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Categorie: V3M

SEMELLES DE VENT

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	6	0	16	0	0	0	22
Indice Moyen			53.23		64.12				61.15
Meilleur Indice			21.07 Morlaix 08/11/2015		35.07 Saint Sylvestre Cappel 07/10/2018				21.07 Morlaix 08/11/2015

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

42.195km
PARIS
08/04/2018

Cumul

327km

Records Distances Phares

10km

00:43:32
(vma ~ 15.33)

Morlaix
08/11/2015

21.1km

01:57:01
(vma ~ 12.72)

Pont-l'Abbé
02/10/2016

42.195km

04:27:52
(vma ~ 11.81)

PARIS
08/04/2018

Records Persos

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					50.98				50.98
Meilleur Indice					50.98 Ploudalmézeau 26/05/2019				50.98 Ploudalmézeau 26/05/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

10.000km
Ploudalmézeau
26/05/2019

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2019

10km

01:04:08

Ploudalmézeau
26/05/2019

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

26/05/2019	La Cap'Iroise	Ploudalmézeau	29	10km	182/357	50.98%	01:04:08	00:06:25	Nature	11/V3M

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	5	0	0	0	7
Indice Moyen			66.73		60.57				62.33
Meilleur Indice			57.51 PARIS 08/04/2018		35.07 Saint Sylvestre Cappel 07/10/2018				35.07 Saint Sylvestre Cappel 07/10/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

42.195km
PARIS
08/04/2018

Cumul

127km

Meilleures Perfs en 2018

01:57:10

04:27:52

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/12/2018	Course Nature du Questel	Brest	29	12km	164/191	85.86%	01:23:31	00:06:58	Nature	/V3M
25/11/2018	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	13km	237/366	64.75%	01:22:13	00:06:19	Nature	10/V3M
18/11/2018	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	322/425	75.76%	01:48:44 ^RP	00:07:15	Nature	16/V3M
07/10/2018	Trail des 3 Monts	Saint Sylvestre Cappel	59	10.7km	128/365	35.07%	00:55:59	00:05:14	Nature	3/V3M
24/06/2018	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	13km	277/669	41.41%	01:30:39	00:06:58	Nature	19/V3M
08/04/2018	Marathon	PARIS	75	42.195km	24455/42522	57.51%	04:27:52 ^RP	00:06:21	Route	420/V3M
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1251/1647	75.96%	01:57:10	00:05:33	Route	51/V3M

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	4	0	0	0	5
Indice Moyen			41.36		65.17				60.41
Meilleur Indice			41.36 Morlaix 05/11/2017		52.32 Guissény 25/06/2017				41.36 Morlaix 05/11/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

16.000km
Plougonvelin
11/06/2017

Cumul

64km

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:48:53

Morlaix
05/11/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

03/12/2017	Course Nature du Questel	Brest	29	12km	196/284	69.01%	01:17:28	00:06:27	Nature	/VEM
19/11/2017	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	13km	308/498	61.85%	01:23:00	00:06:23	Nature	13/V3M
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1451/3508	41.36%	00:48:53	00:04:53	Route	63/V3M
25/06/2017	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	13km	293/560	52.32%	01:29:08	00:06:51	Nature	16/V3M
11/06/2017	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	331/427	77.52%	01:39:35	00:06:13	Nature	7/V3M

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	3	0	0	0	4
Indice Moyen			73.42		62.17				64.98
Meilleur Indice			73.42 Pont-l'Abbé 02/10/2016		40.8 Plouescat 26/06/2016				40.8 Plouescat 26/06/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

21.100km
Pont-l'Abbé
02/10/2016

Cumul

62km

Meilleures Perfs en 2016

21.1km

01:57:01

Pont-l'Abbé
02/10/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/10/2016	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	21.1km	359/489	73.42%	01:57:01 ^RP	00:05:33	Route	15/V3M
04/09/2016	Trail des Super Héros	Logonna-Daoulas	29	9.5km	126/214	58.88%	01:01:03	00:06:26	Nature	5/V3M
26/06/2016	Trail des Naufrageurs	Plouescat	29	13km	235/576	40.8%	01:23:45	00:06:27	Nature	6/V3M
24/04/2016	Trail du Douvez	Guipavas	29	18km	290/334	86.83%	01:58:02	00:06:33	Nature	5/V3M

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	3	0	0	0	5
Indice Moyen			35.56		74.94				59.19
Meilleur Indice			21.07 Morlaix 08/11/2015		51.68 Guissény 28/06/2015				21.07 Morlaix 08/11/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

18.000km
Logonna-Daoulas
06/09/2015

Cumul

64km

Meilleures Perfs en 2015

10km

00:43:32

Morlaix
08/11/2015

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	855/4057	21.07%	00:43:32 ^RP	00:04:21	Route	22/V3M
11/10/2015	Brest Court	Brest	29	10km	496/991	50.05%	00:49:22 ^RP	00:04:56	Route	13/V3M
06/09/2015	Zéfhir Logonna	Logonna-Daoulas	29	18km	196/234	83.76%	02:00:51	00:06:43	Nature	3/V3M
28/06/2015	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	13km	262/507	51.68%	01:24:07	00:06:28	Nature	/VEM
08/03/2015	Entre Forts et Châteaux	Guilers	29	13km	286/320	89.38%	01:16:22	00:05:52	Nature	22/V3M

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