Antoine POUZADOUX Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 714299

POUZADOUX
Antoine
M2M

	TOTAL
Nombre	37	18	12	4	3
Indice Moyen	34.73	27.29	38.82	51.13	41.11
Meilleur Indice	2.43	2.43	7.54	7.32	13.86

00:39:56
(vma 16.67)

01:29:25
(vma 16.67)

03:28:24
(vma 15.20)

Plus
Longue

42.195km
Nantes
22/04/2018

Cumul

555km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	6	10.94	3041° / 13712	--> 22.18 %
2017	7	9.04	2655° / 14126	--> 18.8 %
2018	5	9.02	2789° / 14513	--> 19.22 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:20:29	00:39:56	02:03:06	01:29:25	03:28:24
SEM		00:39:56	02:03:06	01:29:25	03:28:24
V1M	00:20:29	00:42:20

2025

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	27.72	27.72
Meilleur Indice	26.1	26.1

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2025	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	383/1306	29.33%	00:42:20	00:04:14	Route	31/M2M
15/02/2025	5Km du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	5km	71/272	26.1%	00:20:29 ^RP	00:04:06	Route	2/M2M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	44.87	44.87
Meilleur Indice	44.87	44.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/05/2023	Course Nature Bouguenais	Bouguenais	44	10km	153/341	44.87%	01:02:04	00:06:12	Nature	19/M1M

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	14.74	14.74
Meilleur Indice	14.74	14.74

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2019	Le Grand 8 de Caden	Caden	56	14km	14/95	14.74%	01:08:27	00:04:53	Nature	6/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	11.17	10.78	12.14	13.86	7.32
Meilleur Indice	2.43	2.43	11.45	13.86	7.32

2789° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2018	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	28km	23/166	13.86%	02:27:58	00:05:17	Trail	4/SEM
07/10/2018	Trail de Mauves En Vert	Mauves-Sur-Loire	44	17km	15/618	2.43%	01:20:08	00:04:43	Nature	9/SEM
23/09/2018	Foulées de la Gournerie	Saint-Herblain	44	12km	23/314	7.32%	00:46:30	00:03:53	Route Nature	11/SEM
14/07/2018	Trail de Guéméné	Guéméné-Penfao	44	15km	22/115	19.13%	01:14:43	00:04:59	Nature	11/SEM
22/04/2018	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	381/2969	12.83%	03:28:24 ^RP	00:04:56	Route	188/SEM
18/03/2018	Semi Du Massif Forestier	Nuaillé	49	21.1km	215/1877	11.45%	01:29:25 ^RP	00:04:14	Route	94/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	19.27	12.47	57.89	14.66
Meilleur Indice	5.74	5.74	57.89	14.66

2655° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2017	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	15km	46/409	11.25%	01:13:07 ^RP	00:04:52	Nature	23/SEM
30/09/2017	Trail de la Vallée du Cens	Orvault	44	18km	32/308	10.39%	01:32:58	00:05:10	Nature	17/SEM
16/09/2017	Trail Des 3 Provinces	Clisson	44	10km	23/401	5.74%	00:50:26	00:05:03	Nature	11/SEM
09/07/2017	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	26/105	24.76%	01:24:42	00:04:59	Nature	10/SEM
17/06/2017	Foulées Des Bords de Loire	Sainte-Luce-Sur-Loire	44	10.1km	27/264	10.23%	00:42:34	00:04:13	Nature	6/SEM
08/04/2017	Verda Trail de Berric	Berric	56	35km	88/152	57.89%	04:29:38	00:07:42	Trail	30/SEM
19/03/2017	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	243/1658	14.66%	01:31:59 ^RP	00:04:22	Route Nature	103/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	13.65	14.59	11.76
Meilleur Indice	7.54	7.98	7.54

3041° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2016	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	10km	142/1883	7.54%	00:39:56 ^RP	00:04:00	Route	79/SEM
03/09/2016	10km de St Philbert de Grand Lieu	Saint-Philbert-de-Grand-Lieu	44	10km	85/532	15.98%	00:41:06 ^RP	00:04:07	Route	41/SEM
02/07/2016	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	17km	16/104	15.38%	01:28:47	00:05:13	Nature	9/SEM
19/06/2016	Un Brains de Nature	Brains	44	10km	15/188	7.98%	00:43:44 ^RP	00:04:22	Nature	9/SEM
09/04/2016	Verda Trail de Berric	Berric	56	20km	67/353	18.98%	02:03:06 ^RP	00:06:09	Nature	29/SEM
27/02/2016	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	24km	171/1067	16.03%	02:05:20	00:05:13	Nature	71/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	52.05	52.05
Meilleur Indice	19.56	19.56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2015	Corrida de Noël du Pouliguen	Le Pouliguen	44	9.75km	185/946	19.56%	00:44:02	00:04:31	Route	77/SEM
25/10/2015	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	14.9km	756/1052	71.86%	01:26:49	00:05:50	Route	299/SEM
15/02/2015	10 km d'Orvault-Praudiere	Orvault	44	10km	303/468	64.74%	00:48:41	00:04:52	Route	142/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	42.57	42.57
Meilleur Indice	42.57	42.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/03/2014	Atlantisport Environnement	Saint-Herblain	44	9km	86/202	42.57%	00:47:05	00:05:14	Nature	36/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	69.47	51.59	56.83	100
Meilleur Indice	51.59	51.59	56.83	100

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/05/2013	10KM de Nantes	Nantes	44	10km	316/556	56.83%	00:46:12 ^RP	00:04:37	Route	131/SEM
20/04/2013	Tiken Trail	Saint-Vincent-Sur-Oust	56	13km	130/252	51.59%	01:25:22	00:06:34	Trail	52/SEM
17/03/2013	Brière - Course Populaire	Saint-André-des-eaux	44	7.3km	261/261	100%	01:16:55	00:10:32	Route Nature	63/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	57.36	57.29	57.51
Meilleur Indice	55.22	55.22	57.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/07/2012	Courir à Pornic	Pornic	44	10km	383/666	57.51%	00:49:52 ^RP	00:04:59	Route	154/SEM
01/07/2012	Entre Plages et Chemins Creux	Pornichet	44	19.5km	387/652	59.36%	01:43:57	00:05:20	Nature	127/SEM
05/05/2012	Trail des Vallons de l'Oust	Saint-Servant-Sur-Oust	56	16km	37/67	55.22%	01:26:52	00:05:26	Nature	14/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	76.68	66.05	92.09	82.55
Meilleur Indice	57.58	57.58	92.09	82.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/05/2011	Foulées Montoirines	Montoir-de-Bretagne	44	10km	128/139	92.09%	00:56:30 ^RP	00:05:39	Route	50/SEM
01/05/2011	Foulées Plesséennes	Plessé	44	13km	227/275	82.55%	01:10:37	00:05:26	Route Nature	65/SEM
16/04/2011	Trail Des Bézous d' Chataîgnes	Avessac	44	12km	155/208	74.52%	01:17:24	00:06:27	Nature	43/SEM
10/04/2011	Trail de la Côte de Jade	Saint-Michel-Chef-Chef	44	9km	57/99	57.58%	00:53:03	00:05:54	Nature	24/SEM

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