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ID: 9705

GIRARDEAU
Sabrina

	TOTAL
Nombre	9	4	3	1	1
Indice Moyen	77.78 63.85	82.92 69.15	76.83 54.03	97.85 96.83	40 39.13
Meilleur Indice	40 34.09	75.36 60.69	56.82 34.09	97.85 96.83	40 39.13

01:07:01
(vma 9.95)

02:01:22
(vma 12.28)

Plus
Longue

21.100km
Saint-André-Des-Eaux
17/03/2013

Cumul

109km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	01:07:01	02:01:22
SEF		02:01:22
V1F	01:07:01

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	82.28 75.49	82.28 75.49
Meilleur Indice	82.28 75.49	82.28 75.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	10Km Odyssea	Nantes	44	10km	2173/2641 (1164/1542)	82.28 (75.49)	01:07:01 ^RP	00:06:42	Route	180/M2F

2019

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	79.89 67.83	82.44 70.21	97.85 96.83	56.82 34.09
Meilleur Indice	56.82 34.09	75.36 65.05	97.85 96.83	56.82 34.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	8.7km	159/211 (67/103)	75.36 (65.05)	00:57:21	00:06:36	Route	14/V1F
28/09/2019	Course Nature de la Vallée du Cens	Orvault	44	8km	182/186 (61/63)	97.85 (96.83)	01:13:43	00:09:13	Nature	26/V1F
22/09/2019	Foulées de la Gournerie	Saint-Herblain	44	6km	50/88 (15/44)	56.82 (34.09)	00:36:56	00:06:09	Route Nature	7/V1F
12/09/2019	Défi Raballand	Rezé	44	9.9km	188/210 (52/69)	89.52 (75.36)	01:05:25	00:06:36	Route	26/V1F

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	84.03 59.18	84.03 59.18
Meilleur Indice	84.03 59.18	84.03 59.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/03/2013	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-Des-Eaux	44	21.1km	1226/1459 (174/294)	84.03 (59.18)	02:01:22 ^RP	00:05:45	Route Nature	63/SEF

2012

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	71.39 56.22	84.52 60.69	89.65 68.83	40 39.13
Meilleur Indice	40 39.13	84.52 60.69	89.65 68.83	40 39.13

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	5363/6345 (812/1338)	84.52 (60.69)	01:32:32	00:06:18	Route	362/SEF
19/05/2012	Elle & Lui	Nantes	44	9.6km	28/70 (27/69)	40 (39.13)	00:53:01	00:05:31	Duo	16/SEF
18/03/2012	Semi-Marathon De Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	1230/1372 (170/247)	89.65 (68.83)	02:05:42 ^RP	00:05:57	Route Nature	54/SEF

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