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Jose SANCHO
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Categorie: V1M
CAB PONT L'ABBE
145 Courses
Indice Scratch Moyen
7.03%
Indice F Moyen
1.67%
469ème(↗11)
coureur breton
Victoires
1
Victoires
5
Victoires
16
Victoires
14
Victoires
15
Podiums Catégorie
61
Top 10
1
Top 10
92
Plus Longue
Course
42.195km
Plomeur
22/07/2018
Cumul
1919km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 18 1 80 16 26 3 145
Indice
Moyen
31.65 18.75 3.09 7.52 2.20
1.67
1.89 7.03
1.67
Meilleur
Indice
5.29
26/01/2014
18.75
20/05/2012
0.27
07/05/2010
0.31
29/05/2010
0.25
07/07/2018
1.67
01/04/2013
0.74
16/10/2011
0.25
07/07/2018
1.67
01/04/2013
Records Absolus
5000m
00:15:04
20/08/2005
10km
00:32:50
(vma ~ 20.30)
31/10/2004
20km
01:10:22
01/05/2005
21.1km
01:13:58
(vma ~ 20.17)
02/11/2014
30km
02:35:05
05/03/2017
42.195km
02:42:43
(vma ~ 19.48)
22/07/2018
Records en SEM
5000m
00:15:04
20/08/2005
10km
00:32:50
(vma ~ 20.30)
31/10/2004
20km
01:10:22
01/05/2005
21.1km
01:14:29
(vma ~ 19.98)
04/11/2012
Records en V1M
10km
00:32:56
(vma ~ 20.20)
18/03/2018
20km
01:19:26
15/10/2017
21.1km
01:13:58
(vma ~ 20.17)
02/11/2014
30km
02:35:05
05/03/2017
42.195km
02:42:43
(vma ~ 19.48)
22/07/2018
Comparez à un autre coureurSupprimez ce Palmarès (Loi 78-17)Signalez un Homonyme


ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
30/09/2011Challenge de Cornouaille 2011Divers 292903/2141.4%0.0635307 (7 courses)Challenge3/SEM
06/09/2010Challenge Penn ar Bed 2010Divers2902/2930.68%3,9979 (10 courses)Challenge2/SEM

2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 3 2 9
Indice
Moyen
20.31 2.28 1.04 10.02
Meilleur
Indice
7
14/01/2018
0.45
22/07/2018
0.25
07/07/2018
0.25
07/07/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
1
Podiums
3
Top 10
5
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
km
max
42.195km
Plomeur
22/07/2018
Cumul
139km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:32:56
18/03/2018
20km
01:20:27
21/10/2018
42.195m
02:42:43
22/07/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/10/2018Trail de PlomelinPlomelin2920km6/3301.82%01:20:2700:04:01Nature2/V1M Commentez
22/07/2018Marathon Les Etoiles de la BaiePlomeur2942.195km1/2240.45%02:42:43 RP00:03:51Route1/V1M Commentez
14/07/2018Corrida de Pont l'AbbéPont-L'Abbe298.7km3/883.41%00:31:0500:03:34Route2/V1M Commentez
07/07/2018Trail du Bout du MondePlouzané2920km2/7930.25%01:20:4900:04:02Nature1/V1M Commentez
18/03/2018Plogonnec-QuimperQuimper2910km27/9092.97%00:32:5600:03:18Route1/V1M Commentez
11/03/2018Championnats de France de Cross - Masters HommesPlouay5610.01km156/33646.43%00:37:1400:03:43Cross152/V1M Commentez
18/02/20181/2 Finale des Championnats de France de cross - Master HommesCohiniac2210.13km48/28217.02%00:38:1000:03:46Cross48/VEM Commentez
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesCombourg359.15km37/34310.79%00:31:2500:03:26Cross37/VEM Commentez
14/01/2018Championnat du Finistère de Cross - Masters HommesMorlaix298.972km7/1007%00:34:1500:03:49Cross/VEM Commentez
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 2 2 5 1 11
Indice
Moyen
1.71 1.51 1.57 3.40 1.66
Meilleur
Indice
1.23
04/06/2017
0.98
17/09/2017
0.55
08/07/2017
3.4
05/03/2017
0.53
31/10/2017
Stats Persos en 2017
Podiums
3
Top 10
9
Victoires
5
Podiums Catégorie
9
km
max
30.000km
Cléden-Cap-Sizun
05/03/2017
Cumul
185km
Classement
breton
112
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:36:40
04/06/2017
20km
01:19:26
15/10/2017
21.1km
01:14:43
01/10/2017
30km
02:35:05
05/03/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Le CabriPont-L'Abbé2914km3/2161.39%00:54:0100:03:52Nature2/V1M Commentez
31/10/2017Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km5/9390.53%01:04:1800:04:17Route Nocturne1/V1M Commentez
22/10/2017Cast Hell TrailCast2915km4/4220.95%01:04:3100:04:18Nature1/V1M Commentez
15/10/2017Trail de PlomelinPlomelin2920km2/2390.84%01:19:2600:03:58Nature1/V1M Commentez
01/10/2017La BigoudènePont-l'Abbé2921.1km9/4112.19%01:14:4300:03:32Route3/V1M Commentez
17/09/2017Foulées BleuesConcarneau2913.4km7/7140.98%00:49:5200:03:43Route Nature3/V1M Commentez
26/08/2017Foulées de Saint-PhilibertTrégunc2914km3/1462.05%00:52:2700:03:45Route Nature1/V1M Commentez
08/07/2017Trail du Bout du MondePlouzané2920km4/7220.55%01:22:2500:04:07Nature2/V1M Commentez
04/06/2017DéfigénaÎle Tudy2910km6/4891.23%00:36:4000:03:40Route4/V1M Commentez
05/03/2017Trail du Cap Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km13/3823.4%02:35:05 RP00:05:10Trail4/V1M Commentez
29/01/2017Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km11/2664.14%00:56:1200:04:41Nature1/V1M Commentez
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
47.44 47.44
Meilleur
Indice
47.44
02/10/2016
47.44
02/10/2016
Stats Persos en 2016
km
max
10.000km
Pont-l'Abbé
02/10/2016
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:49:12
02/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/10/2016La BigoudènePont-l'Abbé2910km371/78247.44%00:49:1200:04:55Route110/V1M Commentez
2014
Bilan en 2014
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 3 1 2 1 9
Indice
Moyen
19.07 0.82 96.94 1.24 1.54 15.73
Meilleur
Indice
5.29
26/01/2014
0.44
02/11/2014
96.94
13/04/2014
0.96
06/07/2014
1.54
09/03/2014
0.44
02/11/2014
Stats Persos en 2014
Top 10
3
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
km
max
27.000km
Cloître St Thégonnec
09/03/2014
Cumul
131km
Classement
breton
1312
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:33:25
05/10/2014
21.1km
01:13:58
02/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/11/2014Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km11/24780.44%01:13:58 RP00:03:30Route2/V1M Commentez
05/10/2014La BigoudènePont-l'Abbé2910km12/8471.42%00:33:2500:03:21Route5/V1M Commentez
14/09/2014Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km34/56160.61%01:17:5800:03:42Route3/V1M Commentez
06/07/2014Tour de l'ïle de BatzÎle de Batz2910.5km9/9400.96%00:38:0700:03:38Nature4/V1M Commentez
13/04/2014Foulées de PlomeurPlomeur2910km348/35996.94%01:04:0600:06:25Route Nature95/V1M Commentez
23/03/2014Trail Bigouden - Course NaturePlonéour-Lanvern2912km4/2611.53%00:55:1800:04:37Nature1/V1M Commentez
09/03/2014Trail au Pied des MontsCloître St Thégonnec2927km5/3251.54%02:05:4300:04:39Trail1/V1M Commentez
09/02/2014Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - VEMViré149.595km90/27432.85%00:37:3200:03:55Cross81/V1M Commentez
26/01/2014Championnat de Bretagne de Cross - VEMRennes359.88km19/3595.29%00:34:1800:03:28Cross18/V1M Commentez
2013
Bilan en 2013
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 5 1 2 12
Indice
Moyen
29.58 2.43 1.13 1.44
1.67
11.21
1.67
Meilleur
Indice
6.83
27/01/2013
0.47
08/09/2013
1.13
23/06/2013
1.41
28/07/2013
1.67
01/04/2013
0.47
08/09/2013
1.67
01/04/2013
Stats Persos en 2013
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
1
Podiums
3
Top 10
4
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
24.000km
Locunolé
28/07/2013
Cumul
146km
Classement
breton
186
Meilleures Perfs en 2013
21.1km
01:15:26
08/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/12/2013Corrida de Quimper - HommesQuimper297km24/5434.42%00:25:5500:03:42Route7/V1M Commentez
03/11/2013Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km25/26070.96%01:16:3000:03:38Route6/V1M Commentez
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km22/46910.47%01:15:2600:03:35Route4/V1M Commentez
28/07/2013Trail de LocunoléLocunolé2924km2/1421.41%01:49:5500:04:35Nature1/V1M Commentez
06/07/2013Course De La Vallee Du GoyenGuiler-sur-Goyen2915.5km3/1212.48%00:57:4400:03:43Route2/V1M Commentez
23/06/2013Foulées Terre et MerPlobannalec2911.6km2/1771.13%00:43:0500:03:43Route Nature/V1M Commentez
11/05/2013Semi-Marathon Huelgoat - CarhaixCarhaix-Plouguer2921.1km14/3683.8%01:17:4500:03:41Route/V1M Commentez
01/04/2013Trail du BonoLe Bono5615.5km5/339
(1/60)
1.47
(1.67)
00:59:5500:03:52Nature2/V1M Commentez
03/03/2013Championnats de France de Cross - VEMLignières-en-Berry180km260/30884.42%00:37:08Cross251/V1M Commentez
17/02/2013Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEMEu760km41/24017.08%00:38:21Cross40/V1M Commentez
27/01/2013Championnat de Bretagne de Cross - VEMPlouay560km22/3226.83%00:35:19Cross22/V1M Commentez
13/01/2013Championnat du Finistère de Cross - VEMBrest298.96km12/12010%00:31:3800:03:32Cross/V1M Commentez
2012
Bilan en 2012
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 10 3 6 22
Indice
Moyen
38.75 18.75 1.84 1.81 2.84 6.23
Meilleur
Indice
10.59
23/12/2012
18.75
20/05/2012
0.43
07/10/2012
1.3
05/05/2012
0.36
25/03/2012
0.36
25/03/2012
Stats Persos en 2012
Victoires
1
Podiums
6
Top 10
17
Victoires
1
Podiums Catégorie
8
km
max
24.000km
Landudal
14/07/2012
Cumul
299km
Classement
breton
45
Meilleures Perfs en 2012
5000m
00:16:13.93
20/05/2012
10km
00:34:24
27/05/2012
21.1km
01:14:29
04/11/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/12/2012Cross du Quimper Athlétisme - Elites HommesQuimper297.81km9/8510.59%00:28:4200:03:40Cross7/SEM Commentez
04/11/2012Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km22/31590.7%01:14:29 RP00:03:32Route18/SEM Commentez
21/10/2012Trail de PlomelinPlomelin2914km2/4960.4%00:59:2400:04:15Nature2/SEM Commentez
07/10/2012Semi-Marathon De La TorchePont-L'Abbé2921.1km3/7030.43%01:15:2400:03:34Route3/SEM Commentez
23/09/2012Trail Aven Ster GozRosporden2913km26/3178.2%01:05:2900:05:02Nature19/SEM Commentez
16/09/2012Foulées BleuesConcarneau2913.4km14/6922.02%00:50:3600:03:47Route Nature9/SEM Commentez
14/07/2012Trail de Landudal - Le KerguelenLandudal2924km7/1534.58%01:50:5900:04:37Nature6/SEM Commentez
13/07/201210Kms de Port la ForêtFouesnant2910km4/3891.03%00:34:5300:03:29Route3/SEM Commentez
07/07/2012La Vallée du GoyenGuiler-sur-Goyen2916.2km6/1344.48%00:55:4200:03:26Route6/SEM Commentez
24/06/2012Foulées terre et MerPlobannalec2911.6km4/2821.42%00:42:2700:03:40Nature3/SEM Commentez
16/06/2012Foulées CorayennesCoray2913.5km5/2182.29%00:45:0700:03:21Route4/SEM Commentez
03/06/2012Courses Du Pays GlazikBriec2916km4/1892.12%01:00:5600:03:39Route Nature4/SEM Commentez
27/05/2012Course De PoullanPoullan-sur-Mer2910km7/3102.26%00:34:2400:03:26Route4/SEM Commentez
20/05/20122ème Tour Interclubs N3 - 5000M HommesLamballe225km3/1618.75%00:16:13.9300:03:15Piste5/SEM Commentez
17/05/2012La Presqu'ÎlienneCrozon2915km3/2501.2%00:54:1900:03:37Route3/SEM Commentez
12/05/2012Semi-Marathon Huelgoat-CarhaixCarhaix-Plouguer2921.1km6/4171.44%01:15:07 RP00:03:34Route6/SEM Commentez
08/05/2012Foulées LoctudistesLoctudy2910.5km7/3571.96%00:36:5600:03:31Route4/SEM Commentez
05/05/2012Foulées de Saint-EvarzecSaint-Evarzec2914.7km3/2301.3%00:50:5400:03:28Route Nature3/SEM Commentez
25/03/2012Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2913km1/2740.36%00:49:4500:03:50Nature1/SEM Commentez
11/03/2012Foulées du BradenQuimper2910.5km11/4182.63%00:36:4400:03:30Route7/SEM Commentez
19/02/2012Trail de GuengatGuengat2917km5/2432.06%01:10:1800:04:08Nature2/SEM Commentez
29/01/2012Championnat de Bretagne de Cross Country - Cross Long HommeQuimper290km174/26066.92%00:38:47Cross154/SEM Commentez
2011
Bilan en 2011
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 8 3 2 1 16
Indice
Moyen
50.40 2.10 1.49 1.10 0.74 7.81
Meilleur
Indice
45.02
30/01/2011
0.83
26/06/2011
0.44
18/09/2011
0.9
18/06/2011
0.74
16/10/2011
0.44
18/09/2011
Stats Persos en 2011
Victoires
1
Podiums
4
Top 10
12
Victoires
1
Podiums Catégorie
8
km
max
26.000km
Plomelin
16/10/2011
Cumul
218km
Classement
breton
51
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:34:42
13/07/2011
21.1km
01:19:49
02/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/10/2011Trail de l'OdetPlomelin2926km1/1350.74%01:48:0000:04:09Trail1/SEM Commentez
02/10/2011Semi Marathon De La TorchePont-l'Abbé2921.1km12/5292.27%01:19:4900:03:47Route4/SEM Commentez
18/09/2011Foulées BleuesConcarneau2913.3km3/6820.44%00:47:1600:03:33Route Nature3/SEM Commentez
04/09/2011Foulées de MenfouestQuimper2910.5km6/1983.03%00:37:4000:03:35Route6/SEM Commentez
16/07/2011Foulées de la BaieKerlaz2914.2km4/1692.37%00:50:4500:03:34Route4/SEM Commentez
13/07/201110 Km De La Foret-FouesnantFouesnant2910km5/5070.99%00:34:4200:03:28Route5/SEM Commentez
02/07/2011La Vallée du GoyenGuiler-sur-Goyen2916.2km4/1412.84%00:57:1300:03:32Route3/SEM Commentez
26/06/2011Foulées Entre Terre et MerPlobannalec2911.6km2/2420.83%00:43:0600:03:43Route2/SEM Commentez
18/06/2011Trail de CorayCoray2915km2/2220.9%00:57:1000:03:49Nature2/SEM Commentez
05/06/2011Courses du Pays GlazikBriec2916.7km5/1852.7%01:01:0700:03:40Route Nature2/SEM Commentez
02/06/2011La Presqu'ïlienneCrozon2915km4/3061.31%00:53:0500:03:32Nature3/SEM Commentez
21/05/2011Foulées de Saint-EvarzecSaint-Evarzec2914.4km4/2981.34%00:52:3600:03:39Route Nature3/SEM Commentez
13/03/2011Tour de GuipGuipavas2915km4/4450.9%00:54:2800:03:38Route4/SEM Commentez
06/03/2011Foulées du BradenQuimper2910km14/3953.54%00:36:5900:03:42Route8/SEM Commentez
30/01/2011Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite HommesQuintin220km131/29145.02%00:34:16Cross110/SEM Commentez
09/01/2011Championnat du Finistère de Cross - Elites HommesQuimper299.055km58/10455.77%00:34:2100:03:48Cross47/SEM Commentez
2010
Bilan en 2010
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 16 2 2 21
Indice
Moyen
61.11 1.88 0.60 2.51 4.64
Meilleur
Indice
61.11
21/11/2010
0.27
07/05/2010
0.31
29/05/2010
1.97
27/06/2010
0.27
07/05/2010
Stats Persos en 2010
Victoires
2
Podiums
5
Top 10
18
Victoires
2
Podiums Catégorie
9
km
max
21.100km
Plont-L'Abbé
03/10/2010
Cumul
231km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:33:52
31/10/2010
21.1km
01:15:19
03/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/12/2010Corrida de Quimper - HommesQuimper297km20/4094.89%00:24:2800:03:30Route15/SEM Commentez
21/11/2010Cross de la Ligue - Cross Court HommesBrest294.22km121/19861.11%00:14:3800:03:28Cross77/SEM Commentez
31/10/2010Taulé - MorlaixMorlaix2910km93/35972.59%00:33:5200:03:23Route59/SEM Commentez
24/10/2010Foulées FolgoatiennesLe Folgoët298km4/1782.25%00:30:3000:03:49Route2/SEM Commentez
03/10/2010Semi-Marathon de la TorchePlont-L'Abbé2921.1km6/5561.08%01:15:19 RP00:03:34Route3/SEM Commentez
19/09/2010Foulées BleuesConcarneau2913.3km6/6680.9%00:46:4800:03:31Route Nature6/SEM Commentez
05/09/2010Foulées de MenfouestQuimper2910km2/2011%00:37:4200:03:46Route2/SEM Commentez
28/08/2010Foulées De Saint PhilibertTrégunc2913.5km9/2953.05%00:47:5700:03:33Nature6/SEM Commentez
17/07/2010Foulées de la BaieKerlaz2914.2km7/2213.17%00:53:0500:03:44Route5/SEM Commentez
13/07/201010KM de la Forêt-FouesnantFouesnant2910km8/4651.72%00:35:2800:03:33Route6/SEM Commentez
03/07/2010La Vallée du GoyenGuiler-sur-Goyen2916.2km5/1593.14%00:58:1900:03:36Route4/SEM Commentez
27/06/2010Foulées Entre Terre et MerPlobannalec2911km5/2541.97%00:42:3500:03:52Nature4/SEM Commentez
13/06/2010Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km4/3611.11%00:34:3800:03:28Route3/SEM Commentez
29/05/2010Foulées PluguffanaisesPluguffan2910km1/3190.31%00:34:2500:03:26Route Nature1/SEM Commentez
23/05/2010Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km2/2730.73%00:34:0800:03:25Route2/SEM Commentez
07/05/2010Foulées de LoctudyLoctudy299km1/3680.27%00:33:2700:03:43Route1/SEM Commentez
18/04/2010Foulées de PlomeurPenmarc'h2910km2/3430.58%00:34:2900:03:27Route2/SEM Commentez
11/04/2010Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km5/4381.14%00:34:2800:03:27Route3/SEM Commentez
04/04/2010Foulées de BannalecBannalec2914km6/2162.78%00:47:2400:03:23Route4/SEM Commentez
14/03/2010Foulées de Pont-de-BuisPont-de-Buis299.9km6/3401.76%00:34:2000:03:28Route6/SEM Commentez
07/03/2010Foulées du BradenQuimper299.9km7/3801.84%00:35:4200:03:36Route7/SEM Commentez
2009
Bilan en 2009
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
5.81 5.81
Meilleur
Indice
4.94
04/07/2009
4.94
04/07/2009
Stats Persos en 2009
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
km
max
10.000km
Pont-l'Abbé
04/10/2009
Cumul
23km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:35:50
04/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/10/200910KM de la TorchePont-l'Abbé2910km60/10755.58%00:35:5000:03:35Route36/SEM Commentez
18/07/2009Foulées de KerlazKerlaz296.1km6/876.9%00:22:0100:03:37Route3/SEM Commentez
04/07/2009La Vallée du GoyenGuiler-sur-Goyen297km4/814.94%00:25:3700:03:40Route3/SEM Commentez
2007
Bilan en 2007
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 1 2 7
Indice
Moyen
2.57 3.32 4.33 3.18
Meilleur
Indice
1.29
22/04/2007
3.32
01/04/2007
2.51
25/03/2007
1.29
22/04/2007
Stats Persos en 2007
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
km
max
15.000km
Landerneau
22/04/2007
Cumul
103km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/05/2007Course du Pont sur l'ElornPlougastel-Daoulas2915km11/5372.05%00:55:2800:03:42Route8/SEM Commentez
13/05/2007Foulées VertesPloudaniel2915km19/3096.15%00:56:3700:03:46Nature14/SEM Commentez
22/04/2007Foulées LandernéennesLanderneau2915km5/3871.29%00:52:2000:03:29Route3/SEM Commentez
01/04/2007Foulées de l'AulneChâteauneuf-du-Faou2914.6km7/2113.32%00:50:3100:03:28Route Nature4/SEM Commentez
25/03/2007La RenardièreGuilers2913.8km9/3592.51%00:48:3600:03:31Nature7/SEM Commentez
11/03/2007Corrida de LanderneauLanderneau2915km18/5123.52%00:53:5000:03:35Route10/SEM Commentez
25/02/2007Course du LacBourg-Blanc2915km14/4103.41%00:56:1500:03:45Route10/SEM Commentez
2006
Bilan en 2006
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 5 1 6
Indice
Moyen
4.33 7.69 4.89
Meilleur
Indice
0.85
10/09/2006
7.69
05/03/2006
0.85
10/09/2006
Stats Persos en 2006
Top 10
1
km
max
21.100km
Vannes
10/09/2006
Cumul
72km
Meilleures Perfs en 2006
5000m
00:17:04
05/03/2006
10km
00:37:45
01/10/2006
21.1km
01:20:10
10/09/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/10/2006Brest CourtBrest295km21/3336.31%00:17:0600:03:25Route17/SEM Commentez
01/10/200610KM de la TorchePont-l'Abbé2910km105/12238.59%00:37:4500:03:47Route52/SEM Commentez
10/09/2006Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km39/45780.85%01:20:10 RP00:03:48Route29/SEM Commentez
12/03/2006Le Ronde des PontsLanderneau2915.6km13/4842.69%00:54:5600:03:31Route13/SEM Commentez
05/03/2006Entre Terre et MerLe Relecq-Kerhuon295km7/917.69%00:17:0400:03:25Nature6/SEM Commentez
26/02/2006Course du LacBourg-Blanc2915km14/4353.22%00:55:1100:03:41Route11/SEM Commentez
2005
Bilan en 2005
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 9 2 2 15
Indice
Moyen
34.73 0.92 0.75 0.66 5.37
Meilleur
Indice
20.59
06/11/2005
0.38
13/03/2005
0.71
17/04/2005
0.27
27/03/2005
0.27
27/03/2005
Stats Persos en 2005
Podiums
11
Top 10
13
Podiums Catégorie
11
km
max
20.000km
Coatélan
01/05/2005
Cumul
193km
Meilleures Perfs en 2005
5000m
00:15:04
20/08/2005
20km
01:10:22
01/05/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/11/2005Cross du Ca Guilers - Elite HommeGuilers294.058km28/13620.59%00:14:4200:03:37Cross18/SEM Commentez
04/09/2005Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan2914.9km2/3370.59%00:51:4500:03:28Route2/SEM Commentez
20/08/2005Course du PardonSaint-Renan295km3/1152.61%00:15:04 RP00:03:01Route3/SEM Commentez
02/07/2005Circuit des MoulinsPlabennec298km2/2500.8%00:26:5600:03:22Route Nature2/SEM Commentez
28/05/2005Foulées de PlomeurPlomeur2915.4km3/2201.36%00:51:2800:03:21Route2/SEM Commentez
14/05/2005Course du Pont sur l'ElornPlougastel-Daoulas2915km4/6560.61%00:51:1600:03:25Route4/SEM Commentez
07/05/2005Foulées VertesPloudaniel2915km3/2851.05%00:51:1700:03:25Nature3/SEM Commentez
01/05/2005Courses de CoatélanCoatélan2920km2/2290.87%01:10:22 RP00:03:31Route2/SEM Commentez
17/04/2005Foulées de l'AulneChâteauneuf-du-Faou2914.6km2/2800.71%00:48:0400:03:18Route Nature2/SEM Commentez
27/03/2005La TransaberienneLannilis2916.5km4/15030.27%00:56:3900:03:26Nature4/SEM Commentez
13/03/2005Corrida de LanderneauLanderneau2915km2/5290.38%00:49:46 RP00:03:19Route2/SEM Commentez
27/02/2005Course du LacBourg-Blanc2915.4km3/4070.74%00:52:3700:03:25Route3/SEM Commentez
13/02/2005Foulées du Moulin BlancBrest2910.1km2/4200.48%00:35:2300:03:30Route2/SEM Commentez
06/02/2005La KerhorreLe Relecq-Kerhuon2915km3/4720.64%00:51:02 RP00:03:24Route3/SEM Commentez
30/01/2005Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesGrand Champ359.35km129/26448.86%00:35:0500:03:45Cross115/SEM Commentez
2004
Bilan en 2004
TYPE Cross Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 10 1 12
Indice
Moyen
23.20 3.91 3.26 5.47
Meilleur
Indice
23.2
12/12/2004
2.19
31/10/2004
3.26
18/04/2004
2.19
31/10/2004
Stats Persos en 2004
Top 10
5
Podiums Catégorie
1
km
max
20.000km
Coatélan
01/05/2004
Cumul
159km
Meilleures Perfs en 2004
10km
00:32:50
31/10/2004
20km
01:13:12
01/05/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/12/2004Cross de La Ville de Brest - Elite HommesBrest298.355km29/12523.2%00:29:2100:03:31Cross22/SEM Commentez
31/10/2004Taule-MorlaixMorlaix2910km85/38852.19%00:32:50 RP00:03:17Route65/SEM Commentez
16/10/2004Brest CourtBrest2910km28/9253.03%00:32:54 RP00:03:17Route23/SEM Commentez
20/06/2004Ronde des FougèresPleyber-Christ2914.9km7/2462.85%00:53:1100:03:34Route6/SEM Commentez
12/06/2004Course des PompiersDouarnenez2915km5/1872.67%00:56:0300:03:44Route4/SEM Commentez
30/05/2004Tro an DorchenPlomeur2915km6/2112.84%00:54:2400:03:38Route3/SEM Commentez
09/05/2004Foulées VertesPloudaniel2915km9/3792.37%00:54:23 RP00:03:38Route6/SEM Commentez
01/05/2004Courses de CoatélanCoatélan2920km7/2303.04%01:13:12 RP00:03:40Route5/SEM Commentez
18/04/2004Foulées de l'AulneChâteauneuf-du-Faou2914km11/3373.26%00:52:1700:03:44Route Nature8/SEM Commentez
04/04/2004Foulées de Morvac'hQuimper2917km14/1797.82%01:02:2800:03:40Route12/SEM Commentez
15/02/2004Foulées du Moulin BlancBrest299.9km20/2986.71%00:36:4200:03:42Route16/SEM Commentez
25/01/2004Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km45/8005.62%00:39:0300:03:52Route29/SEM Commentez
2003
Bilan en 2003
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
13.24 13.24
Meilleur
Indice
13.24
26/10/2003
13.24
26/10/2003
Stats Persos en 2003
km
max
10.000km
Morlaix
26/10/2003
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2003
10km
00:37:29
26/10/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/10/2003Taulé-MorlaixMorlaix2910km493/372313.24%00:37:29 RP00:03:45Route279/SEM Commentez


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