Anna-Lou LE MOAL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 714928

LE MOAL
Anna-Lou
SEF

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	76.18 64.9	74.35 64.91	80.04 66.5	81.52 63.28
Meilleur Indice	61.51 54.24	61.51 54.24	80.04 66.5	81.52 63.28

01:16:49
(vma 8.68)

02:15:03
(vma 11.03)

Plus
Longue

21.100km
Nantes
27/04/2025

Cumul

94km

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	01:16:49	02:21:05	02:15:03
ESF	01:16:49	02:21:05	02:15:03

2025

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	81.63 69.45	80.04 66.5	83.33 78.57	81.52 63.28
Meilleur Indice	80.04 63.28	80.04 66.5	83.33 78.57	81.52 63.28

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2025	Noz Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	353/433 (81/128)	81.52 (63.28)	01:37:53	00:08:09	Nature Nocturne	37/SEF
27/04/2025	Semi-Marathon de nantes	Nantes	44	21.1km	5340/6672 (1697/2552)	80.04 (66.5)	02:15:03 ^RP	00:06:24	Route	106/ESF
13/04/2025	La Diagonale du Four	Porspoder	29	10km	250/300 (110/140)	83.33 (78.57)	01:16:49 ^RP	00:07:41	Nature	8/ESF

2024

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	75.63 63.91	75.63 63.91
Meilleur Indice	69.58 55.08	69.58 55.08

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2024	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	8km	247/302 (101/142)	81.79 (71.13)	01:16:01	00:09:30	Nature	5/ESF
06/07/2024	Trail du Bout du Monde	Plougonvelin	29	20km	613/881 (206/374)	69.58 (55.08)	02:21:05 ^RP	00:07:03	Nature	6/ESF
07/04/2024	TAW - Fun Trail	Le Folgoët	29	15km	364/482 (154/235)	75.52 (65.53)	01:47:36 ^RP	00:07:10	Nature	5/ESF

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.51 54.24	61.51 54.24
Meilleur Indice	61.51 54.24	61.51 54.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2023	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	8km	171/278 (64/118)	61.51 (54.24)	01:14:50	00:09:21	Nature	6/ESF

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