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ID: 709708

LE PALLEC
Quentin
FRA - SEM

	TOTAL
Nombre	9	5	4
Indice Moyen	51.75	41.74	64.27
Meilleur Indice	21.35	21.35	44.5

00:49:38
(vma 13.42)

02:02:22
(vma 12.17)

Plus
Longue

21.100km
Pontivy
05/10/2019

Cumul

117km

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	21.35	21.35
Meilleur Indice	21.35	21.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2025	La Gwened Nocturne	Vannes	56	10km	476/2229	21.35%	00:52:28	00:05:15	Route	164/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	36.74	36.74
Meilleur Indice	36.74	36.74

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	10Km Saint-Gonnery-Loudéac	Loudéac	22	10km	151/411	36.74%	00:51:22	00:05:08	Route	33/SEM

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	61.57	57.62	65.53
Meilleur Indice	57.62	57.62	65.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2020	10Km Saint-Gérand-Pontivy	Pontivy	56	10km	310/538	57.62%	00:49:38 ^RP	00:04:58	Route	86/SEM
19/01/2020	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	14km	192/293	65.53%	01:44:15	00:07:27	Nature	30/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	65.02	63.84	68.54
Meilleur Indice	44.5	44.5	68.54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2019	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Pontivy	56	21.1km	791/1154	68.54%	02:02:22 ^RP	00:05:48	Route	255/SEM
14/04/2019	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	13km	89/200	44.5%	01:16:55	00:05:55	Nature	21/SEM
24/03/2019	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	18km	219/331	66.16%	01:53:54	00:06:20	Nature	87/SEM
20/01/2019	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	13km	224/277	80.87%	01:38:32	00:07:35	Nature	82/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	24.47	24.47
Meilleur Indice	24.47	24.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2018	Corrida de la Saint-Sylvestre	Vannes	56	8km	128/523	24.47%	00:40:04	00:05:00	Route	45/SEM

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