Bilan de
Emmanuel PONCET
sur
10km
Distance parcourue 21 fois.
| Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
| 04/10/2009 | Foulées Bruzoises | Bruz | 35 | 10km | 15/219 | 6.85% | 00:36:39 | 00:03:40 | Route | 8/SEM |
| 15/03/2009 | 10 Km de Cesson Sévigné | Cesson-Sevigné | 35 | 10km | 28/561 | 4.99% | 00:36:45 | 00:03:41 | Route | 17/SEM |
| 11/01/2009 | La Route du Plaisir | Saint-Grégoire | 35 | 10km | 67/1155 | 5.8% | 00:36:47 | 00:03:41 | Route | 35/SEM |
| 20/01/2008 | Courir à Saint-Grégoire | Saint-Grégoire | 35 | 10km | 61/1348 | 4.53% | 00:37:18 | 00:03:44 | Route | 37/SEM |
| 27/06/2009 | Foulées de Pont-Péan | Pont-Péan | 35 | 10km | 22/167 | 13.17% | 00:37:52 | 00:03:47 | Route | 12/SEM |
| 06/06/2008 | Foulées Jacquolandines | Saint-Jacques-de-la-Lande | 35 | 10km | 116/857 | 13.54% | 00:38:01 | 00:03:48 | Route | 74/SEM |
| Foulées du Roc | Louvigné-du-Désert | 35 | 10km | 73/832 | 8.65% | 00:38:29 | 00:03:51 | Route | 18/V1M | |
| 28/11/2004 | Courir à Chantepie | Chantepie | 35 | 10km | 131/1431 | 9.15% | 00:39:00 | 00:03:54 | Route | 61/SEM |
| 27/11/2016 | La Creative Chantepie | Chantepie | 35 | 10km | 102/1750 | 5.83% | 00:39:13 | 00:03:55 | Route | 34/V1M |
| 21/06/2008 | Bol d'Air à Laillé | Laillé | 35 | 10km | 24/172 | 13.95% | 00:39:18 | 00:03:56 | Route | 15/SEM |
| 18/02/2008 | Foulées de Marcillé-Raoul | Marcillé-Raoul | 35 | 10km | 62/290 | 21.38% | 00:39:19 | 00:03:56 | Route | 32/SEM |
| 27/09/2020 | Roazhon Run | Rennes | 35 | 10km | 67/719 | 9.32% | 00:39:31 | 00:03:57 | Route | 4/M3M |
| 29/11/2015 | La Decathlon As | Chantepie | 35 | 10km | 143/2023 | 7.07% | 00:39:54 | 00:03:59 | Route | 55/V1M |
| 19/06/2010 | Le Bol d'Air À Laillé | Laillé | 35 | 10km | 28/204 | 13.73% | 00:40:07 | 00:04:01 | Route | 11/V1M |
| 10/02/2008 | Foulées Filtzméennes | La Chapelle aux Filtzméens | 35 | 10km | 47/165 | 28.48% | 00:40:22 | 00:04:02 | Route | 21/SEM |
| 04/02/2024 | Les 10Km Hyper U | Guichen | 35 | 10km | 102/459 | 22.22% | 00:41:25 | 00:04:09 | Route | 15/M3M |
| 11/02/2024 | Foulées de Saint-Armel | Saint-Armel | 35 | 10km | 99/435 | 22.76% | 00:42:16 | 00:04:14 | Route | 10/M3M |
| 24/01/2024 | Les Métropolitaines - 10Km Blot | Saint-Grégoire | 35 | 10km | 1114/3122 | 35.68% | 00:42:58 | 00:04:18 | Route | 59/M3M |
| 12/02/2023 | 10Km de Guichen | Guichen | 35 | 10km | 112/292 | 38.36% | 00:43:45 | 00:04:23 | Route | 7/M3M |
| 27/05/2011 | La 10 K | Saint-Malo | 35 | 10km | 146/598 | 24.41% | 00:44:32 | 00:04:27 | Route | 39/V1M |
| 13/06/2009 | Bol d'Air à Laillé | Laillé | 35 | 10km | 76/169 | 44.97% | 00:46:02 | 00:04:36 | Route | /M |
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