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ID: 10380

LE COZ
Florence

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	80.77 69.31	82.84 70.88	61.81 44.87	93.51 89.06
Meilleur Indice	61.81 44.87	69.49 50	61.81 44.87	93.51 89.06

01:08:29
(vma 9.73)

Plus
Longue

14.000km
Châteaulin
05/12/2021

Cumul

46km

+ de Records

Cat.	5km	10km
RP	00:31:42	01:08:29
SEF	00:31:42
V1F		01:08:29

2024

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	93.51 89.06	93.51 89.06
Meilleur Indice	93.51 89.06	93.51 89.06

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/08/2024	Montée du Menez Hom	Argol	29	10km	144/154 (57/64)	93.51 (89.06)	01:08:29 ^RP	00:06:51	Route Nature	4/M1F

2022

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.81 44.87	61.81 44.87
Meilleur Indice	61.81 44.87	61.81 44.87

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2022	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	8km	178/288 (70/156)	61.81 (44.87)	00:49:14	00:06:09	Route	10/M1F

2021

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.19 83.78	92.19 83.78
Meilleur Indice	92.19 83.78	92.19 83.78

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2021	Trail des Collines Bleues	Châteaulin	29	14km	177/192 (31/37)	92.19 (83.78)	01:45:39	00:07:33	Nature	12/M1F

2019

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	78.17 64.43	78.17 64.43
Meilleur Indice	69.49 50	69.49 50

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2019	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	5km	41/59 (16/32)	69.49 (50)	00:31:42 ^RP	00:06:20	Nature	5/SEF
24/03/2019	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	9km	218/251 (97/123)	86.85 (78.86)	01:06:31	00:07:23	Nature	49/SEF

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