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24/11/2019
Trails de la Vallée des Seigneurs
Saint-Renan (29)
24/11/2019
Trail de Pontivy
Pontivy (56)
30/11/2019
Trail Nocturne Touchois
Les Touches (44)
30/11/2019
Lauzach by night, Run non chronométré au profit du TELETHON
Lauzach (56)
30/11 et 01/12/2019
La Rotte des Gobions Verts
Romillé (35)
07/12/2019
24H de Ploeren
Ploeren (56)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
trail du bro reoz
Rieux (56)
28/03/2020
René FEVRIER
Malestroit (56)
28/03/2020
Semi Marathon et 10 Km de la Vallée de l'Oust
Missiriac (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Karell BEMBARON
11 Courses
Indice Scratch Moyen
49.00%

0 courses sur 10 au
Victoires
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Top 10
5
Plus Longue
Course
10.000km
Perros-Guirec
23/07/2017
Cumul
42km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Toutes
Courses
Nombre 5 5 1 11
Indice
Moyen
45.14 56.32 31.73 49.00
Meilleur
Indice
28.02
22/01/2017
31.58
28/05/2016
31.73
23/07/2017
28.02
22/01/2017
Records Absolus
1000m
03:02.00
28/05/2016
3000m
09:53.83
27/05/2017
10km
00:50:10
(vma ~ 13.29)
23/07/2017
++ Records en MIM
1000m
00:03:02.00
28/05/2016
++ Records en CAM
3000m
00:09:53.83
27/05/2017
10km
00:50:10
(vma ~ 13.29)
23/07/2017

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2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Cross Piste Route Toutes
Courses
Nombre 3 3 1 7
Indice
Moyen
47.42 62.12 31.73 51.48
Meilleur
Indice
28.02
22/01/2017
36.36
21/05/2017
31.73
23/07/2017
28.02
22/01/2017
Stats Persos en 2017
Podiums
1
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
10.000km
Perros-Guirec
23/07/2017
Cumul
33km
Meilleures Perfs en 2017
3000m
00:09:53.83
27/05/2017
10km
00:50:10
23/07/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/07/201710KM de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km218/68731.73%00:50:10 RP00:05:01Route12/CAM
10/06/2017Championnats de Bretagne Individuels Ca À Se - 3000M HommesPont-L'Abbé293km6/6100%00:10:58.1400:03:39Piste6/CAM
27/05/2017Championats du 22 - 3000M HommesSaint-Brieuc223km2/450%00:09:53.83 RP00:03:18Piste2/CAM
21/05/2017 2ème tour Interclubs poule de classement N2 - 3000M HommesSaint-Brieuc223km4/1136.36%00:10:01.29 RP00:03:20Piste1/CAM
05/02/2017Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - CAMMortagne-au-Perche614.95km184/23976.99%00:19:2500:03:55Cross184/CAM
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - CAMPlouay564.64km51/18228.02%00:17:2500:03:45Cross51/CAM
08/01/2017Championnats du 22 de Cross - CAMCohiniac224.33km19/5137.25%00:17:0900:03:58Cross19/CAM
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Cross Piste Toutes
Courses
Nombre 2 2 4
Indice
Moyen
41.72 47.61 44.66
Meilleur
Indice
40.78
24/01/2016
31.58
28/05/2016
31.58
28/05/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
2
km
max
3.508km
Lannion
10/01/2016
Cumul
9km
Meilleures Perfs en 2016
1000m
00:03:02.00
28/05/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/05/2016Championnat du 22 - 1000M MIMLamballe221km6/1931.58%00:03:02.00 RP00:03:02Piste6/MIM
02/04/2016Challenge équip'Athlé Tour Printanier - 1000M MIMPaimpol221km7/1163.64%00:03:06.36 RP00:03:06Piste7/MIM
24/01/2016Championnat de Bretagne de Cross - MIMBrest293.13km84/20640.78%00:12:3700:04:02Cross84/MIM
10/01/2016Championnats Du 22 de Cross - MIMLannion223.508km29/6842.65%00:16:0100:04:34Cross29/MIM

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