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ID: 172

LE GALLOUDEC
Sophie

	TOTAL
Nombre	31	19	9	2	1
Indice Moyen	69.67 46.65	66.76 41.67	78.35 55.22	52.62 52.75	80.69 52.02
Meilleur Indice	33.49 12.71	33.49 12.71	59.98 23.79	42.61 42.86	80.69 52.02

00:54:52
(vma 12.16)

02:00:16
(vma 12.42)

Plus
Longue

21.100km
Vannes
14/09/2014

Cumul

420km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	63.09	2039° / 3030	--> 67.29 %
2014	6	51.17	1534° / 3362	--> 45.63 %
2016	7	50.47	1948° / 4195	--> 46.44 %

Évolution Classement 44

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	63.09	235° / 345	--> 68.12 %
2014	5	54.32	199° / 394	--> 50.51 %
2016	7	50.47	246° / 517	--> 47.58 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	00:54:52	02:59:30	02:00:16
V1F	00:54:52	02:59:30	02:00:16
V2F	01:00:17

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	43.54 25.45	43.54 25.45
Meilleur Indice	43.54 25.45	43.54 25.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/04/2023	Foulées de l'Eléphant	Nantes	44	10km	2535/5822 (687/2699)	43.54 (25.45)	01:00:17	00:06:02	Route	34/M3F

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.07 36.67	65.07 36.67
Meilleur Indice	65.07 36.67	65.07 36.67

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/05/2019	Course Nature Bouguenais	Bouguenais	44	11km	190/292 (33/90)	65.07 (36.67)	01:12:54	00:06:38	Nature	14/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	66.87 38.8	66.87 38.8
Meilleur Indice	62.51 37.5	62.51 37.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/05/2018	Foulées Des Côteaux du Gesvres	La Chapelle-Sur-Erdre	44	12.8km	104/146 (12/32)	71.23 (37.5)	01:15:14	00:05:53	Route	5/V1F
22/04/2018	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	2446/3913 (532/1327)	62.51 (40.09)	02:03:28	00:05:51	Route	146/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	86.24 69.47	90.67 69.41	81.82 69.53
Meilleur Indice	81.82 69.41	90.67 69.41	81.82 69.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/05/2017	Course Nature Bouguenais	Bouguenais	44	10km	234/286 (89/128)	81.82 (69.53)	01:17:15	00:07:44	Nature	33/V1F
18/02/2017	10KM du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	739/815 (118/170)	90.67 (69.41)	00:57:18	00:05:44	Route	43/V1F

2016

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	66.82 42.32	55.26 34.16	73.77 47.24	80.69 52.02
Meilleur Indice	33.49 12.71	33.49 12.71	59.98 23.79	80.69 52.02

1948° bretonne
246° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2016	Trail Urbain nantais	Nantes	44	14.9km	844/1046 (103/198)	80.69 (52.02)	01:27:32	00:05:52	Route Nature	42/V1F
23/10/2016	Foulées Vertaviennes	Vertou	44	12km	544/907 (59/248)	59.98 (23.79)	01:04:50	00:05:24	Nature	21/V1F
09/10/2016	Foulées du Tram	Nantes	44	15.5km	2927/6707 (270/1776)	43.64 (15.2)	01:26:46	00:05:36	Route	86/V1F
11/09/2016	Semi-Marathon de Varades	Varades	44	21.1km	336/379 (44/59)	88.65 (74.58)	02:03:38	00:05:52	Route	15/V1F
18/06/2016	Foulées Des Bords de Loire	Sainte-Luce-Sur-Loire	44	10.1km	267/402 (42/128)	66.42 (32.81)	00:57:30	00:05:42	Nature	13/V1F
05/06/2016	Entre Loire et Côteaux	Ancenis	44	20km	484/510 (80/94)	94.9 (85.11)	02:59:30 ^RP	00:08:59	Nature	46/V1F
16/04/2016	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10km	1777/5306 (319/2509)	33.49 (12.71)	00:54:52 ^RP	00:05:29	Route	83/V1F

2015

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	71.05 46.63	66.5 40.78	84.71 64.2
Meilleur Indice	44.68 17.03	44.68 17.03	84.71 64.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/11/2015	Foulées Vertaviennes	Vertou	44	12km	771/1148 (116/347)	67.16 (33.43)	01:08:58	00:05:45	Route	46/V1F
11/10/2015	Foulées du Tram	Nantes	44	14.4km	3172/7099 (328/1926)	44.68 (17.03)	01:20:27	00:05:35	Route	125/V1F
20/09/2015	Semi-Marathon - Challenge Raballand	Rezé	44	21.1km	291/332 (46/64)	87.65 (71.88)	02:00:16 ^RP	00:05:41	Route	22/V1F
21/06//2015	Un Brains de Nature	Brains	44	13.5km	216/255 (52/81)	84.71 (64.2)	01:21:00	00:06:00	Nature	14/V1F

2014

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	66.12 43.79	66.88 39.1	85.78 68.18	42.61 42.86
Meilleur Indice	42.61 16	45 16	85.78 68.18	42.61 42.86

1534° bretonne
199° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Foulées du Tram	Nantes	44	14.2km	3141/6980 (286/1788)	45 (16)	01:17:49	00:05:29	Route	104/V1F
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	4068/5616 (479/1023)	72.44 (46.82)	02:08:22	00:06:05	Route	203/V1F
10/08/2014	Foulées Micheloises	Saint-Michel-Chef-Chef	44	10.6km	466/580 (60/124)	80.34 (48.39)	00:59:52	00:05:39	Route	17/V1F
22/06/2014	Un Brains de Nature	Brains	44	13.5km	187/218 (45/66)	85.78 (68.18)	01:22:26	00:06:06	Nature	21/V1F
17/05/2014	Elle & Lui	Nantes	44	9.4km	75/176 (75/175)	42.61 (42.86)	00:53:06	00:05:39	Duo	37/V1F
27/04/2014	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10.5km	1411/2836 (257/1156)	49.75 (22.23)	00:57:16	00:05:27	Route	92/V1F
30/03/2014	Semi-Marathon du Massif Forestier	Nuaillé	49	21.1km	2220/2555 (309/498)	86.89 (62.05)	02:03:17 ^RP	00:05:51	Route	146/V1F

2013

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	73.44 51.66	70.51 43.56	83.25 58.33	62.63 62.63
Meilleur Indice	61.41 28.38	61.41 28.38	78.24 50	62.63 62.63

2039° bretonne
235° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	Foulees du Tram	Nantes	44	15km	4161/6776 (447/1575)	61.41 (28.38)	01:25:40 ^RP	00:05:43	Route	179/V1F
21/07/2013	Foulées Micheloises	Saint-Michel-Chef-Chef	44	10.2km	368/439 (50/81)	83.83 (61.73)	01:00:31	00:05:56	Route	17/V1F
23/06/2013	Un Brains de Nature	Brains	44	13.5km	169/216 (27/54)	78.24 (50)	01:18:07	00:05:47	Nature	12/V1F
19/05/2013	Elle & Lui	Nantes	44	9.6km	62/99 (62/99)	62.63 (62.63)	00:57:10	00:05:57	Duo	24/V1F
21/04/2013	Foulées de l'Eléphant	Nantes	44	10.6km	1431/2159 (344/848)	66.28 (40.57)	01:00:39	00:05:43	Route	114/V1F
06/04/2013	Les Sentiers des Vignes	Saint-Julien-De-Concelles	44	10km	173/196 (32/48)	88.27 (66.67)	01:03:32 ^RP	00:06:21	Nature	14/V1F

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	89.35 68.2	89.35 68.2
Meilleur Indice	89.35 68.2	89.35 68.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2012	Foulées Vertaviennes	Vertou	44	11.5km	772/864 (148/217)	89.35 (68.2)	01:09:50	00:06:04	Route	63/SEF

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