Arnaud ROCARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ROCARD Arnaud

16
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(64.54%)

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Longue

34.000km
Vannes
03/07/2022

Cumul

260km

10 KM

00:53:52
(vma 12.38)

SEMI

02:05:29
(vma 11.86)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

16/04/2023	Trail du Vignoble Nantais	Vertou	44	24km	302/370	81.62%	02:26:13	00:06:06	Nature	40/M1M
06/11/2022	Musca'Day Trail	Saint-Fiacre-sur-Maine	44	10km	219/413	53.03%	01:12:21	00:07:14	Nature	31/M1M
03/07/2022	Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km	1221/1704	71.65%	04:18:42	00:07:37	Trail	119/M1M
01/03/2020	Buxia Trail	La Boissiere-De-Montaigu	85	15km	148/272	54.41%	01:50:18	00:07:21	Nature	39/M0M
26/01/2020	Les Foulées du Mingot	Cugand	85	10km	182/355	51.27%	00:53:52 ^RP	00:05:23	Route	36/M0M
03/11/2019	Musca'Day Trail	Saint-Fiacre-sur-Maine	44	10km	153/397	38.54%	01:09:46	00:06:59	Nature	26/M0M
21/09/2019	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	12km	348/675	51.56%	01:29:00	00:07:25	Nature	114/SEM
14/10/2018	Les Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	273/6173	4.42%	01:01:39	00:04:10	Route	132/SEM
29/09/2018	Trail de Nantes à Montaigu - La Maine	Aigrefeuille-sur-Maine	44	18km	218/239	91.21%	02:26:31	00:08:08	Nature	54/SEM
24/06/2017	Trail de l'Île d'Yeu	Île d'Yeu	85	23km	374/402	93.03%	02:57:42	00:07:44	Nature	76/SEM
30/04/2017	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	2659/3552	74.86%	02:05:29 ^RP	00:05:57	Route	1134/SEM
05/03/2017	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	24km	901/991	90.92%	03:08:32	00:07:51	Nature	289/SEM
06/11/2016	Musca'Day Trail	Saint-Fiacre-sur-Maine	44	10km	125/335	37.31%	00:59:28 ^RP	00:05:57	Nature	44/SEM
27/02/2016	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	15km	424/768	55.21%	01:20:05 ^RP	00:05:20	Nature	173/SEM
12/04/2015	La Bicentenaire	La Roche-sur-Yon	85	8.67km	3108/3670	84.69%	01:02:05	00:07:10	Route	922/SEM
29/03/2015	Foulées de Saint-Sébastien	Saint-Sébastien-sur-Loire	44	10km	747/755	98.94%	01:02:55 ^RP	00:06:17	Route	238/SEM

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