Frederic RAHAL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées
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RAHAL Frederic


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(23.53%)
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Podiums Catégorie
1
Plus
Longue
11.800km
Dinan
21/09/2019
Cumul
134km
10 KM
00:39:08
(vma 17.02)
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/10/2021Tout Rennes CourtRennes3510km214/31166.87%00:39:08 RP00:03:55Route33/M0M
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04/09/2021Foulées Nature de la RosièreMontreuil-le-Gast3510km12/8414.29%00:44:3400:04:27Nature2/M0M
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31/07/2021Foulées de la Voir VertePlouasne2210.3km18/8521.18%00:44:5400:04:22Route Nature4/M0M
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24/11/2019La Creative ChantepieChantepie3510km407/157625.82%00:44:0200:04:32Route68/M0M
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13/10/2019Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km3686/567364.97%01:00:1100:06:01Route1240/SEM
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05/10/2019Les MarronnaisesRedon3510km76/35621.35%00:41:11 RP00:04:07Route31/SEM
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21/09/2019Défi du JerzualDinan2211.8km208/128916.14%00:52:2900:04:27Route121/SEM
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13/07/2017Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3510km39/13129.77%00:42:5500:04:17Route20/SEM
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25/06/201710Km de l'HexagonePacé3510km196/72027.22%00:42:25 RP00:04:15Route99/SEM
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09/10/2016Tout Rennes Court - La CMBRennes3510km786/525014.97%00:42:58 RP00:04:18Route349/SEM
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17/09/2016Défi du Jerzual Contre le cancerDinan2211km313/138522.6%00:48:1400:04:23Route147/SEM
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11/10/2015Tout Rennes CourtRennes3510km549/57169.6%00:43:03 RP00:04:18Route279/SEM
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19/09/2015Défi du JerzualDinan2211km435/140031.07%00:50:5800:04:38Route210/SEM
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