00:12:3300:03:08Cross63/SEM
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - Elites HommesYffiniac229.39km121/32936.78%00:37:2700:03:59Cross95/SEM
13/01/2019Championnats du 35 de Cross - Elites HommesLiffré358.889km61/17734.46%00:32:1000:03:37Cross47/SEM
2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 4 1 9
Indice
Moyen
47.35 2.12 1.88 22.20
Meilleur
Indice
14.16
17/11/2018
0.95
14/10/2018
1.88
18/03/2018
0.95
14/10/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
2
km
max
24.000km
Rennes
22/04/2018
Cumul
101km
Classement
breton
2088
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:16:45
14/10/2018
10km
00:35:35
18/02/2018
21.1km
01:19:32
08/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2018Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite HommeCarhaix-Plouguer294.5km155/37041.89%00:16:3400:03:41Cross98/SEM
17/11/2018Cross National de Pace Rennes Metropole - Cross CourtPacé353.94km16/11314.16%00:13:4300:03:29Cross12/SEM
14/10/2018Tout Rennes Court - La France Bleu ArmoriqueRennes355km8/8460.95%00:16:45 RP00:03:21Route7/SEM
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3524km26/18761.39%01:48:4100:04:32Route16/SEM
08/04/2018Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km33/8843.73%01:19:32 RP00:03:46Route16/SEM
18/03/2018La Rennaise - Le Trophée Opel PerformanceRennes3515km8/4251.88%00:57:43 RP00:03:51Nature6/SEM
18/02/2018Les Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km11/4612.39%00:35:35 RP00:03:34Route9/SEM
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesCombourg359.05km236/31275.64%00:33:3800:03:43Cross194/SEM
14/01/2018Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Elites HommesSaint-Marc-le-Blanc358.7km112/19457.73%00:30:5300:03:33Cross97/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 5 7 3 15
Indice
Moyen
57.26 5.57 5.44 22.78
Meilleur
Indice
36
10/12/2017
2.44
23/09/2017
4.15
02/07/2017
2.44
23/09/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
3
km
max
24.000km
Rennes
02/04/2017
Cumul
163km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:17:53
30/09/2017
10km
00:36:39
17/12/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km29/4186.94%00:36:39 RP00:03:40Route21/SEM
10/12/2017Cross de Liffré - Elites HommesLiffré357.6km27/7536%00:31:1300:04:06Cross23/SEM
26/11/2017Cross des Picaous - Elites HommesSaint-Marc-Le-Blanc358.35km15/3839.47%00:33:3800:04:02Cross13/SEM
18/11/2017Cross National de Pacé Rennes Metropole - As HommesPacé359.2km39/8247.56%00:36:5700:04:01Cross28/SEM
28/10/2017Trail du Château de BoeuvresGuipry3515km31/4097.58%01:10:3900:04:43Nature19/SEM
30/09/2017Les MarronnaisesRedon355km10/1935.18%00:17:53 RP00:03:35Route4/SEM
23/09/2017Roazhon RunRennes3510km20/8192.44%00:37:5200:03:47Route15/SEM
16/07/2017Trail du Tertre GrisPancé3511km10/2184.59%00:45:1000:04:06Nature5/SEM
02/07/2017Courses Natures de LaigneletLaignelet3515km8/1934.15%00:59:40 RP00:03:59Nature7/SEM
25/06/201710Km de l'HexagonePacé3510km46/7206.39%00:36:47 RP00:03:41Route33/SEM
02/04/2017Rennes Urban TrailRennes3524km46/10404.42%01:49:0000:04:32Route26/SEM
19/02/2017Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km41/4179.83%00:36:48 RP00:03:41Route29/SEM
29/01/2017Tout Betton CourtBetton3510km52/13693.8%00:37:32 RP00:03:45Route35/SEM
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesPlouay569.29km289/32289.75%00:36:5600:03:59Cross227/SEM
08/01/2017Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite HommesCombourg358.71km139/18973.54%00:33:3100:03:51Cross116/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 3 1 2 1 8
Indice
Moyen
65.75 10.51 38.69 36.85 26.97 29.58
Meilleur
Indice
65.75
11/12/2016
6.26
25/09/2016
38.69
03/07/2016
31.52
18/06/2016
26.97
14/05/2016
6.26
25/09/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
km
max
26.000km
Plounévez-Quintin
14/05/2016
Cumul
118km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:39:04
18/12/2016
20km
01:51:56
03/07/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km81/55414.62%00:39:04 RP00:03:54Route37/SEM
11/12/2016Cross de l'US Liffré - Elite HommesLiffré357.405km48/7365.75%00:29:2100:03:58Cross36/SEM
11/11/2016Foulées d'AutomneBrécé3510km50/47010.64%00:39:3300:03:57Route24/SEM
25/09/2016Roazhon RunRennes3510km54/8636.26%00:39:16 RP00:03:56Route5/ESM
03/07/2016 Course De L'Ic et Pont De PercéePordic2220km53/13738.69%01:51:56 RP00:05:36Route Nature1/ESM
18/06/2016Course Nature du VergerLe Verger3515km29/9231.52%01:28:0200:05:52Nature2/ESM
14/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2226km240/89026.97%03:02:3300:07:01Trail2/ESM
17/01/2016Trail du Moulin NeufPlessala2220km27/6442.19%01:53:38 RP00:05:41Nature2/ESM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 2 1 1 5
Indice
Moyen
17.82 16.94 29.64 29.82 22.23
Meilleur
Indice
17.82
20/12/2015
9.65
13/12/2015
29.64
23/05/2015
29.82
14/11/2015
9.65
13/12/2015
Stats Persos en 2015
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
26.000km
Saint-Gelven
23/05/2015
Cumul
79km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:39:46
20/12/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/12/2015Foulées de NoëlSaint-Etienne-en-Cogles3510km108/60617.82%00:39:46 RP00:03:59Route4/ESM
13/12/2015Course Nature de la Vallée de la SeicheVern-sur-Seiche3515km41/4259.65%01:06:45 RP00:04:23Nature2/ESM
06/12/2015Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3518km56/23124.24%01:27:1900:04:51Nature1/ESM
14/11/2015Foulées de la Saint-Martin - Nature NocturneBain-de-Bretagne359.9km68/22829.82%01:23:2800:05:13Route Nature No4/ESM
23/05/2015Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km305/102929.64%03:13:5500:07:28Trail4/ESM
2009
Bilan en 2009
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
99.17 99.17
Meilleur
Indice
99.17
11/10/2009
99.17
11/10/2009
Stats Persos en 2009
km
max
10.000km
Rennes
11/10/2009
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2009
10km
01:03:26
11/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/10/2009Tout Rennes CourtRennes3510km3955/398899.17%01:03:26 RP00:06:21Route44/CAM

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