Manuel VRIGNON Bilan sur 10.000km

Bilan de
Manuel VRIGNON
sur
10km

Distance parcourue 57 fois.

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	89/3744	2.38%	00:33:50	00:03:23	Route	56/SEM
26/10/2008	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	93/2552	3.64%	00:34:16	00:03:26	Route	61/SEM
26/10/2003	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	223/3723	5.99%	00:34:22	00:03:26	Route	157/SEM
14/06/2008	Championnat de France des 10KM	Langueux	22	10km	204/221	92.31%	00:34:53	00:03:29	Route	176/SEM
24/04/2005	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	40/545	7.34%	00:35:06	00:03:31	Route	27/SEM
16/05/2009	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	11/234	4.7%	00:35:19	00:03:32	Route	8/SEM
25/05/2008	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	18/273	6.59%	00:35:33	00:03:33	Route	12/SEM
12/10/2008	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	58/4182	1.39%	00:35:40	00:03:34	Route	39/SEM
12/06/2004	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	74/159	46.54%	00:35:49	00:03:35	Route	49/SEM
14/10/2007	Tout Rennes Court - le 10KM	Rennes	35	10km	63/3884	1.62%	00:35:55	00:03:35	Route	49/SEM
08/05/2003	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	71/746	9.52%	00:35:55	00:03:35	Route	47/SEM
30/03/2008	10KM d'Yffiniac	Yffiniac	22	10km	18/192	9.38%	00:35:58	00:03:36	Route	12/SEM
13/09/2009	Foulées de Noyal Châtillon	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	10km	12/371	3.23%	00:35:59	00:03:36	Nature	8/SEM
08/05/2010	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	15/165	9.09%	00:36:06	00:03:37	Route	8/SEM
25/02/2007	Course Nature de Saint-Donan	Saint-Donan	22	10km	11/145	7.59%	00:36:07	00:03:37	Nature	7/SEM
26/02/2006	10Km de Saint-Donan	Saint-Donan	22	10km	12/128	9.38%	00:36:12	00:03:37	Nature	6/SEM
10/12/2006	Corrida de la Saint-Sylvestre	Quintin	22	10km	14/125	11.2%	00:36:13	00:03:37	Route	9/SEM
28/12/2003	Corrida de La Saint-Sylvestre	Quintin	22	10km	28/199	14.07%	00:36:13	00:03:37	Route	15/SEM
25/06/2011	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	10/829	1.21%	00:36:20	00:03:38	Route	8/SEM
08/06/2008	Foulées de Penguily	Penguily	22	10km	5/56	8.93%	00:36:23	00:03:38	Route	4/SEM
13/06/2009	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	79/108	73.15%	00:36:31	00:03:39	Route	49/SEM
26/06/2010	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	9/884	1.02%	00:36:31	00:03:39	Route	9/SEM
22/06/2013	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	13/1055	1.23%	00:36:46	00:03:41	Route	2/V1M
16/09/2006	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	10km	22/251	8.76%	00:36:57	00:03:42	Route	15/SEM
14/07/2006	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	26/384	6.77%	00:37:04	00:03:42	Route	20/SEM
05/03/2007	Courons Dans le Bois	Plédran	22	10km	26/553	4.7%	00:37:04	00:03:42	Nature	18/SEM
06/10/2013	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	28/378	7.41%	00:37:11	00:03:43	Route	/V1M
01/03/2009	Courons dans les Bois	Plédran	22	10km	28/510	5.49%	00:37:17	00:03:44	Nature	16/SEM
07/05/2011	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	16/168	9.52%	00:37:31	00:03:45	Route	10/SEM
18/09/2004	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	10km	26/255	10.2%	00:37:39	00:03:46	Route	18/SEM
10/09/2006	Foulées Natures de Pommeret	Pommeret	22	10km	26/308	8.44%	00:37:44	00:03:46	Nature	12/SEM
22/06/2002	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	42/872	4.82%	00:37:51	00:03:47	Route	23/SEM
16/06/2018	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	38/915	4.15%	00:38:00	00:03:48	Route	10/V1M
23/06/2012	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	41/1036	3.96%	00:38:02	00:03:48	Route	18/SEM
03/02/2008	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Carhaix-Plouguer	29	10km	160/283	56.54%	00:38:19	00:03:49	Cross	136/SEM
05/10/2014	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	26/386	6.74%	00:38:19	00:03:50	Route	/V1M
17/05/2017	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	25/159	15.72%	00:38:29	00:03:51	Route	/V1M
17/05/2015	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	25/159	15.72%	00:38:29	00:03:51	Route	/V1M
17/09/2011	Course Nature Athéol	Pommeret	22	10km	23/227	10.13%	00:38:34	00:03:51	Nature	15/SEM
18/06/2016	Corrida de Langueux - Course Populaire	Langueux	22	10km	119/1287	9.25%	00:38:36	00:03:52	Route	37/V1M
10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	189/3987	4.74%	00:38:42	00:03:52	Route	106/SEM
17/06/2017	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	56/968	5.79%	00:38:45	00:03:53	Route	22/V1M
26/02/2012	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	39/412	9.47%	00:38:57	00:03:54	Nature	20/SEM
27/02/2016	Courons Dans le Bois	Plédran	22	10km	31/458	6.77%	00:39:04	00:03:54	Nature	11/V1M
14/06/2014	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	229/1273	17.99%	00:39:15	00:03:56	Route	50/V1M
13/06/2015	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	213/1355	15.72%	00:39:16	00:03:56	Route	/V1M
21/01/2007	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite Hommes	Merdrignac	22	10km	163/295	55.25%	00:39:20	00:03:56	Cross	136/SEM
19/02/2017	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	55/411	13.38%	00:39:27	00:03:57	Nature	11/V1M
07/10/2012	Foulées Briochines - La 10KM Citroen	Saint-Brieuc	22	10km	49/347	14.12%	00:39:40	00:03:58	Route	21/SEM
22/02/2015	Courons Dans Le Bois De Pledran	Plédran	22	10km	33/464	7.11%	00:39:47	00:03:59	Nature	/V1M
24/02/2013	Courons Dans Le Bois	Plédran	22	10km	40/362	11.05%	00:39:47	00:03:59	Route Nature	/V1M
19/01/2020	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	28/270	10.37%	00:40:15	00:04:01	Nature	4/M0M
29/01/2006	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Fougères	35	10km	217/291	74.57%	00:41:17	00:04:06	Cross	184/SEM
23/01/2022	Courons Dans le Bois	Plédran	22	10km	43/231	18.61%	00:41:41	00:04:10	Nature	4/M2M
05/07/2020	Endurance Shop Challenge TOUR - 4ème Etape	Trégueux	22	10km	48/126	38.1%	00:44:18	00:04:26	Route Nature	8/V1M
06/10/2019	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	89/259	34.36%	00:45:11	00:04:31	Route	29/V1M
07/03/2010	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	377/453	83.22%	00:55:23	00:05:32	Nature	100/SEM

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