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Ludovic RIO
Categorie: SEM
[56] STE ANNE D AURAY
77 Courses
Indice Scratch Moyen
20.15%
1161ème(↘14)
coureur breton
232ème(↘3)
coureur dans le 56
Podiums Catégorie
1
Top 10
4
Plus Longue
Course
83.000km
Le Palais
22/09/2018
Cumul
1372km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1 20 15 30 8 1 1 77
Indice
Moyen
69.05 87.50 11.59 16.12 21.06 20.63 58.24 66.51 20.15
Meilleur
Indice
69.05
14/01/2018
87.5
06/05/2018
2.68
04/06/2005
3.99
15/10/2017
3.75
26/08/2012
2.25
01/07/2017
58.24
22/09/2018
66.51
15/10/2006
2.25
01/07/2017
Records Absolus
3000m
00:10:42.69
06/05/2018
5000m
00:18:28
24/06/2018
10km
00:36:10
(vma ~ 18.43)
23/07/2000
20km
01:15:10
04/06/2005
21.1km
01:19:41
(vma ~ 18.66)
12/03/2017
30km
03:09:36
27/05/2017
42.195km
03:24:22
(vma ~ 15.46)
16/10/2016
Records en SEM
3000m
00:10:42.69
06/05/2018
5000m
00:18:28
24/06/2018
10km
00:36:10
(vma ~ 18.43)
23/07/2000
20km
01:15:10
04/06/2005
21.1km
01:19:41
(vma ~ 18.66)
12/03/2017
30km
03:09:36
27/05/2017
42.195km
03:24:22
(vma ~ 15.46)
16/10/2016
Records en V1M
10km
00:39:20
(vma ~ 16.95)
04/11/2018
21.1km
01:24:58
(vma ~ 17.50)
04/11/2018
Comparez à un autre coureurSupprimez ce Palmarès (Loi 78-17)Signalez un Homonyme


ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
19/11/20162ème Edition du Golfe Trail Tour - HommesDivers56025/7732.47%124 (3 courses)Challenge12/SEM

2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Piste Route Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 1 1 6 8 1 1 18
Indice
Moyen
69.05 87.50 9.91 32.20 15.44 58.24 30.41
Meilleur
Indice
69.05
14/01/2018
87.5
06/05/2018
4.8
18/03/2018
7.41
24/06/2018
15.44
30/06/2018
58.24
22/09/2018
4.8
18/03/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
km
max
83.000km
Le Palais
22/09/2018
Cumul
353km
Meilleures Perfs en 2018
3000m
00:10:42.69
06/05/2018
5000m
00:18:28
24/06/2018
10km
00:37:28
21/01/2018
21.1km
01:20:46
18/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/11/2018Corrida de GuérandeGuérande4410km45/38711.63%00:39:2000:03:56Route16/V1M
04/11/2018Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km105/16816.25%01:24:5800:04:02Route31/V1M
06/10/201810Km Saint-Gérand-PontivyPontivy5610km48/8345.76%00:37:3300:03:45Route28/SEM
22/09/2018Belle-Ile-en-Trail - Ultra - Le Tour de l'IleLe Palais5683km272/46758.24%11:17:4000:08:10Ultra Trail 113/SEM
26/08/2018Escatrail du MaquisSaint-Marcel568km57/7180.28%00:57:1400:07:09Nature14/SEM
30/06/2018L'Ultra Marin - Le TrailVannes5658km185/119815.44%06:46:0400:07:00Trail67/SEM
24/06/2018Foulées du TerPloemeur565km8/1087.41%00:18:28 RP00:03:42Nature4/SEM
16/06/2018Trail de la Vallée de la SarreGuern5623.5km46/9548.42%02:34:0000:06:33Nature19/SEM
06/05/20181er Tour Interclubs N2, N3 et Regionaux - 3000M Hommes Finale 2Vannes563km14/1687.5%00:10:42.69 RP00:03:34Piste6/SEM
08/04/2018Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist568km14/13010.77%00:35:1900:04:25Nature8/SEM
02/04/2018Trail du BonoLe Bono5615.5km80/39220.41%01:17:1200:04:59Nature27/SEM
18/03/2018Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km79/16474.8%01:20:4600:03:50Route46/SEM
04/03/2018Trail de CaudanCaudan5618km27/11723.08%01:23:3800:04:39Nature13/SEM
25/02/2018Foulées du PrintempsPontivy5610km28/12023.33%00:38:0800:03:49Route19/SEM
18/02/2018Les NathurialaisesSaint-Thuriau5617km37/26114.18%01:25:5600:05:03Nature22/SEM
28/01/2018Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km252/47553.05%01:54:0300:05:11Nature82/SEM
21/01/201810KM DaunatSaint-grégoire3510km127/16487.71%00:37:2800:03:45Route74/SEM
14/01/2018Championnat du Morbihan de Cross - Elites HommesBrec'h569.3km58/8469.05%00:37:2900:04:02Cross47/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 5 5 5 19
Indice
Moyen
15.80 14.88 25.95 25.31 20.73
Meilleur
Indice
3.47
12/03/2017
3.99
15/10/2017
10.53
13/05/2017
2.25
01/07/2017
2.25
01/07/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
1
km
max
36.000km
Vannes
01/07/2017
Cumul
368km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:38:52
15/10/2017
21.1km
01:19:41
12/03/2017
30km
03:09:36
27/05/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/12/2017Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km76/33922.42%00:43:4500:04:23Route28/SEM
25/11/2017Foulées RoxédoisesLe Roc-Saint-André5611.7km39/25215.48%00:47:2300:04:03Route19/SEM
15/10/2017Foulées du GolfeVannes5610km45/11273.99%00:38:5200:03:53Route Nature30/SEM
30/09/2017SkyrhuneAscain6421km231/46250%03:07:3100:08:56Trail143/SEM
17/09/2017Grand Trail du LainGestel5623km18/7324.66%01:47:5300:04:41Route Nature9/SEM
17/09/2017Grand Trail du LainGestel5623km22/7330.14%01:51:3500:04:51Route Nature10/SEM
03/09/2017Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614.5km24/2619.2%01:03:2800:04:23Route Nature9/SEM
01/07/2017L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5636km31/13772.25%02:47:3200:04:39Trail16/SEM
17/06/2017Trail du MortierGlénac5622km42/9046.67%02:18:3100:06:18Nature18/SEM
04/06/2017La TreffléanaiseTreffléan5625km7/4017.5%01:54:1700:04:34Trail4/SEM
27/05/2017Trail des GarciauxSaint-Perreux5630km34/9735.05%03:09:36 RP00:06:19Trail10/SEM
13/05/2017Trail du LacTaupont5618km22/20910.53%01:30:0400:05:00Nature10/SEM
29/04/2017Trail de BarcusBarcus6419km47/15530.32%02:18:3100:07:17Nature24/SEM
29/04/2017Trail des CorsairesSaint-Jean-de-Luz649km47/31414.97%00:42:0800:04:41Nature27/SEM
16/04/2017Trail du Bord de MerArzon5628km60/27621.74%02:27:3000:05:16Trail34/SEM
01/04/2017Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km57/26121.84%01:31:5300:04:21Route21/SEM
26/03/2017Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist5616km39/14327.27%01:21:0300:05:04Nature18/SEM
19/03/201710KM OdysseaNantes4410km105/16436.39%00:43:2500:04:20Route Nature48/SEM
12/03/2017Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km62/17893.47%01:19:41 RP00:03:47Route32/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 5 6 2 16
Indice
Moyen
10.72 14.26 13.43 11.53 12.94
Meilleur
Indice
7.33
11/09/2016
7.28
03/07/2016
4.6
14/05/2016
5.75
25/06/2016
4.6
14/05/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
km
max
42.195km
Vannes
16/10/2016
Cumul
288km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:38:06
01/10/2016
21.1km
01:32:36
11/09/2016
42.195m
03:24:22
16/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/10/2016Marathon de VannesVannes5642.195km153/143410.67%03:24:22 RP00:04:51Route Nature58/SEM
01/10/2016Les MarronnaisesRedon3510km78/44817.41%00:38:0600:03:49Route39/SEM
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km258/35207.33%01:32:3600:04:23Route130/SEM
15/08/2016Foulées BillotinesBilliers5610km70/43416.13%00:42:1800:04:14Route Nature30/SEM
03/07/2016Trail des RempartsVannes569.5km34/4677.28%00:40:4800:04:18Route Nature19/SEM
25/06/2016L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5636km74/12885.75%03:01:1200:05:02Trail31/SEM
19/06/2016Foulées d'ErdevenErdeven5610km24/3247.41%00:38:3500:03:52Route15/SEM
05/06/2016La TreffléanaiseTreffléan5625km9/5217.31%01:54:1600:04:34Trail3/SEM
22/05/2016Trail des EmbrunsTrébeurden2216km12/1527.89%01:16:5600:04:48Nature6/SEM
14/05/2016Tour de l'Île d'ArzÎle d'Arz5610km25/5444.6%00:41:0800:04:07Nature12/SEM
17/04/2016Foulées de PluneretPluneret5618.6km16/13012.31%01:19:3600:04:17Nature9/SEM
03/04/2016Foulées de Plougoumelen Plougoumelen5610km10/5518.18%00:39:2700:03:57Route Nature5/SEM
20/03/2016Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2923km34/11330.09%02:05:0900:05:26Nature12/SEM
06/03/2016Les 30 d'ArradonArradon5614.5km65/34119.06%01:08:3000:04:43Route Nature29/SEM
30/01/2016Noz Trail NaturaXtremSéné5610km17/2905.86%00:43:1700:04:20Nature Nocturne10/SEM
24/01/2016Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km83/41919.81%01:45:0000:04:46Nature38/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 3 3 10
Indice
Moyen
16.46 22.21 14.52 17.60
Meilleur
Indice
10.78
13/09/2015
11.81
15/03/2015
7.92
31/01/2015
7.92
31/01/2015
Stats Persos en 2015
km
max
21.100km
Rennes
11/10/2015
Cumul
160km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:39:52
20/12/2015
21.1km
01:27:17
15/03/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/12/2015Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km58/41713.91%00:39:5200:03:59Route31/SEM
13/12/2015Trail du Haras d'HennebontHennebont5614km81/44518.2%01:07:1300:04:48Nature36/SEM
06/12/2015Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km70/30023.33%00:43:0900:04:19Route29/SEM
11/10/2015Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km600/336817.81%01:33:2300:04:26Route285/SEM
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km467/433410.78%01:31:1300:04:19Route234/SEM
09/08/2015Course de la RhuneAscain6413.9km122/70017.43%01:29:5100:06:28Nature81/SEM
05/07/2015Trail des Remparts de VannesVannes5617.5km83/26331.56%01:26:2600:04:56Route Nature43/SEM
14/06/2015C Un Espoir - Semi-MarathonPloërmel5621.1km70/30123.26%01:37:1300:04:36Route Nature26/SEM
15/03/2015Semi Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km196/165911.81%01:27:1700:04:08Route Nature77/SEM
31/01/2015Noz Trail NaturaXtremSéné5610km21/2657.92%00:48:1300:04:49Nature/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 6 7
Indice
Moyen
16.38 16.80 16.74
Meilleur
Indice
16.38
21/06/2014
10.33
16/11/2014
10.33
16/11/2014
Stats Persos en 2014
km
max
15.000km
Saint-Nolff
16/11/2014
Cumul
86km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:41:29
21/06/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/11/2014Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km53/51310.33%01:11:15 RP00:04:45Nature28/SEM
10/08/2014Course de la RhuneAscain6413.9km203/74727.18%01:41:3200:07:18Nature104/SEM
02/08/2014Foulées des 3 clochersPlumelec5614km48/33114.5%00:57:3900:04:07Nature26/SEM
14/07/2014Grand 8 de CadenCaden5613km20/12016.67%01:03:4400:04:54Nature8/SEM
21/06/2014Foulées d'ErdevenErdeven5610km48/29316.38%00:41:2900:04:09Route Nature22/SEM
21/04/2014Foulées du BonoLe Bono569.68km16/10016%00:40:4900:04:13Nature6/SEM
09/03/2014Course Nature de TheixTheix5610km30/18616.13%00:45:4700:04:35Nature8/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
13.02 15.79 14.41
Meilleur
Indice
13.02
08/12/2013
15.79
16/02/2013
13.02
08/12/2013
Stats Persos en 2013
km
max
16.000km
Lanfains
16/02/2013
Cumul
26km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:39:51
08/12/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2013Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km47/36113.02%00:39:5100:03:59Route Nature25/SEM
16/02/2013Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains2216km21/13315.79%01:21:5600:05:07Nature Nocturne14/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
3.75 3.75
Meilleur
Indice
3.75
26/08/2012
3.75
26/08/2012
Stats Persos en 2012
km
max
18.000km
Savenay
26/08/2012
Cumul
18km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/08/2012Les Foulées du SillonSavenay4418km21/5603.75%01:20:0800:04:27Nature12/SEM
2007
Bilan en 2007
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
3.65 3.65
Meilleur
Indice
3.65
25/03/2007
3.65
25/03/2007
Stats Persos en 2007
km
max
21.100km
Saint-André-des-Eaux
25/03/2007
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2007
21.1km
01:21:22
25/03/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/03/2007Semi de la BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km29/7943.65%01:21:22 RP00:03:51Route12/SEM
2006
Bilan en 2006
TYPE Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
66.51 66.51
Meilleur
Indice
66.51
15/10/2006
66.51
15/10/2006
Stats Persos en 2006
km
max
23.195km
Vannes
15/10/2006
Cumul
23km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/10/2006Duo de l'Hermine (Marathon en relais 19km+23.195km)Vannes5623.195km145/21866.51%01:45:1900:04:32Relais/
2005
Bilan en 2005
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
2.68 2.68
Meilleur
Indice
2.68
04/06/2005
2.68
04/06/2005
Stats Persos en 2005
km
max
20.000km
Saint-Nazaire
04/06/2005
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2005
20km
01:15:10
04/06/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/06/200520km de Saint NazaireSaint-Nazaire4420km11/4112.68%01:15:10 RP00:03:46Route7/SEM
2000
Bilan en 2000
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
4.88 4.88
Meilleur
Indice
4.88
23/07/2000
4.88
23/07/2000
Stats Persos en 2000
km
max
10.000km
Pornic
23/07/2000
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2000
10km
00:36:10
23/07/2000

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/07/2000Courir à PornicPornic4410km27/5534.88%00:36:10 RP00:03:37Route20/SEM


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