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ALLEE Iona
La Vaillante - M3F

50
COURSES
(51.04%)
(25.32%)
+ DE STATS + DE RECORDS





Podiums Catégorie
11
Top 10
7
Plus
Longue
42.195km
Paris
09/04/2017
Cumul
677km
10 KM
00:52:39
(vma 12.66)
SEMI
01:51:54
(vma 13.32)
MARATHON
04:59:19
(vma 10.56)
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
    800m    
   1000m  
   1500m  
  3000m  
  3000ST  
   5000m   
  10km   
00:52:39
(vma ~ 12.66)
08/04/18
    20km   
21.1km
01:51:54
(vma ~ 13.32)
05/03/17
   30km  
42.195k
04:59:19
(vma ~ 10.56)
09/04/17
 100km 
SEF
(SE+M0) 
                
                
                
                
                
                
01:04:40
                
                
                
                
                
V1F
(M1+M2) 
                
                
                
                
                
                
00:52:39
                
01:51:54
                
04:59:19
                
V2F
(M3+M4) 
                
                
                
                
                
                
01:02:52
                
                
                
                
                


Records Absolus

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