Récit de
julien kurtzemann
sur
03/02/2019 - Trail de la Ria et de l'Océan - Plouhinec - 23.000km
| Ce matin, 6ème participation au Trail de la Ria et de l'Océan - Plouhinec 56 ( un record pour un gars qui veut faire des courses différentes !! ) ! Après le forfait pour le Glazig dimanche dernier, semaine reposante avec 2 sorties endurances tranquille . Au final l'envie de faire ma sortie longue du dimanche au bord de la mer, et c'est parti pour Plouhinec, que je sais pas technique et plat ( sauvegarde du genou oblige ) . Malgré un couac à la prise des dossards et un départ pris essoufflé à 30 secondes près de le rater, je réalise une course pas trop mal. Mais surtout sans avoir eu mal au genou ( bon y'avait de la genouillère à gogo pour assurer tout ça ... ) . Le parcours était toujours aussi bien, même si je préférais définitivement le départ du camping et le passage sous le Pont ; il faut noter de gros progrès par rapport à l'an dernier dans l'organisation, les courses ne se gênent plus les unes les autres, et le parcours est un peu amélioré même s'il reste une longue ligne droite de 5km dans les champs assez blasant . Mais à partir du 13ème km, retour de sous bois très bien balisés, puis le final sur le magique sentier côtier ! 5 derniers km dur physiquement; il manque encore des bornes au compteur mais désormais je peux me concentrer sur l'Objectif Trail du Cap - Pointe du Raz . 78ème sur 394, en 1h48'30 pour 23 Km . |
