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ID: 23152

GRUNENBERGER
Thierry

	TOTAL
Nombre	10	8	2
Indice Moyen	38.15	37.89	39.18
Meilleur Indice	26.09	26.09	30.61

00:45:55
(vma 14.49)

01:44:45
(vma 14.21)

Plus
Longue

21.100km
Strasbourg
14/05/2023

Cumul

142km

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	00:45:55	01:58:24	01:44:45
V1M	00:45:55
V2M		01:58:24	01:44:45

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	29.89	29.89
Meilleur Indice	29.89	29.89

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/03/2025	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1690/5655	29.89%	01:44:45 ^RP	00:04:58	Route	117/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	30.61	30.61
Meilleur Indice	30.61	30.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2024	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	20km	101/330	30.61%	01:58:24 ^RP	00:05:55	Nature Nocturne	7/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	41.27	34.79	47.75
Meilleur Indice	34.79	34.79	47.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2023	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	20km	159/333	47.75%	01:58:52 ^RP	00:05:57	Nature Nocturne	10/M3M
14/05/2023	Courses de Strasbourg	Strasbourg	67	21.1km	898/2581	34.79%	01:45:33 ^RP	00:05:00	Route	70/M3M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	27.17	27.17
Meilleur Indice	27.17	27.17

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Courses de St Nicolas	Nancy	54	10km	931/3427	27.17%	00:45:55 ^RP	00:04:36	Route	201/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	41.07	41.07
Meilleur Indice	41.07	41.07

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/04/2017	La Tomblainoise	Tomblaine	54	10km	46/112	41.07%		00:00:00	Route	12/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	26.09	26.09
Meilleur Indice	26.09	26.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/05/2016	Courses de Strasbourg-Europe	Strasbourg	67	10km	1067/4090	26.09%	00:49:26	00:04:57	Route	226/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	52.78	52.78
Meilleur Indice	52.78	52.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2014	Courses de la St Nicolas	Nancy	54	10km	2047/3878	52.78%	00:54:25	00:05:27	Route	/VEM

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	30.58	30.58
Meilleur Indice	30.58	30.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2013	10 Km de La Saint Nicolas	Nancy	54	10km	916/2995	30.58%	00:47:31 ^RP	00:04:45	Route	249/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	60.73	60.73
Meilleur Indice	60.73	60.73

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	Courses de La Saint Nicolas	Nancy	54	10km	1494/2460	60.73%	00:54:03 ^RP	00:05:24	Route	395/V1M

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