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ID: 2504

DAFFOND
Bernard

	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	40.94	40.94
Meilleur Indice	13.45	13.45

01:37:42
(vma 15.23)

03:24:10
(vma 15.52)

Plus
Longue

42.195km
La Rochelle
30/11/2008

Cumul

232km

+ de Records

Cat.	21.1km	42.195km
RP	01:37:42	03:24:10
V1M	01:37:42	03:24:10
V3M		04:14:12

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.83	71.83
Meilleur Indice	71.83	71.83

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	4722/6574	71.83%	04:14:12	00:06:01	Route	130/M5M

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	53.04	53.04
Meilleur Indice	53.04	53.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Marathon de la Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	2401/4527	53.04%	03:52:20	00:05:30	Route	940/V1M

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	47.3	47.3
Meilleur Indice	47.3	47.3

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2010	Marathon de la Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	4080/8625	47.3%	03:50:45	00:05:28	Route	/V1M

2008

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	18.61	18.61
Meilleur Indice	13.45	13.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2008	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	1718/7229	23.77%	03:24:10 ^RP	00:04:50	Route	755/V1M
02/03/2008	Semi-Marathon de Paris	Paris	75	21.1km	2507/18642	13.45%	01:37:42 ^RP	00:04:38	Route	663/V1M

2007

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	36.22	36.22
Meilleur Indice	36.22	36.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2007	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	2550/7041	36.22%	03:36:44 ^RP	00:05:08	Route	1139/V1M

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