Stephane CARROU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

Fermer ce message

Attention ! Ce site peut ne pas s'afficher correctement car la version de votre navigateur Internet Explorer est trop anciènne. Prenez le temps de faire la mise à jour ici ...

ID: 18516

CARROU
Stephane

	TOTAL
Nombre	27	10	9	8
Indice Moyen	7.92	12.3	5.17	5.52
Meilleur Indice	1.08	2.62	1.33	1.08

00:38:03
(vma 17.54)

01:21:17
(vma 18.33)

Podiums Catégorie

4

Top 10

10

Plus
Longue

38.000km
Belle-Isle-en-Terre
27/04/2008

Cumul

579km

2008

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	5.95	5.95
Meilleur Indice	3.57	3.57

Top 10

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/06/2008	Trail du Mene-Bré	Louargat	22	25km	9/108	8.33%	01:50:25	00:04:25	Trail	7/V1M
27/04/2008	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	38km	5/140	3.57%	02:53:06	00:04:33	Trail	/M

2007

	TOTAL
Nombre	7	3	2	2
Indice Moyen	4.49	5.23	2.8	5.09
Meilleur Indice	1.08	1.33	2.62	1.08

Top 10

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2007	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	9/836	1.08%	00:48:00	00:03:42	Nature	3/V1M
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	91/3475	2.62%	01:21:17 ^RP	00:03:51	Route	36/V1M
23/09/2007	A Travers l'Estran	Trévou-Tréguignec	22	32km	5/376	1.33%	02:22:52	00:04:28	Trail	3/V1M
22/07/2007	20KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	28/941	2.98%	01:17:58	00:03:54	Route	9/V1M
15/07/2007	Cap sur le yaudet	Ploulec'h	22	10.5km	24/264	9.09%	00:51:36	00:04:55	Nature	7/V1M
02/06/2007	Trail du Mené Bré	Louargat	22	27km	5/78	6.41%	01:46:39	00:03:57	Trail	/M
25/03/2007	Trail des Lavandières	Quemperven	22	28km	10/126	7.94%	02:00:52	00:04:19	Trail	5/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	4.42	5.43	3.61	3.23
Meilleur Indice	2.66	2.66	3.61	3.23

Top 10

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2006	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	133/3684	3.61%	01:22:23	00:03:54	Route	41/V1M
03/06/2006	Trail du Mené Bré	Louargat	22	26km	5/61	8.2%	01:49:04	00:04:12	Trail	/M
29/04/2006	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	17/638	2.66%	02:22:20	00:04:27	Trail	10/V1M
26/03/2006	Trail des Lavandières	Quemperven	22	24.5km	4/124	3.23%			Nature	3/V1M

2005

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	5.37	6.1	4.79	3.73
Meilleur Indice	3.73	4.23	4.79	3.73

Top 10

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/07/2005	20KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	32/857	3.73%	01:18:18	00:03:55	Route	7/V1M
04/06/2005	Trail du Ménez bré	Louargat	22	14km	13/189	6.88%	00:55:59	00:04:00	Nature	/M
30/04/2005	Landes et Bruyères - Cap Erquy	Erquy	22	14.9km	24/567	4.23%	01:04:17	00:04:19	Nature	7/V1M
24/04/2005	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	32km	9/188	4.79%	02:24:01	00:04:30	Trail	/VEM
03/04/2005	Trail des Lavandières	Quemperven	22	20.9km	9/125	7.2%	01:18:50	00:03:46	Nature	2/V1M

2004

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	5.76	7.28	4.23
Meilleur Indice	4.23	7.28	4.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2004	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	308/4228	7.28%	01:25:13	00:04:02	Route	206/SEM
04/05/2004	Landes et Bruyères	Erquy	22	14.9km	24/567	4.23%	01:04:17	00:04:19	Nature	7/V1M

2003

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	23.65	30.42	3.32
Meilleur Indice	3.32	4.13	3.32

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	167/4048	4.13%	01:21:33 ^RP	00:03:52	Route	61/V1M
05/10/2003	La Voie Royale	Saint-Denis	93	10km	919/1312	70.05%	00:54:22	00:05:26	Route	378/SEM
20/07/2003	10Km Cosmopolis	Pleumeur-Bodou	22	10km	27/158	17.09%	00:38:03 ^RP	00:03:48	Route	7/V1M
03/05/2003	Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	28km	11/331	3.32%	02:01:53	00:04:21	Trail	6/V1M

2002

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	6.55	4.87	8.24
Meilleur Indice	4.87	4.87	8.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2002	Cours de l'Ours	Tréguier	22	13km	36/437	8.24%	00:54:14	00:04:10	Nature	14/V1M
30/07/2002	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	40/821	4.87%	01:14:47 ^RP	00:03:44	Route	12/V1M

2001

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	6.63	6.63
Meilleur Indice	6.63	6.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2001	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	251/3784	6.63%	01:23:43 ^RP	00:03:58	Route	70/V1M

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne

↑ Haut du site ↑

" "