Sylvie MENNEGAND Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

555ème(-) Lorraine

ID: 21567

MENNEGAND
Sylvie
metropole grand nancy triathlon - M4F

	TOTAL
Nombre	49	28	17	3	1
Indice Moyen	66.2 47.06	66.77 46.31	61.99 44.25	75.27 56.89	94.69 86.27
Meilleur Indice	28.25 9.27	29.5 9.27	28.25 13.51	54.81 29.27	94.69 86.27

00:47:30
(vma 14.04)

01:49:46
(vma 13.57)

05:24:27
(vma 9.76)

Plus
Longue

42.195km
Paris
09/04/2017

Cumul

704km

Évolution Classement lorraine

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	5	46.20	273° / 705	--> 38.72 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:47:30	02:05:58	01:49:46	05:24:27
V1F	00:49:33	02:05:58	02:30:19	05:24:27
V2F	00:47:30		01:49:46

2025

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	49.66 27.82	52.98 35.34	44.69 16.54
Meilleur Indice	40.46 16.35	40.46 22.67	42.51 16.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2025	La Féeria Barisienne	Bar-le-Duc	55	10km	421/898 (47/281)	46.88 (16.73)	00:49:02	00:04:54	Route	1/M4F
11/11/2025	Trail des Portes de Bellefontaine	Champigneulles	54	12km	123/304 (34/150)	40.46 (22.67)	01:23:41	00:06:58	Nature	3/M4F
19/10/2025	Trai de Bois le Duc	Vandoeuvre-les-Nancy	54	14km	116/178 (27/59)	65.17 (45.76)	01:33:44	00:06:42	Nature	1/M4F
28/09/2025	Trail de la Colline	Saxon-Sion	54	15km	202/379 (62/165)	53.3 (37.58)	01:45:22 ^RP	00:07:01	Nature	4/M4F
23/03/2025	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	2404/5655 (286/1749)	42.51 (16.35)	01:51:40	00:05:18	Route	13/M3F

2024

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	46.83 23.07	38.6 13.95	55.05 32.19
Meilleur Indice	29.5 9.27	29.5 9.27	46.26 19.44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	2270/7694 (273/2946)	29.5 (9.27)	00:49:02	00:04:54	Route	15/M3F
11/11/2024	Trail des Portes de Bellefontaine	Champigneulles	54	14km	136/294 (21/108)	46.26 (19.44)	01:33:34	00:06:41	Nature	1/M3F
20/10/2024	Trail de Bois Le Duc	Vandoeuvre-Les-Nancy	54	14km	113/177 (31/69)	63.84 (44.93)	01:37:34	00:06:58	Nature	3/M3F
09/05/2024	Light On Run Madine	Nonsard-Lamarche	55	21.1km	343/719 (44/236)	47.71 (18.64)	01:54:36	00:05:26	Route	2/M3F

2023

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	50.24 27.99	42.16 18.89	66.42 46.21
Meilleur Indice	35.24 13.52	35.24 13.52	66.42 46.21

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Course de La Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	1729/4906 (244/1805)	35.24 (13.52)	00:49:04	00:04:54	Route	18/M3F
01/10/2023	Trail de la Colline	Sion	54	15km	269/405 (67/145)	66.42 (46.21)	01:48:19 ^RP	00:07:13	Nature	5/M3F
19/03/2023	Semi-Marathon de La Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1111/2264 (146/602)	49.07 (24.25)	01:49:46 ^RP	00:05:12	Route	12/M3F

2022

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	51.62 26.93	56.42 31.98	45.22 20.7	54.81 29.27
Meilleur Indice	34.03 11.79	34.03 11.79	43.55 20.41	54.81 29.27

273° lorraine

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	10km La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	751/953 (120/230)	78.8 (52.17)	00:48:52	00:04:53	Route	6/M3F
27/11/2022	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	1106/3250 (125/1060)	34.03 (11.79)	00:47:40	00:04:46	Route	6/M3F
11/11/2022	Trail Des Portes de Bellefontaine	Pompey	54	14km	98/209 (17/81)	46.89 (20.99)	01:26:34	00:06:11	Nature	2/M3F
15/10/2022	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	14km	359/655 (60/205)	54.81 (29.27)	01:39:37	00:07:07	Nature Nocturne	3/M3F
10/04/2022	Trail du Saintois	Vézelise	54	11km	54/124 (10/49)	43.55 (20.41)	01:01:23	00:05:35	Nature	2/M3F

2021

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	34.7 21.52	39.73 28.25	29.67 14.8
Meilleur Indice	28.25 13.51	36.68 13.72	28.25 13.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Femmes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	77/180 (77/180)	42.78 (42.78)	00:47:30 ^RP	00:04:45	Route	8/M3F
28/11/2021	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	1129/3078 (148/1079)	36.68 (13.72)	00:48:13 ^RP	00:04:49	Route	9/M3F
11/11/2021	Les Portes de Bellefontaine	Champigneulles	54	9km	60/193 (14/87)	31.09 (16.09)	00:55:40	00:06:11	Nature	1/M3F
03/10/2021	Trail de la Colline	Sion	54	8.6km	63/223 (15/111)	28.25 (13.51)	00:57:29	00:06:41	Nature	2/M3F

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	60.02 31.4	60.02 31.4
Meilleur Indice	60.02 31.4	60.02 31.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/03/2019	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1570/2616 (238/758)	60.02 (31.4)	01:54:59 ^RP	00:05:27	Route	/VEF

2018

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	58.25 26.89	58.25 26.89
Meilleur Indice	43.74 14.75	43.74 14.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	694/954 (96/246)	72.75 (39.02)	00:49:33 ^RP	00:04:57	Route	29/V1F
25/11/2018	Courses de St Nicolas	Nancy	54	10km	1499/3427 (186/1261)	43.74 (14.75)	00:50:23	00:05:02	Route	51/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	77.97 55.63	75.35 53.54	78.76 51.33	86.9 72.58
Meilleur Indice	57.6 29.4	57.6 29.4	76.64 47.5	86.9 72.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2017	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	653/871 (101/209)	74.97 (48.33)	00:50:23 ^RP	00:05:02	Route	29/V1F
26/11/2017	Courses de St Nicolas	Nancy	54	10km	1762/3059 (321/1092)	57.6 (29.4)	00:54:51 ^RP	00:05:29	Route	/VEF
22/10/2017	Trail de la Colline de Sion	Saxon-Sion	54	15.5km	210/274 (48/87)	76.64 (55.17)	01:51:58	00:07:13	Nature	12/V1F
14/10/2017	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	22km	577/664 (135/186)	86.9 (72.58)	02:45:57	00:07:33	Nature Nocturne	34/V1F
02/07/2017	Bacca'Trail	Baccarat	54	13.3km	110/136 (19/40)	80.88 (47.5)	01:37:58	00:07:22	Nature	7/V1F
09/04/2017	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	37847/41729 (8461/10123)	90.7 (83.58)	05:24:27 ^RP	00:07:41	Route	2838/V1F
05/03/2017	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1625/2080 (261/494)	78.12 (52.83)	02:03:36 ^RP	00:05:51	Route	/VEF

2016

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	85.59 70.39	84.44 68.98	91.69 77.6	84.1 68.82
Meilleur Indice	67.78 42.18	67.78 42.18	91.69 77.6	84.1 68.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Courses de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	2045/3017 (426/1010)	67.78 (42.18)	00:57:21 ^RP	00:05:44	Route	/VEF
13/11/2016	Trail des Brosses - 1000M D+	Chantraine	88	22km	541/590 (97/125)	91.69 (77.6)	03:38:36	00:09:56	Nature	36/V1F
15/10/2016	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	20km	582/692 (128/186)	84.1 (68.82)	02:30:55	00:07:33	Nature Nocturne	/F
05/05/2016	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	20km	725/772 (168/193)	93.91 (87.05)	02:08:19	00:06:25	Route	69/V1F
20/03/2016	Tour Pédestre de Villers-les-Nancy	Villers-les-Nancy	54	10km	192/220 (42/57)	87.27 (73.68)	00:58:26 ^RP	00:05:51	Route	14/V1F
03/01/2016	Foulées des Rois	Pulnoy	54	11.5km	405/456 (92/126)	88.82 (73.02)		00:00:00	Route	37/V1F

2015

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	83.88 71.29	79.85 71.12	85.64 66.54	94.69 86.27
Meilleur Indice	72.8 50	72.8 58.59	81.01 50	94.69 86.27

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2015	Trail Des Lumières	Villers-Les-Nancy	54	12km	475/604 (188/277)	78.64 (67.87)	01:32:10	00:07:41	Nature	52/V1F
04/10/2015	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	2648/2848 (569/686)	92.98 (82.94)	02:12:56 ^RP	00:06:18	Route	/VEF
21/06/2015	Trail de la Vallée des Lacs	Gérardmer	88	15km	134/151 (134/151)	88.74 (88.74)	02:10:04 ^RP	00:08:40	Nature	44/V1F
13/06/2015	Foulées de l'Oppidum	Essey-les-Nancy	54	9.5km	128/158 (18/36)	81.01 (50)		00:00:00	Route	9/V1F
24/05/2015	Laxou Trail	Laxou	54	9km	182/250 (58/99)	72.8 (58.59)	01:06:20	00:07:22	Nature	18/V1F
14/05/2015	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	20km	802/847 (176/204)	94.69 (86.27)	02:05:58 ^RP	00:06:18	Route Nature	65/V1F
29/03/2015	Trail Des Tranchées	Verdun	55	13.5km	328/414 (124/179)	79.23 (69.27)	01:42:26	00:07:35	Nature	45/V1F
15/03/2015	Tour Pédestre de Villers Les Nancy	Villers-Les-Nancy	54	10km	277/334 (70/105)	82.93 (66.67)	00:58:56 ^RP	00:05:54	Route	21/V1F

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	80.76 61.7	80.76 61.7
Meilleur Indice	80.76 61.7	80.76 61.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2014	Courses de la St Nicolas	Nancy	54	10km	3132/3878 (862/1397)	80.76 (61.7)	01:02:24 ^RP	00:06:14	Route	/VEF

2013

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	91.82 82.38	91.82 82.38
Meilleur Indice	84.37 66.94	84.37 66.94

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2013	10 Km de La Saint Nicolas	Nancy	54	10km	2527/2995 (652/974)	84.37 (66.94)	01:02:32 ^RP	00:06:15	Route	216/V1F
06/10/2013	Semi Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	2268/2285 (446/456)	99.26 (97.81)	02:30:19 ^RP	00:07:07	Route	153/V1F

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	89.39 76.22	89.39 76.22
Meilleur Indice	89.39 76.22	89.39 76.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	Courses de La Saint Nicolas	Nancy	54	10km	2199/2460 (564/740)	89.39 (76.22)	01:03:33 ^RP	00:06:21	Route	207/V1F

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