Bilan de
Abder AARAB
sur
21.1km
Distance parcourue 15 fois.
| Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
| 27/08/2023 | Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo | Saint-Malo | 35 | 21.1km | 570/3489 | 16.34% | 01:38:33 | 00:04:40 | Route | 9/M5M |
| 03/06/2012 | Semi-Marathon Cancale Saint-Malo | Cancale | 35 | 21.1km | 638/2627 | 24.29% | 01:39:40 | 00:04:43 | Route | 234/V1M |
| 14/10/2012 | Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France | Rennes | 35 | 21.1km | 1244/3450 | 36.06% | 01:40:53 | 00:04:47 | Route | 511/V1M |
| 06/09/2015 | Semi-marathon Cancale - Saint-Malo | Saint-Malo | 35 | 21.1km | 888/2752 | 32.27% | 01:45:27 | 00:05:00 | Route | 133/V2M |
| 07/09/2014 | Cancale - Saint-Malo | Saint-Malo | 35 | 21.1km | 994/2775 | 35.82% | 01:45:33 | 00:05:00 | Route | 152/V2M |
| 13/06/2010 | Semi-Marathon Cancale-St Malo | Saint-Malo | 35 | 21.1km | 1474/2855 | 51.63% | 01:50:54 | 00:05:15 | Route | 546/V1M |
| 11/12/2011 | 1er Semi Nature Groupama | Pacé | 35 | 21.1km | 319/426 | 74.88% | 01:51:04 | 00:05:16 | Nature | 113/V1M |
| 21/06/2009 | Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo | Cancale | 35 | 21.1km | 1368/2666 | 51.31% | 01:51:05 | 00:05:16 | Route | 493/V1M |
| 31/10/2010 | Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes | Morlaix | 29 | 21.1km | 2523/3206 | 78.7% | 01:53:57 | 00:05:24 | Route | 946/V1M |
| 29/05/2005 | Semi-Marathon de Cancale-Saint-Malo | Cancale | 35 | 21.1km | 2136/2722 | 78.47% | 01:54:17 | 00:05:25 | Route | 802/V1M |
| 10/10/2004 | Tout Rennes Court - Le Semi Ouest France | Rennes | 35 | 21.1km | 2492/3367 | 74.01% | 01:54:38 | 00:05:26 | Route | /V1M |
| 27/05/2007 | Semi-Marathon Cancale-Saint- Malo | Cancale | 35 | 21.1km | 1615/2164 | 74.63% | 01:58:54 | 00:05:38 | Route | /V1M |
| 17/11/2013 | Semi-Marathon Daunature | Pacé | 35 | 21.1km | 227/259 | 87.64% | 02:01:30 | 00:05:47 | Nature | 60/V2M |
| 28/05/2006 | Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo | Cancale | 35 | 21.1km | 2308/2661 | 86.73% | 02:03:20 | 00:05:51 | Route | 803/V1M |
| 15/06/2008 | Semi-Marathon Cancale Saint-Malo | Cancale | 35 | 21.1km | 1979/2315 | 85.49% | 02:04:21 | 00:05:54 | Route | 668/V1M |
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