Bilan de
Jean-michel HELIAS
sur
10km
Distance parcourue 9 fois.
| Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
| 01/03/2015 | Les Boucles du Steir | Quimper | 29 | 10km | 220/582 | 37.8% | 00:45:29 | 00:04:33 | Route | /VEM |
| 17/04/2016 | Foulées de Plomeur | Plomeur | 29 | 10km | 357/407 | 87.7% | 00:56:09 | 00:05:40 | Route | 77/V2M |
| 24/11/2019 | Marathon de la Rochelle - Le 10Km | La Rochelle | 17 | 10km | 991/1841 | 53.83% | 00:56:50 | 00:05:41 | Route | 55/M4M |
| 23/02/2014 | Les Boucles Du Steir | Quimper | 29 | 10km | 421/498 | 84.54% | 00:57:49 | 00:05:47 | Route | /VEM |
| 16/03/2014 | Foulées Vertes | Plouay | 56 | 10km | 173/261 | 66.28% | 01:00:19 | 00:06:02 | Nature | /V2M |
| 24/02/2019 | Boucles du Steir | Quimper | 29 | 10km | 435/501 | 86.83% | 01:04:49 | 00:06:29 | Route | 79/V2M |
| 30/07/2016 | Les Etoiles de la Baie | Plomeur | 29 | 10km | 30/37 | 81.08% | 01:05:22 | 00:06:32 | Nature | 4/V2M |
| 20/01/2019 | Foulées Douarnenistes | Douarnenez | 29 | 10km | 673/710 | 94.79% | 01:05:53 | 00:06:35 | Route | 125/V2M |
| 19/09/2021 | Défi Matthieu Craff | Saint-Renan | 29 | 10km | 195/222 | 87.84% | 01:15:20 | 00:07:32 | Nature | 20/M3M |
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