ID: 2708

NERAUD
Raphael


TOTAL Route Trail Nature
Nombre 11 6 3 2
Indice
Moyen		 49.27
 39.92
60.99
59.76
Meilleur
Indice		 23.3 23.347.6228.44
00:44:15
(vma 15.04)

01:38:12
(vma 15.18)

03:44:55
(vma 14.06)

Plus
Longue


45.000km
Pancé
15/07/2018
Cumul


284km
+ de Records
Cat.10km21.1km42.195km
RP00:44:1501:38:1203:44:55
SEM01:47:24
V1M00:44:1501:38:1203:44:55
2019
TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 75
 75
Meilleur
Indice		 75 75
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/09/2019Trail des 3 ProvincesClisson4442km186/24875%05:24:0700:07:43
Trail		80/V1M
2018
TOTAL Trail
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 53.98
 53.98
Meilleur
Indice		 47.62 47.62
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/07/2018Maratrail du Tertre GrisPancé3545km70/11660.34%05:21:3300:07:09
Trail		29/V1M
24/02/2018Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4440km150/31547.62%04:03:0500:06:05
Trail		66/V1M
2016
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 33.58
 33.58
Meilleur
Indice		 23.3 23.3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/10/201610KM de CholetCholet4910km920/282232.6%00:44:15 RP00:04:26
Route		257/V1M
17/04/2016Marathon de NantesNantes4442.195km1406/313544.85%03:44:55 RP00:05:20
Route		589/V1M
03/04/2016Semi-Marathon du Massif ForestierNuaillé4921.1km549/235623.3%01:38:12 RP00:04:39
Route		217/V1M
2015
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 65.64
 40.2
91.08
Meilleur
Indice		 40.2 40.291.08
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/11/2015La Virée des PucesSaint-Christophe-du-Ligneron8521.1km406/101040.2%01:40:10 RP00:04:45
Route		/V1M
28/02/2015Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4410km613/67391.08%01:17:43 RP00:07:46
Nature		97/V1M
2014
TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 42.33
 49.28
28.44
Meilleur
Indice		 28.44 44.3528.44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/11/2014La Virée des PucesSaint-Christophe-du-Ligneron8521.1km440/99244.35%01:41:39 RP00:04:49
Route		169/V1M
30/03/2014Semi-Marathon du Massif ForestierNuaillé4921.1km1385/255554.21%01:47:24 RP00:05:05
Route		456/SEM
22/02/2014Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4410.7km149/52428.44%00:53:3200:05:00
Nature		73/SEM

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