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447ème(-) Bretonne

74) dans le 22

ID: 713800

LE PROVOST
Justine
PLERIN - ESF

	TOTAL
Nombre	31	18	11	1	1
Indice Moyen	51.46 31.74	53.22 32.94	52.88 33.56	38.1 17.02	17.34 4.67
Meilleur Indice	6.34 2.16	6.34 2.16	15.94 8.16	38.1 17.02	17.34 4.67

00:52:12
(vma 12.78)

Victoires

2

Victoires

9

Podiums Catégorie

18

Top 10

5

Plus
Longue

15.000km
Plérin
24/05/2025

Cumul

241km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	12	42.15	2384° / 6679	--> 35.69 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	11	47.88	334° / 766	--> 43.6 %

+ de Records

Cat.	5km	10km
RP	00:25:56	00:52:12
JUF	00:25:56
ESF	00:26:41	00:52:12

2025

	TOTAL
Nombre	14	11	2	1
Indice Moyen	44.3 24.85	46.82 26.58	43.93 25.38	17.34 4.67
Meilleur Indice	6.34 2.16	6.34 2.16	15.94 8.16	17.34 4.67

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2025	Trail de Runan	Runan	22	7km	29/156 (3/69)	18.59 (4.35)	00:38:29	00:05:30	Nature	1/ESF
16/11/2025	Trail La Foetadenn	Saint-Brieuc	22	7km	60/293 (3/139)	20.48 (2.16)	00:36:33	00:05:13	Nature	2/ESF
11/11/2025	Trail de Plaintel	Plaintel	22	6.5km	13/205 (13/205)	6.34 (6.34)	00:39:42	00:06:06	Nature	1/ESF
26/10/2025	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	177/275 (29/78)	64.36 (37.18)	01:15:08	00:06:16	Nature	1/ESF
21/09/2025	Trail du Rodo	Trémeloir	22	9km	120/268 (29/114)	44.78 (25.44)	01:02:03	00:06:54	Nature	4/ESF
14/09/2025	Trail des Mines	Trémuson	22	8km	91/159 (28/80)	57.23 (35)	00:53:58	00:06:45	Nature	1/ESF
24/05/2025	Trail des Karotez	Plérin	22	15km	487/575 (139/201)	84.7 (69.15)	01:47:41 ^RP	00:07:11	Nature	6/ESF
03/05/2025	Trail du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	6.5km	123/241 (25/113)	51.04 (22.12)	00:44:46	00:06:53	Nature	5/ESF
13/04/2025	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	10km	162/231 (42/90)	70.13 (46.67)	01:04:26	00:06:27	Nature	4/ESF
16/03/2025	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	346/481 (69/162)	71.93 (42.59)	00:55:09	00:05:31	Route	7/ESF
01/03/2025	Les 5.5km du Bord de Mer	Damgan	56	5.5km	11/69 (4/49)	15.94 (8.16)	00:27:03	00:04:55	Route	1/ESF
09/02/2025	Trail du Mont Bel-Air	Trébry	22	9km	139/215 (21/63)	64.65 (33.33)	01:08:31	00:07:37	Nature	20/SEF
01/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	5km	87/266 (16/150)	32.71 (10.67)	00:33:46	00:06:45	Nature	1/ESF
11/01/2025	La Folle Néteï	Hillion	22	9km	94/542 (14/300)	17.34 (4.67)	01:08:22	00:07:36	Nature Nocturne	3/ESF

2024

	TOTAL
Nombre	12	7	5
Indice Moyen	61.24 39.71	63.29 42.93	58.37 35.19
Meilleur Indice	26.11 10.11	26.11 10.11	32.08 13.33

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

2384° bretonne
334° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2024	Rando Trail de Noël	Plédran	22	7km	41/157 (9/89)	26.11 (10.11)	00:45:34	00:06:31	Nature	2/ESF
27/10/2024	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	238/274 (64/89)	86.86 (71.91)	01:23:22	00:06:57	Nature	3/ESF
22/09/2024	Trail des Mines	Trémuson	22	8km	90/140 (29/60)	64.29 (48.33)	00:54:26	00:06:48	Nature	1/ESF
14/07/2024	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	5km	180/261 (70/130)	68.97 (53.85)	00:30:37	00:06:07	Route	10/ESF
15/06/2024	Corrida de Langueux	Langueux	22	5km	267/515 (69/248)	51.84 (27.82)	00:28:01	00:05:36	Route	6/ESF
25/05/2024	Trail des Karotez	Plérin	22	14km	403/466 (120/160)	86.48 (75)	01:42:35	00:07:20	Nature	4/ESF
11/05/2024	Trail du Vieux-Bourg	Le Vieux-Bourg	22	6.5km	103/195 (27/97)	52.82 (27.84)	00:45:48	00:07:03	Nature	6/ESF
04/05/2024	Foulées Lamballaises	Lamballe	22	10km	187/288 (33/97)	64.93 (34.02)	00:54:31	00:05:27	Nature	3/ESF
13/04/2024	Course Nature de Landéhen	Landéhen	22	8km	96/156 (22/66)	61.54 (33.33)	00:52:43	00:06:35	Nature	1/ESF
17/03/2024	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	94/139 (17/46)	67.63 (36.96)	00:52:12 ^RP	00:05:13	Route	3/ESF
10/03/2024	Plaine-Haute-Ploufragan	Ploufragan	22	7.5km	92/129 (22/50)	71.32 (44)	00:43:44	00:05:50	Route	2/ESF
02/03/2024	Les 5Km du Bord de Mer	Damgan	56	5.5km	17/53 (4/30)	32.08 (13.33)	00:28:05	00:05:06	Route	2/ESF

2023

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	36.27 22.08	35.36 24.61	38.1 17.02
Meilleur Indice	22.75 17.02	22.75 22.75	38.1 17.02

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2023	Corri-Dames	Loudéac	22	5km	53/233 (53/233)	22.75 (22.75)	00:26:41	00:05:20	Route	6/ESF
21/10/2023	Trail Urbain Lamballe Armor	Lamballe	22	5km	64/168 (16/94)	38.1 (17.02)	00:31:18	00:06:16	Route Nature	5/ESF
17/06/2023	Corrida de Langueux	Langueux	22	5km	165/344 (45/170)	47.97 (26.47)	00:27:06	00:05:25	Route	2/JUF

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	52.68 31.37	52.68 31.37
Meilleur Indice	52.68 31.37	52.68 31.37

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2022	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	5km	59/112 (16/51)	52.68 (31.37)	00:25:56 ^RP	00:05:11	Route	1/JUF

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	78.57 61.9	78.57 61.9
Meilleur Indice	78.57 61.9	78.57 61.9

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/06/2019	Corrida de Langueux	Langueux	22	2.5km	44/56 (13/21)	78.57 (61.9)	00:11:56	00:04:46	Route	9/MIF

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