Bilan de
Laurent ROUCOUX
sur
11km
Distance parcourue 8 fois.
Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
22/04/2022 | Les Sportiviales | Vitré | 35 | 11km | 65/366 | 17.76% | Nature | /M | ||
30/03/2008 | Foulées de la Quasimodo | La Chapelle-Chaussée | 35 | 11km | 12/118 | 10.17% | 00:42:26 | 00:03:51 | Route | 5/V1M |
08/04/2017 | Foulées Quévertoises | Quévert | 22 | 11km | 36/228 | 15.79% | 00:46:49 | 00:04:15 | Route | 3/V2M |
01/07/2022 | La Servan Ten | Saint-Malo | 35 | 11km | 46/332 | 13.86% | 00:49:05 | 00:04:28 | Route | 2/M5M |
22/09/2018 | Courses Natures de Montours | Montours | 35 | 11km | 14/92 | 15.22% | 00:49:18 | 00:04:29 | Nature | 1/V2M |
13/05/2023 | Trail de la Vallée du Couesnon | Mézières-sur-Couesnon | 35 | 11km | 36/204 | 17.65% | 01:03:47 | 00:05:48 | Nature | 1/M5M |
06/10/2019 | La Route du Fort CMB | Saint-Père-Marc-en-Poulet | 35 | 11km | 842/975 | 86.36% | 01:20:12 | 00:07:17 | Nature | 101/V2M |
03/09/2023 | Le Route du Fort | Saint-Père-Marc-en-Poulet | 35 | 11km | 804/1163 | 69.13% | 01:21:46 | 00:07:26 | Nature | 27/M5M |
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