Stéphane LUGAND Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 4302

LUGAND
Stéphane

	TOTAL
Nombre	31	14	13	2	1	1
Indice Moyen	38.45	28.54	49.68	47.99	24.92	25.59
Meilleur Indice	11.92	11.92	22.8	42.6	24.92	25.59

00:45:07
(vma 14.76)

01:37:31
(vma 15.29)

03:53:37
(vma 13.55)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
20/06/2004

Cumul

472km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	7	28.31	6070° / 11559	--> 52.51 %
2014	5	24.68	5770° / 12577	--> 45.88 %
2017	5	29.04	7771° / 14126	--> 55.01 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	28.73	866° / 1627	--> 53.23 %
2014	5	24.68	777° / 1679	--> 46.28 %

2024

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	29.79	29.79
Meilleur Indice	26.97	26.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2024	Trail du Rodo	Trémeloir	22	14km	107/328	32.62%	01:20:20	00:05:44	Nature	8/M2M
14/06/2024	Corrida de Langueux	Langueux	22	13km	120/445	26.97%	01:08:12	00:05:15	Nature	6/M2M

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	67.64	81.9	53.38
Meilleur Indice	53.38	81.9	53.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/04/2023	Courir pour un Enfant	Evran	22	10km	285/348	81.9%	00:56:35	00:05:40	Route	24/M3M
01/04/2023	Dinard Off Course	Dinard	35	12km	332/622	53.38%	01:26:00	00:07:10	Route Nature	49/M3M

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	34.08	42.56	25.59
Meilleur Indice	25.59	42.56	25.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/05/2018	Trail Des Kaos	Saint-Julien	22	12km	143/336	42.56%	01:17:36	00:06:28	Nature	35/V1M
13/01/2018	La Folle Nétéï	Hillion	22	9km	140/547	25.59%	00:59:05	00:06:34	Nature Nocturne	34/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	35.69	35.69
Meilleur Indice	22.8	22.8

7771° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	10 Km de La Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	10km	50/154	32.47%	00:47:36	00:04:46	Route	11/V1M
22/10/2017	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	961/1567	61.33%	03:53:37 ^RP	00:05:32	Route	384/V1M
01/10/2017	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	21.1km	131/411	31.87%	01:37:31 ^RP	00:04:37	Route	49/V1M
23/07/2017	20KM de la Côte de granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	194/851	22.8%	01:32:37 ^RP	00:04:38	Route	63/V1M
17/06/2017	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	290/968	29.96%	00:45:46	00:04:35	Route	97/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	27.52	27.52
Meilleur Indice	27.52	27.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	82/298	27.52%	00:52:19	00:04:45	Nature	22/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	26.33	26.8	24.92
Meilleur Indice	24.4	24.4	24.92

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Course de lOurs	Tréguier	22	13km	253/1037	24.4%	01:06:13	00:05:06	Nature	78/V1M
12/04/2015	Courir Ensemble Contre le Cancer	Tréveneuc	22	21km	21/71	29.58%	01:43:54	00:04:57	Nature	/V1M
15/03/2015	Trail Pordic Animation	Pordic	22	11km	28/106	26.42%	00:58:28	00:05:19	Nature	/V1M
15/02/2015	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	161/646	24.92%	02:36:47	00:06:16	Trail	53/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	27.23	24.86	36.68
Meilleur Indice	11.92	11.92	36.68

5770° breton
777° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2014	Trail de l' Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	74/313	23.64%	00:53:44	00:04:53	Nature	/V1M
14/06/2014	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	467/1273	36.68%	00:45:07 ^RP	00:04:31	Route	237/SEM
13/04/2014	Contre le cancer	Tréveneuc	22	10km	18/151	11.92%	00:59:37	00:05:58	Nature	9/SEM
02/03/2014	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	36/149	24.16%	00:56:12	00:05:07	Nature	17/SEM
23/02/2014	Courons dans les Bois	Plédran	22	10km	209/526	39.73%	00:45:23 ^RP	00:04:32	Nature	72/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	35.92	39.62	30	42.6
Meilleur Indice	17.28	26.7	17.28	42.6

6070° breton
866° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2013	La Vallée de l'urne	Tregueux	22	11km	73/244	29.92%	00:57:07	00:05:12	Nature	30/SEM
27/10/2013	La Virée au Bord de Binic	Binic	22	12km	47/272	17.28%	00:58:29	00:04:52	Nature	21/SEM
06/10/2013	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	164/378	43.39%	00:45:56 ^RP	00:04:36	Route	74/SEM
28/07/2013	10KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	204/764	26.7%	00:46:11 ^RP	00:04:37	Route	87/SEM
14/07/2013	Courir Sur La Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	138/283	48.76%	00:49:51 ^RP	00:04:59	Route	60/SEM
09/06/2013	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	315/736	42.8%	01:14:57	00:05:21	Nature	137/SEM
05/05/2013	La Passagère	Dinard	35	14km	443/1040	42.6%	01:14:12	00:05:18	Route Nature	130/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.99	74.99
Meilleur Indice	74.99	74.99

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/06/2008	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1736/2315	74.99%	01:58:29	00:05:37	Route	643/SEM

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	86.64	86.64
Meilleur Indice	86.64	86.64

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/06/2004	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	3788/4372	86.64%	04:29:51 ^RP	00:06:24	Route	1337/SEM

2003

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	68.38	68.38
Meilleur Indice	68.38	68.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/05/2003	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1559/2280	68.38%	01:49:27 ^RP	00:05:11	Route	607/SEM

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