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ID: 8691

JANOT
Benoit

	TOTAL
Nombre	11	7	3	1
Indice Moyen	65.07	67.59	68.14	38.17
Meilleur Indice	28.57	28.57	55.59	38.17

00:49:00
(vma 13.61)

01:57:07
(vma 12.72)

Top 10

1

Plus
Longue

21.100km
Quimper
18/03/2018

Cumul

120km

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:24:38	00:49:00	01:57:07
SEM	00:24:38	00:51:24
V1M		00:49:00	01:57:07

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	91.3	91.3
Meilleur Indice	91.3	91.3

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/08/2022	Corrida Plouaysienne	Plouay	56	10km	42/46	91.3%	01:04:12	00:06:25	Route Nature	4/M1M

2019

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	69.91	74.68	55.59
Meilleur Indice	54.18	54.18	55.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2019	Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3769/4034	93.43%	02:30:39	00:07:08	Route	810/V1M
30/08/2019	Corrida Plouaysienne	Plouay	56	10km	107/140	76.43%	00:56:40	00:05:40	Route	21/V1M
30/03/2019	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	179/322	55.59%	00:52:20	00:05:14	Route Nature	57/V1M
17/03/2019	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	415/766	54.18%	00:49:00 ^RP	00:04:54	Route	67/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	75.9	75.9
Meilleur Indice	75.9	75.9

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1250/1647	75.9%	01:57:07 ^RP	00:05:33	Route	379/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	47.85	38.17	57.53
Meilleur Indice	38.17	38.17	57.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/08/2017	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	7km	107/186	57.53%	00:38:46	00:05:32	Route Nature	28/SEM
25/06/2017	Foulées du Ter	Ploemeur	56	5km	50/131	38.17%	00:24:38 ^RP	00:04:56	Nature	12/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	37.75	37.75
Meilleur Indice	28.57	28.57

Top 10

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2016	Corrida des Ecureuils	Plouay	56	6km	10/35	28.57%	00:33:35	00:05:36	Route	/
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1740/3708	46.93%	00:51:24 ^RP	00:05:08	Route	519/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	97.72	97.72
Meilleur Indice	97.72	97.72

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2006	Brest Court	Brest	29	10km	858/878	97.72%	01:03:05 ^RP	00:06:18	Route	307/SEM

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