19363
Courses
à Pied
1290
Triathlons




  
ID: 4974
SIEJAK Frédéric


13
COURSES
(68.11%)
+ DE STATS + DE RECORDS





Plus
Longue
42.195km
Deauville
20/11/2022
Cumul
259km
10 KM
00:50:46
(vma 13.11)
SEMI
01:51:23
(vma 13.36)
MARATHON
04:02:43
(vma 13.04)
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 9 3 1 13
Indice
Moyen 		68.82 59.76 86.78 68.11
Meilleur
Indice 		55.07
31/03/2019		 33.53
28/09/2014		 86.78
13/03/2016		 33.53
28/09/2014
++ Podiums en Championnats


2022
Bilan en 2022
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen 		87.6 87.6
Meilleur
Indice 		81.32
30/10/2022		 81.32
30/10/2022
Stats Persos en 2022
km
max
42.195km
Deauville
20/11/2022
Cumul
62km
Meilleures Perfs en 2022
20km
02:16:21
30/10/2022
42.195m
04:48:38
20/11/2022

2019
Bilan en 2019
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen 		55.07 55.07
Meilleur
Indice 		55.07
31/03/2019		 55.07
31/03/2019
Stats Persos en 2019
km
max
10.000km
Valenciennes
31/03/2019
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:50:46
31/03/2019

2016
Bilan en 2016
TYPE Route Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen 		61.92 86.78 74.35
Meilleur
Indice 		61.92
27/11/2016		 86.78
13/03/2016		 61.92
27/11/2016
Stats Persos en 2016
km
max
42.195km
La Rochelle
27/11/2016
Cumul
70km
Meilleures Perfs en 2016
42.195m
04:02:43
27/11/2016

2015
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen 		60.97 82.44 66.34
Meilleur
Indice 		57.68
20/09/2015		 82.44
01/02/2015		 57.68
20/09/2015
Stats Persos en 2015
km
max
21.100km
Marcq-en-Baroeul
20/09/2015
Cumul
69km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:52:17
12/04/2015
20km
01:51:20
01/05/2015
21.1km
01:51:23
20/09/2015

2014
Bilan en 2014
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen 		48.42 48.42
Meilleur
Indice 		33.53
28/09/2014		 33.53
28/09/2014
Stats Persos en 2014
km
max
9.000km
Raismes
28/09/2014
Cumul
18km
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen 		72.13 72.13
Meilleur
Indice 		71.7
01/05/2013		 71.7
01/05/2013
Stats Persos en 2013
km
max
20.000km
Maroilles
01/05/2013
Cumul
30km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:52:26
24/03/2013
20km
01:58:35
01/05/2013


Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne


↑ Haut du site ↑